neverfap akademi tum yazilar son yazilar

Neverfap Akademi Tüm Yazılar, Son Yazılar ve Okuma Listeleri

avatar
859

Neverfap Akademi olarak pornografi bağımlılığını her bir vatandaşımızın zihnine vurulmuş birer pranga olarak görüyor, bu prangaların zihinlerden sökülüp atılması için mücadelemizi 2017’den beri sürdürüyoruz.

Aşağıdaki listelerden “Neverfap Akademi Blogunun Son 10 Yazısına”, “Tüm Yazılarına”, “Neverfap Akademi Okuma Listelerine” ulaşabilirsiniz.

❓ Neverfap’in En Büyük Faydası Senin İçin Neydi?

“Bu sorunu sadece benim yaşamadığımı, milyonlarca insanın bu konudan muzdarip olduğunu öğrenmek kendime biraz daha insaflı davranmamı sağladı. Şu an şu satırları yazabiliyor olmak bile ne kadar iyi geliyor bilemezsiniz. Teşekkürler.”

Neverfap Akademi Blogu Son Yazılar

⚡ Neverfap Akademi Blogu Son 10 Yazısı
  1. Bağımlılıktan Kurtulmada Fiziksel Sağlığın Rolü
  2. Neverfap Sürecinde Mikro Adımlar Yaklaşımı
  3. Neverfap Bağımlılık Döngüsünden Çıkış Kampı
  4. Kadınlar da Porno İzler mi?
  5. Neverfap Kamplarında Neler Yapılıyor?
  6. Neden “O” Pornoyu İzliyorsun?
  7. Bir Cumhuriyet Miti
  8. Varoluşçuluk ve Neverfap
  9. Günümüz Eğitim Sisteminde İyi Bir Kariyer İnşa Etmek
  10. Öz Sevgi Nedir? Kendimizi Nasıl Sevebiliriz?

Neverfap Akademi Tüm Yazılar

Neverfap Akademi blogunda yayınlanmış tüm yazılara, içeriklere aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz. Yazılara ulaşmak için akordiyona tıklayabilirsiniz.

📖  Neverfap Akademi Blogu Tüm Yazıları (Tıklayın)
  1. Bağımlılıktan Kurtulmada Fiziksel Sağlığın Rolü
  2. Neverfap Sürecinde Mikro Adımlar Yaklaşımı
  3. Neverfap Bağımlılık Döngüsünden Çıkış Kampı
  4. Kadınlar da Porno İzler mi?
  5. Neverfap Kamplarında Neler Yapılıyor?
  6. Neden “O” Pornoyu İzliyorsun?
  7. Bir Cumhuriyet Miti
  8. Varoluşçuluk ve Neverfap
  9. Günümüz Eğitim Sisteminde İyi Bir Kariyer İnşa Etmek
  10. Öz Sevgi Nedir? Kendimizi Nasıl Sevebiliriz?
  11. Neverfap Mindfulness Kampından Neler Öğrendim?
  12. Neverfap Gelişim Topluluğunda Neler Yapılıyor?
  13. Cinsel Sağlık Nedir? Cinsel Sağlığın Önündeki Engeller Neler?
  14. Bağımlılıkta Yoksunluk Sendromu Nedir, Nasıl Aşılır?
  15. Porno Nedir? Pornografi Ne Demek?
  16. No Nut November Nedir, Ne Değildir?
  17. Odaklanma Sorunundan Kurtul!
  18. Bu 10 Hatayı Yaparsan Süreçte Başarısız Olursun!
  19. Geç Kalmışlık Hissi
  20. Kadınlarda Premenstrüel Dönemde Krizler
  21. Sınav Kaygısını Yenmenin 4 Etkili Aşaması 
  22. Logoterapi Nedir? İnsanın Anlam Arayışı
  23. Yüzeysel Aşktan Derin Sevgiye
  24. Yalnızlık Bir Fırsat Mı?
  25. Ruh Eşi Gerçekte Nedir?
  26. Neverfap Sürecinde Tavizler
  27. Afetzedeler İçin Siz Ne Yapabilirsiniz?
  28. Bütüncül Neverfap Dersleri
  29. Neverfap Sürecinde Herkesin Düştüğü Tuzak: Edging
  30. Hayatının Kontrolünü Eline Al: Dijital Dopamin Detoksu
  31. Sürecinizde Karşılaşacağınız İlk Canavar: Chaser
  32. Yeni Yılda Neverfap Sürecinde Düşmemen Gereken Yanılgı
  33. Yeni Yıl Hedeflerini Hayata Geçirmen İçin Yapman Gerekenler
  34. Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?
  35. Yeni Yıl Hedefleri Neden Hayata Geçemez?
  36. Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?
  37. Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?
  38. Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?
  39. Pornografi Bağımlılığından Çelik Bir İradeye
  40. Pornografi Kadınları Nasıl Etkiler? Kadınlarda Pornografi Bağımlılığı
  41. Harekete Geçiriciler ve Pornografi Bağımlılığı
  42. Lise ve Üniversite Öğrencileri Neler Yapmalı?
  43. 21. Yüzyıl Yetkinlikleri, Becerileri Nelerdir? Nasıl Kazanılır?
  44. Nasıl Neverfap Gönüllüsü Olursun?
  45. Porno İzlemek Sizi Nasıl İzole, Depresif ve Yalnız Bir İnsana Dönüştürür
  46. İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu
  47. Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!
  48. Şekerin Zararları ve Şeker Bağımlılığını Yenmek
  49. Neden Uyumalıyız? | Verimli ve İdeal Uyku
  50. Minimalizm Nedir? Minimalizme Küçük Bir Giriş
  51. Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi
  52. Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!
  53. Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?
  54. Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme
  55. Relapse Olduysan Ne Yapmalısın? Relapse Karşı Tavsiyeler
  56. Hayır Demeyi Öğrenmelisin!
  57. Günlük Kararlarınızı Nasıl En Faydalı Hale Getirirsiniz
  58. Teknolojinin Hızlandıramadıkları
  59. Eşimin Pornografi Bağımlılığını Onunla Nasıl Konuştum?
  60. Pes Edesin Geldiğinde Ne Yapmalısın?
  61. Müzik Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun
  62. Hayatımıza Yön Veren Deneyimlerimiz ve Zihniyetimiz
  63. Yaşam Doyumu ve Pornografi Bağımlılığından Kurtulma
  64. Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El
  65. Pornoya Maruz Kalmak Çocuklarımızı Nasıl Etkiler?
  66. “Hedef” Bir Nokta Değildir
  67. Neden Pornoya Geri Dönmemelisin?
  68. Kendine Yalan Söylemeyi Nasıl Bırakırsın?
  69. Bağımlılık Nedir, Türleri, Döngüsü ve Tedavisi
  70. Nasıl Daha Verimli Çalışırsın?
  71. Porno Cinsel Hayatınızı Yok Edebilir!
  72. Pornografi Psikolojik Rahatsızlıkları Kötüleştirebilir Mi?
  73. Sexting (Sanal Seks) Nedir?
  74. Neverfap Varoluşsal Bir Meseledir!
  75. 3 Yıllık Neverfap Sürecim Nasıl Bozuldu?
  76. Neverfap Sürecinizde Karşılaşacağınız Tuzaklar
  77. Gerçek Sosyallikten Uzaklaştıran Medya: Sosyal Medya Bağımlılığı
  78. Kişisel Gelişim İçin Doğru Yaklaşımlar
  79. Porno Aktörleri Neden Yeni Nesil Sosyal Medya Fenomenleri Olmaya Çalışıyorlar
  80. Porno Motivasyonunu Öldürüyor!
  81. Mastürbasyon Nedir? Zararları Nelerdir?
  82. Porno Beni Kendimi Sevmekten Alıkoyuyordu
  83. Neverfap Felsefesine Giriş
  84. Önemli Şeylere Nasıl Odaklanırsın?
  85. Sisifos Günlükleri #01 | Neverfap’in 2. Aşaması
  86. İrade Kampı Üyeleri Neler Söyledi?
  87. Gizemli Flatline Evresi
  88. Konsantrasyon ve Rahatlama
  89. Bağımlılıkta Stres ve Can Sıkıntısı
  90. 150 Günden Neverfap Etkileri
  91. Pornodan Kurtulmak İçin İpuçları
  92. Zevke Olan İştahınızı Koruyun
  93. Kadınlara Bakışım Değişti!
  94. Yurt Dışı Üyelikleri ve Dijital Kitapları
  95. 4 Yıldan Sorular ve Cevaplar B:1
  96. Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama
  97. Odaklanma Problemine Çözüm: Neverfap
  98. Flatline (Yoksunluk) Dönemi
  99. Daha Fazla Kitap Okumanın 15 Yolu
  100. Porno; Bir Gencin Beynini Nasıl Etkiler?
  101. 90 Günden Neverfap Notlarım
  102. Porno, Nasıl Uyuşturucu Gibi Beyni Etkiliyor?
  103. TikTok ve Pornografi
  104. Eğer Ciddiyseniz, Bu Kağıdı Delmek Kadar Kolay
  105. Pornonun Psikolojik Problemlere Etkisi
  106. Neverfap İrade Kampı
  107. Mayıs Ayı Meydan Okuması
  108. Pornoyu Reddet Gerçek Aşkı Seç!
  109. İrade Gücü Yöntemi ve Pasiflik
  110. Tam Kapanma Döneminde Neverfap Süreci
  111. Nofap Nedir? Faydaları Nelerdir?
  112. Porno; Motivasyonu, Erkeksiliği ve Aşkı Nasıl Öldürür?
  113. Neverfap Sürecinde 90 Güne Nasıl Geldim?
  114. Yaş 35 – İlişkimdeki Gelişimim
  115. Pornografinin Öz Saygı ve Öz Sevgiye Etkisi
  116. Pornografi ve Travma İlişkisi
  117. Batan Gemidekilere Yardım Edin
  118. Hak Ettiğin 10 Şey
  119. Nisan Ayı Meydan Okuması
  120. Krizdeysen Oku!
  121. Neverfap İrade Kampı Tecrübem
  122. İşte Pornoya Bulaşan Beynimiz
  123. Yaş 21 – Tatlı Zehirden Kurtulmak
  124. Pornografinin Psikolojiye ve Davranışlara Etkileri
  125. Bir Ürolog, Pornografi Kaynaklı Sertleşme Bozukluğu Hakkında Konuşuyor
  126. Cezbedici Durumlardan Kaçınmalı Mıyım?
  127. Porno İzlemeyenlerin Mutlu Olmasının 6 Sebebi
  128. Bilim İnsanları “Seks Bağımlısı” Beyinleri İnceliyor
  129. Krizlere Karşı Tavsiyeler
  130. Mart Ayı Meydan Okuması
  131. Yaş 31 – Bilinç Bulanıklığı, Stres ve Fobiler Neredeyse Yok Oldu.
  132. Nöroplastisite Mucizesi
  133. Pornografi ve Anksiyete
  134. Pornografinin Beyin Yıkaması
  135. Pornografinin Zararlarını Anlatan 10 Hollywood Yıldızı
  136. Porno Zevk mi Yoksa Destek mi?
  137. Sizden Gelenler
  138. Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması
  139. Yaş 20 – 30 Günde Ereksiyon Probleminden ve Depresyondan Kurtulma
  140. Şubat Ayı Meydan Okuması
  141. Pornografinin Yarattığı Zihinsel İşlev Bozuklukları
  142. Vietnam Gazileri Eroin Bağımlılıklarını Nasıl Yendiler
  143. Neverfap ve Spor
  144. Porno, Nasıl Uyuşturucu Gibi Beyini Etkiliyor?
  145. Pornografi Bağımlılık Testi
  146. Toplum Nasıl Daha Fazla Pornolaştı?
  147. Pornografinin Beyin Fizyolojisine Zararları
  148. Pornografi Canavarı
  149. Hiperaktivite ve Neverfap
  150. Problemlerden Kaçmak (Escapism)
  151. Ereksiyon Probleminin Bitişi: Hayata ve Gerçekliğe Yeniden Dönüşüm
  152. Dopamin ve Tolerans Sistemi
  153. Porno Yıldızları: Sektörden Kendilerini Kurtaranlar
  154. Pornografiyi Bırakmada Uğursuz Tuzak
  155. Kadınlar ve Pornografi
  156. 2020 Aralık Ayı Meydan Okuması
  157. Pornoyu Bırakırken Güçlü Kalmanıza Yardımcı Olacak 5 İpucu
  158. Pornodan Kurtulmada Meditasyonun Önemi
  159. 281. Günden Relapse Notları
  160. Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi
  161. Neverfap Akademi’nin Sunduğu Hizmetler
  162. Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?  
  163. Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?
  164. Kasım 2020 Meydan Okuması
  165. Dijital Kitap | Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu
  166. Cinsel İstismar ve Pornografi
  167. Covid19 ve Pornografi
  168. Prefrontal Korteks ve Amigdala
  169. Pornografiyi Bırakmadan Önce Son Uyarı
  170. Pornografinin Androjen Reseptörlerine Negatif Etkisi
  171. Kadınlarda Mastürbasyon ve Cinsel Tatminsizlik
  172. Pornografi Tecavüz Oranlarını Düşürebilir Mi?
  173. 32 Kişiden Neverfap Etkileri
  174. Erkek Çocuklarının Tacize Uğraması
  175. Pornoyu Bırakmam ve Depresyondan Kurtulmam
  176. Dopamin Dürtüsel Davranışları Belirliyor
  177. Şiddet Suçları, Taciz ve Pornografi
  178. Porno Kadınlara Olan Bakış Açımı Sapkınlaştırdı
  179. Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu | Ön Söz
  180. Dijital Kitap | Umut Bural | Pornografinin Beyine Zararları
  181. Porno Senaryoları Gerçek Hayatta Uygulanırsa Neler Olur?
  182. 26 Kişiden Pornografinin Etkilerine Dair Geri Bildirimler
  183. Sosyal Anksiyetelerim Bitti!
  184. Neverfap Akademi’de Nasıl Bir Yol İzleyebilirsin?
  185. Sıkça Sorulan Sorular
  186. Üyelerin Toplulukla İlgili Düşünceleri
  187. Pornografiden Kurtulanların Yaşadıkları Değişimler
  188. Neverfap Nedir ve Neverfap Akademi Nedir?
  189. Neverfap Akademi’ye Hoş Geldin
  190. Pornografi Hakkındaki Bilimsel Çalışmalar
  191. Karantina, Depresyon, Pornografi
  192. Yaş 41 – 30 Gün Neverfap’in Ardından
  193. Pornografinin İlişkilere Zararları
  194. Pornografinin Ruh Sağlığına ve Beyine Etkileri
  195. Pornografinin Erkekler ve Kadınlar Üzerindeki Etkileri
  196. Pornografinin Ergenler Üzerindeki Etkileri
  197. Pornografi ve Halk Sağlığı Raporu
  198. Pornografinin zararı, Hızlı Bir Şekilde Değişimindedir
  199. Pornografi İzlemeye Başlamanın Artan Boşanma Oranları İle İlişkisi
  200. Pornografi Tüketicilerini Nasıl Yalnızlığa İtiyor?
  201. Pornografi Tüketicilerine Nasıl Zarar Veriyor?
  202. Porno Seksten Aldığınız Zevki Nasıl Etkiler?
  203. Pornografi Seks Ticaretine Nasıl Yakıt Sağlıyor?
  204. Orlando Bloom Pornografiyi Bıraktı
  205. Pornografiden Uzak Durma Tercihleri Nasıl Etkiler?
  206. Pornografi Neden Bu Kadar Bağımlılık Yapıcı?
  207. Porno, Bir Tüketicisinin Partnerine Nasıl Zarar Veriyor?
  208. Nihayet Ereksiyon Problemimi Yendim!
  209. 5 Tür Pornografi Bağımlılığı
  210. Porno, Cinsellikle İlgili Düşüncelerinizi Nasıl Sapkınlaştırıyor?
  211. Porno Tüketimi Şiddete Nasıl Yol Açıyor?
  212. Porno Niçin Yalanlarla Dolu
  213. Karantina ve Depresyon
  214. Peki Ama Porno Beyninizi Nasıl Değiştiriyor?
  215. Pornografi Bağımlılığı Gerçek Mi?
  216. Karantina Günlerini Kontrol Etmek
  217. Pornografi ve Dopamin İnfografiği
  218. Krizlerde Kontrolü Elde Tutmak
  219. Stresli Olduğunuzda Porno İzlemek En Sağlıklı Çözüm Mü?
  220. Yaş 17 | Sosyal Çevre, Yüksek Öz Güven
  221. Sağlıklı İlişkilerin ve Pornonun Eşleşmemesinin 3 Nedeni
  222. Pornosuz 2 Yıl | Bağımsız, Gerçekçi ve Rengarenk Bir Hayat
  223. Pornonun Beynine Vücuduna ve Hayat Kalitene Zarar Vermesinin 5 Yolu
  224. Pornografi Sağlıklı Öz Bakım Rutinimizin Bir Parçası Mı?
  225. 10 Soru 10 Cevap
  226. Neverfap’i Ciddiye Almıyorsan Hikayemi Okumalısın
  227. Çocukluk Travması ve Mastürbasyon
  228. Bağımlılıkta Çekilme Belirtileri
  229. 500 Gün Neverfap Etkileri
  230. Yaş 33 | Seks Hayatım Dramatik Bir Şekilde Değişti
  231. Yaş 19 – 90 Günlük Özgürlük
  232. İyi Bir Cinsel Hayata Geçişim
  233. Zaman Yönetimi
  234. Pornografi Kültürü ve Topluma Zararları
  235. Pornografi Serisi #3 | Bağımlılıklarla İlgili Deneyler Ve Çalışmalar
  236. Pornografi Serisi #2 | Pornografi ve Diğer Bağımlılıklar
  237. Neverfap Yolculuğum ve Ötesi 
  238. İradenizi Geliştirmeniz İçin Yapabilecekleriniz
  239. Aralıklı Oruç
  240. Öz Yeterlilik ve Farkındalık
  241. Neverfap’te İlk 30 Gün Tavsiyeleri
  242. Neverfap İle İlgili 5 Yanlış Algı
  243. Bağımlılık Krizlerini Nasıl Atlatırsın?
  244. Araştırmacıların Gözünden Dopamin
  245. Beynin Risk Değerlendirmesi İzlenebilir Mi?
  246. Öz Saygı ve Bağımlılık İlişkisi
  247. Kişisel Markalaşma
  248. Pornografi Serisi #1 | Tarihi
  249. Neverfap Sürecini Kolaylaştıracak 10 Tavsiye
  250. Pornografi Yalanları ve Gerçekler
  251. Seks Sonrası Nörakimyasal Durum
  252. 992 Günde Krize Giren Adam
  253. Flatline Nedir?
  254. Neverfap’e Yeni Başlayanlar İçin 8 Tavsiye
  255. 333. Güne Nasıl Geldim?
  256. Pornonun Yarattığı Cinsel Problemler
  257. Porno Uyuşturucudur
  258. Neverfap Modları
  259. 6 Teknikle Verimli Kitap Okuma
  260. Belli Aralıklarla PMO Yapmak Zararlı Değil Midir?
  261. Monk Mod Nedir?
  262. Dopamin Reseptörleri ve Sosyal Statü İlişkisi
  263. 300 Günden Öğrendiğim 6 Şey
  264. Neverfap İçin 23 Sebep

“Genelde Neverfap’teki dayanışma ve farklı bakış açıları olaya çok değişik yönlerinden görmemi sağlayıp bana bilgi birikimi sağlıyor bu da sürecime olumlu yönde etki ediyor”

Neverfap Akademi Dijital Kitapları

Pornografi bağımlılığıyla mücadele için dijital kitaplarımıza aşağıdaki bağlantılara tıklayarak ulaşabilirsiniz.

❓ Sürecine Yeni Başlayan Birine Ne Tavsiye Edersin?

“Kendine aşırı yüklenme. Kusursuz değiliz hiçbirimiz. Çok yüksek günlerde de sürecin bozabilme ihtimali vardır ve olay asla gün sayısından ibaret değildir. O içindeki kötü konuşan “Ya bozarsam?” sesine, şunu söyle: Benim yaptığım şey bozup bozmamaktan ibaret değil, bozunca berbat ben geri gelmeyecek, sıfırlanmış ben de… Deneyimlerim hep benle kalacak, hiçbir şey bir anda kaybolmayacak, boşa da gitmeyecek. Lütfen olayı sadece bozulacak ve bozulursa her şey bitecek, her şey devrilip kırılacak, veyahut tam tersi temizlenecek gibi görme!”

Neverfap Akademi Okuma Listeleri

Aşağıdaki listelerden sizin için derlediğimiz içerikleri sırasıyla okuyabilirsiniz.

🏆 Neverfap Akademi – Başarı Hikayeleri
💣 Neverfap Akademi – Pornografi Bağımlılığının Zararları
📙 Neverfap Akademi – Mutlaka Okumanız Gereken 10 Yazı

Neverfap Akademi olarak blogumuzda ilk olarak tamamlanması gerektiğini düşündüğümüz 10 yazıyı bir araya getirdik ve bir dijital kitap oluşturduk.

Aşağıda ilk hallerine ulaşabileceğiniz yazılarımızın başlangıç ve bitiriş sorularının eklendiği, yeniden gözden geçirildiği versiyonuna buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

  1. Bağımlılık Krizlerine Karşı Tavsiyeler
  2. Mastürbasyon Nedir? Zararları Nelerdir?
  3. Bağımlılık Nedir, Türleri, Döngüsü ve Tedavisi
  4. Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi
  5. Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması
  6. Sürecinizde Karşılaşacağınız İlk Canavar: Chaser
  7. Bağımlılıkta Yoksunluk Sendromu Nedir, Nasıl Aşılır?
  8. Neverfap Sürecinde Tavizler
  9. Neverfap Sürecinde Herkesin Düştüğü Tuzak: Edging
  10. Porno Nedir? Pornografi Ne Demek?
🧠 Pornografinin Beyin ve Psikoloji Üzerindeki Etkileri

Neverfap Akademi Hizmetleri

Neverfap Akademi olarak 2017 yılından beri pornografi bağımlılığı alanında hizmetler geliştiriyor, kıymetli dostlarımızın pornografi bağımlılığından olabildiğince hızlı ve kalıcı şekilde kurtulabilmeleri için mücadele ediyoruz.

  1. Neverfap Akademi Gelişim Topluluğu
  2. Neverfap Akademi Dijital Kampları
  3. Neverfap Akademi Yayınları
  4. Umut Bural’ın 8 Derslik Eğitim Programı

Herhangi hizmetimize maddi nedenlerden ötürü erişemezseniz bize [email protected] adresinden ulaşabilirsiniz. Maddi imkanı olup destek olan dostlarımıza teşekkür ederiz.

neverfap whatsapp grubu nofap
Görüntüleme: 1.431
Kategorisi
İlk yorumu siz yapın

İlgili içerikler

0 0 votes
Makale Değerlendirmesi
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments