2020 Aralık Ayı Meydan Okuması

2020 Aralık Ayı Meydan Okuması

2020 Aralik Meydan Okumasi
Neverfap Akademi
30 Kasım 2020

2020 Aralik Meydan Okumasi

Merhaba değerli dostlar.

2020 yılının son ayına girmiş bulunmaktayız. Aralık ayını bir atlama rampası olarak kullanıp pornografiden henüz kurtulamadıysak kurtulabilir, kurtulduysak da sürecimizi geliştirip 2021’e güzel bir başlangıç yapabiliriz.

Bu yazı 2020’nin son günlerinde de gelebilirdi, belki o zaman daha  fazla ilgi görür okunur, dinlenirdi ancak biz hayat amacının belirlenmesinin ve yıllık plan yapılmasının bir anda olmayacağına, üzerinde düşünülmesi gerektiğine inanıyoruz. Bu nedenle 2021 yılını planlamanız için önünüzde güzel bir zaman var.

Bu ay neler yapacağız?

Bu ay önümüzdeki bir yıl sonunda nasıl birisi olmak istediğimize yoğunlaşıp 2021 yılını planlayacağız.

Örneğin bir yıl sonra şahsen kişisel gelişim konusunda güncel kitapları ve eğitimleri almış, proje yönetim becerileri daha yüksek, iş-hayat dengesini daha iyi kuran, networkü daha geniş, felsefe ve sanat alanlarında daha bilgi sahibi bir Umut olmak istiyorum.

Deneme 1

Elinizdeki imkanları rastgele kullanarak hayalinizdeki sonuçlara ulaşamazsınız. Hayalinizdeki sonuçlara göre imkanlarınızı belirleyerek o imkanları planlar çerçevesinde kullanmalısınız.

Yine kendimden örnek vereyim: Proje yönetim konusunda daha başarılı biri olmak istiyorsam bu konuda kitaplar ve eğitimler almam gerekli. Aynı şekilde bir yıl sonra felsefe alanında bilgi sahibi bir Umut olmak istiyorsam ulaşabildiğim tüm mecralardaki içerikleri listelemem ve bir yıl içerisinde bunları düzenli olarak tüketmem ve üzerine düşünmem gerekiyor.

Siz nasıl biri olmak istediğinizi hatta hayat amacınızı bilmiyorsanız geçtiğimiz ay tavsiye ettiğim İkigai kitabını tekrardan tavsiye ediyorum. Ayrıca Youtube’da hayat amacını bulmak aramasını yaparsanız çok güzel içeriklerle karşılaşacaksınız. Bu içerikleri not alarak dinlemek ve üzerine düşünmek size yardımcı olacaktır. Ek olarak bu konuda Stoa felsefesini araştırmanızı da tavsiye ederim.

2021’i Planlamak

2021 yılını planlamamız ve bu planları gerçekleştirmemiz şu aşamalarla gerçekleşecek.

  1. Hayat amacının belirlenmesi
  2. 5 ve 10 yıl sonra nasıl bir hayata sahip olunacağının hayal edilmesi
  3. Bu 5 ve 10 yıllık hedefte 2021’in payının belirlenmesi
  4. 2021 yılının parçalara bölünerek hedeflerin yerleştirilmesi
Deneme 5

Hemen örneklendirelim

  1. Hayat amacım kendimi geliştirmek, topluma fayda sağlamak ve erdemli bir yaşam sürmek.
  2. 10 yıl sonra milyonu aşkın insanın hayatına dokunmuş, güçlü bir çalışma sistemine sahip ve çalışmaktan büyük keyif alan, huzurlu ve mutlu birisi olmak istiyorum.
  3. 2021 yılında kendimi eksik alanlarımda geliştirip ekibimi ve hayatımı daha iyi yönetecek, daha fazla insana ulaşarak çalışma sistemimizi güçlendireceğim.
  4. 2021’nin ilk çeyreğinde x, y eğitimlerini alacak ve z, w kitaplarını okuyacak, Neverfap’in ek organizasyonların altyapılarını hazırlayacak; ikinci çeyreğindeyse k, l, m eğitimlerini alacak, Neverfap’in PR çalışmalarını arttıracağım.

Yani başarılı ürün ve hizmet geliştiricilerin taktiklerini kullanarak son deneyimi, son durumu hayal edip o durumdan şimdiye geliyoruz. Hayat amacımızı belirliyoruz, o hayat amacının doğrultusunda 5 ve 10 yıllık bir genel bir hedef koyuyoruz ve bu hedef için 2021 yılında neler yapmamız gerektiğini belirliyoruz.

Tabii ki İnsanın hayatında karşısına ne çıkacağı belli olmaz. 10 yıllık bir hedef belirleyip at gözlüğü takarak diğer fırsatları, rota değişikliklerini görmemezlik etmeyeceğiz. Örneğin ben 4 yıl boyunca bilgisayar mühendisi olmak istemiştim ancak son 2 ayda psikoloji okumamın hayat amacım için daha faydalı olacağına kanaat getirerek çalışmalarımı farklı bir alana kaydırdım. Hayat amacımı en iyi bilgisayar mühendisi olmak olarak belirlemediğim için 4 yıl sonunda riske girerek araç-hedefimi değiştirebildim. Bu hususta amaçlar ve araçların ayrımına varabilmem bana çok yardımcı oldu.

Deneme 7

Hayat amacımızdan 2021 hedeflerine kadar geldik. Peki şimdi neler yapacağız? Bu hedefleri yıl içerisindeki önemli durumlara göre böleceğiz. Örneğin üniversite, kpss, ales sınavı gün içerisinde gittikçe daha fazla zamanınızı alacak özel durumlardır. Bu nedenle planınızı sınavlara ya da projelere ayıracağınız vakitleri de göz öne alarak yılın çeyreklerine, sonrasında da aylarına bölmelisiniz.

Bundan sonrası için yıllık plan geride kalıyor. Artık aylık plan öne çıkıyor. Her ayın son günlerinde bir sonraki ay neler yapacağınızı, hangi eğitimleri alıp kitapları okuyacağınızı, hangi yenilikleri ya da projeleri gerçekleştireceğinizi ve o ayki hedeflerinizi yazıp bunları haftalara böleceksiniz.

Ayı planladıktan sonra iş haftanın son günleri gelecek haftaki planları kontrol etmeye, gün gün dağıtmaya kalıyor. Ardından da yatmadan önce ertesi gün neler yapacağınıza bakıp o gün hedefleri gerçekleştirebileceksiniz.

Bu kadar plan gözünüzü korkutmasın. Zaman olarak git gide kısalacak.

  1. Yıllık plan: 1 ay boyunca kendini sorgulama, hayaller kurma ve hedefler belirleme
  2. Aylık plan: 10-15 dakika belirlenen hedefleri 4 haftaya yayma
  3. Haftalık plan: 3-5 dakika belirlenen hedefleri günlere yayma
  4. Günlük plan: Sadece birkaç dakika belirlenen hedefleri gün içerisinde bölüştürme ve kontrol etme

Tonlarca saatin sadece ufak bir dilimi özen göstererek ayırdığınız takdirde verimli şekilde kullanabilirsiniz.

Halen

Yanlış algıların oluşabileceğini düşündüğüm hususlara da değinmek istiyorum.

  1. 2021 yılımız sadece planlarda belirlediğimiz şeyleri asker disipliniyle gerçekleştirdiğimiz bir yıl olmayacak. Bu yılda eğlenip kendimize vakit ayıracak, mutlu olacağız. Sadece bu vaktin boşa geçmemesi ve gelecek hayallerinin hayal olarak kalmaması için sorumluluklarımızı planlayıp düzenli olarak yerine getireceğiz.
  2. Plana uymama durumları, planları geciktirmeler yaşanabilir. Böyle durumlarda geç de olsa plan yapacak, mükemmelliyetçi tavırdan uzak duracağız.
  3. Planlarımızı minimum düzeyde tutacağız. Haftada 4 eğitim de alınabilir ancak önemli olan bunun sürdürülebilir olmasıdır. Bu nedenle haftada 1 eğitim, haftada bir kitap şeklinde hedefler konulacak. Unutmayın yüksek hedefi gerçekleştirememek bir problemdir ancak düşük hedefi aşmak bir problem değildir. Hatta daha motive edicidir. Planlarınızı uyabileceğiniz şekilde hazırlayın. Hiç kitap okumuyorsanız haftada bir kitap yerine ayda bir kitap hedefi koyun.
  4. Hedefler ve planlar zaman içerisinde değişebilir. 2020 yılında Türkiye turu yapmayı hedefleyen çok fazla insan vardı ancak virüs nedeniyle çoğu bu hedefini gerçekleştiremedi. Böyle durumlarda hedefleri güncelleyin. Örneğin kendinizi o yıl 3 alanda geliştirmek isterken yıl içerisinde birkaç eksik noktanızı da bulduysanız onları da ekleyin, eğer zamanınız kısıtlıysa öncelik sırasını belirleyip en önemli değişiklikten başlayın.

2021 yılını güzel geçirmenizi, kendinizi gerçekleştirmenizi istiyoruz. Bunun için Neverfap Akademi olarak elimizden geleni yapacağız.

Bu ayki kitap tavsiyeleri:

  • Marcus Aurelius – Kendime Düşünceler
  • Francesc Miralles i Contijoch ve Héctor García – İkigai 1-2 ve 3
  • Alışkanlıkların Gücü
  • Mark Manson- Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı

Bu ayın tavsiye videoları:

Tavsiye belgeseller:

  1. Gıda LTD
  2. The Sugar
  3. The Social Dilemma

Tavsiye filmler:

  1. Everest
  2. Bir Zamanlar Anadolu’da
  3. Cinderella Man
Hizmetlerimiz 1

Sahte hazlarla dolu bir yaşamdan kurtulmuş biri olarak söyleyebilirim ki hayatta insanı ilkeleri ve amaçları doğrultusunda yaşamak kadar mutlu eden bir şey olamaz. Pornografiyi bıraktan sonra kendimi tanımam, ilkelerimi ve amaçlarımı bulmam ve bunlar için yaşamam beni hem mutlu ediyor hem de bana huzur veriyor.

Kendizi geliştirmenizde ve mutlu bir yaşam sürmenizde adeta ayaklarınıza pranga olan pornografiden kurtulup koşmaya başlayın. Bunun için blogda okumadığınız, Youtube’da izlemediğiniz içerik kalmasın. Çıkardığımız 2 kitabı da mutlaka alın. İmkanı olmayan öğrenci dostlarımız neverfapiletisim@gmail.com adresine yazarlarsa onlara kitaplarımızı hediye edebiliriz ancak imkanınız varsa Neverfap Akademi’ye destek olmaktan çekinmeyin lütfen.

Aralık ayında topluluk hizmetlerimizi arşa çıkartacağımızı söylemiştik. Ana Neverfap gruplarımızda her gün bir video bir makalenin paylaşılmasının yanı sıra ek gruplarımız ve kulüplerimiz de aktifliklerini giderek arttıracaklar.

Açacağımız kriz odası grubunda gerek moderatörlerimiz gerekse üyelerimiz krizlerle mücadelenizde size yardımcı olacak.

Kısaca Neverfap Akademi olarak sizin için aralık ayında biz elimizden geleni yapacağız. Siz de elinizden geleni yapın ve bu ayı hakkını vererek bitirip 2021’ye güzel bir başlangıç yapalım.

Kitaplarımıza ulaşmak için buraya, topluluk gruplarımıza katılmak için buraya tıklayın.

Başarılar!

Yorumlar

  1. Halilibrahim KARAKAYA

    1 Aralık 2020

    Çok güzel bi anlatım çok teşekkür ederim neverfap akademi ve çalışanları güzel tavsiyeler veriyorsunuz umarım bende kısa zamanda relapselerden kurtulup 90 günü geçerim ?

    1. Ferhat

      1 Aralık 2020

      Site çok iyi olmuş. Böyle devam edin.

      1. Furkan

        1 Aralık 2020

        İyi günler.
        Yazı gerçekten harika olmuş, üzerine çok düşünüldüğü ve çok emek harcandığı bariz. Not alarak okudum ve uygulamaya koyuldum. Arkadaşlarıma tavsiyemdir bir planlama defteri alın. Ben bu mayıs gibi almıştım 60 sayfayı doldurdum her sayfa 3 gün. Düzenli bir şekilde olması iyi bir şey.
        Neverfap ekibine, bu yazı ve hayatıma kattığı diğer birçok şey için teşekkür ederim.

        1. Fırat Arif

          2 Aralık 2020

          Çok umut doluyum umarım çok güzel bir aralık ayı geçireceğiz

          1. Rakan

            2 Aralık 2020

            Bunun gibi daha çok içerik sahibi meydan okumaların devamı gelsin. Diğerleri çok sığ ve tekrara düşüyor.

            Yorum Bırakın


            Yeniliklerden

            Haberdar Olun