neverfap akademi tum yazilar son yazilar

Neverfap Akademi Tüm Yazılar, Son Yazılar ve Okuma Listeleri

avatar
2.257

Neverfap Akademi olarak pornografi bağımlılığını her bir vatandaşımızın zihnine vurulmuş birer pranga olarak görüyor, bu prangaların zihinlerden sökülüp atılması için mücadelemizi 2017’den beri sürdürüyoruz.

Aşağıdaki listelerden “Neverfap Akademi Blogunun Son 10 Yazısına”, “Tüm Yazılarına”, “Neverfap Akademi Okuma Listelerine” ulaşabilirsiniz.

❓ Neverfap’in En Büyük Faydası Senin İçin Neydi?

“Bu sorunu sadece benim yaşamadığımı, milyonlarca insanın bu konudan muzdarip olduğunu öğrenmek kendime biraz daha insaflı davranmamı sağladı. Şu an şu satırları yazabiliyor olmak bile ne kadar iyi geliyor bilemezsiniz. Teşekkürler.”

Neverfap Akademi Blogu Son Yazılar

⚡ Neverfap Akademi Blogu Son 10 Yazısı
  1. İçimizdeki Kara Bulutlar: Yazdan Sonbahara Geçiş
  2. Bağımlılıktan Kurtulmada Fiziksel Sağlığın Rolü
  3. Neverfap Sürecinde Mikro Adımlar Yaklaşımı
  4. Neverfap Bağımlılık Döngüsünden Çıkış Kampı
  5. Kadınlar da Porno İzler mi?
  6. Neverfap Kamplarında Neler Yapılıyor?
  7. Neden “O” Pornoyu İzliyorsun?
  8. Bir Cumhuriyet Miti
  9. Varoluşçuluk ve Neverfap
  10. Günümüz Eğitim Sisteminde İyi Bir Kariyer İnşa Etmek

Neverfap Akademi Tüm Yazılar

Neverfap Akademi blogunda yayınlanmış tüm yazılara, içeriklere aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz. Yazılara ulaşmak için akordiyona tıklayabilirsiniz.

📖  Neverfap Akademi Blogu Tüm Yazıları (Tıklayın)
  1. İçimizdeki Kara Bulutlar: Yazdan Sonbahara Geçiş
  2. Bağımlılıktan Kurtulmada Fiziksel Sağlığın Rolü
  3. Neverfap Sürecinde Mikro Adımlar Yaklaşımı
  4. Neverfap Bağımlılık Döngüsünden Çıkış Kampı
  5. Kadınlar da Porno İzler mi?
  6. Neverfap Kamplarında Neler Yapılıyor?
  7. Neden “O” Pornoyu İzliyorsun?
  8. Bir Cumhuriyet Miti
  9. Varoluşçuluk ve Neverfap
  10. Günümüz Eğitim Sisteminde İyi Bir Kariyer İnşa Etmek
  11. Öz Sevgi Nedir? Kendimizi Nasıl Sevebiliriz?
  12. Neverfap Mindfulness Kampından Neler Öğrendim?
  13. Neverfap Gelişim Topluluğunda Neler Yapılıyor?
  14. Cinsel Sağlık Nedir? Cinsel Sağlığın Önündeki Engeller Neler?
  15. Bağımlılıkta Yoksunluk Sendromu Nedir, Nasıl Aşılır?
  16. Porno Nedir? Pornografi Ne Demek?
  17. No Nut November Nedir, Ne Değildir?
  18. Odaklanma Sorunundan Kurtul!
  19. Bu 10 Hatayı Yaparsan Süreçte Başarısız Olursun!
  20. Geç Kalmışlık Hissi
  21. Kadınlarda Premenstrüel Dönemde Krizler
  22. Sınav Kaygısını Yenmenin 4 Etkili Aşaması 
  23. Logoterapi Nedir? İnsanın Anlam Arayışı
  24. Yüzeysel Aşktan Derin Sevgiye
  25. Yalnızlık Bir Fırsat Mı?
  26. Ruh Eşi Gerçekte Nedir?
  27. Neverfap Sürecinde Tavizler
  28. Afetzedeler İçin Siz Ne Yapabilirsiniz?
  29. Bütüncül Neverfap Dersleri
  30. Neverfap Sürecinde Herkesin Düştüğü Tuzak: Edging
  31. Hayatının Kontrolünü Eline Al: Dijital Dopamin Detoksu
  32. Sürecinizde Karşılaşacağınız İlk Canavar: Chaser
  33. Yeni Yılda Neverfap Sürecinde Düşmemen Gereken Yanılgı
  34. Yeni Yıl Hedeflerini Hayata Geçirmen İçin Yapman Gerekenler
  35. Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?
  36. Yeni Yıl Hedefleri Neden Hayata Geçemez?
  37. Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?
  38. Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?
  39. Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?
  40. Pornografi Bağımlılığından Çelik Bir İradeye
  41. Pornografi Kadınları Nasıl Etkiler? Kadınlarda Pornografi Bağımlılığı
  42. Harekete Geçiriciler ve Pornografi Bağımlılığı
  43. Lise ve Üniversite Öğrencileri Neler Yapmalı?
  44. 21. Yüzyıl Yetkinlikleri, Becerileri Nelerdir? Nasıl Kazanılır?
  45. Nasıl Neverfap Gönüllüsü Olursun?
  46. Porno İzlemek Sizi Nasıl İzole, Depresif ve Yalnız Bir İnsana Dönüştürür
  47. İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu
  48. Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!
  49. Şekerin Zararları ve Şeker Bağımlılığını Yenmek
  50. Neden Uyumalıyız? | Verimli ve İdeal Uyku
  51. Minimalizm Nedir? Minimalizme Küçük Bir Giriş
  52. Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi
  53. Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!
  54. Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?
  55. Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme
  56. Relapse Olduysan Ne Yapmalısın? Relapse Karşı Tavsiyeler
  57. Hayır Demeyi Öğrenmelisin!
  58. Günlük Kararlarınızı Nasıl En Faydalı Hale Getirirsiniz
  59. Teknolojinin Hızlandıramadıkları
  60. Eşimin Pornografi Bağımlılığını Onunla Nasıl Konuştum?
  61. Pes Edesin Geldiğinde Ne Yapmalısın?
  62. Müzik Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun
  63. Hayatımıza Yön Veren Deneyimlerimiz ve Zihniyetimiz
  64. Yaşam Doyumu ve Pornografi Bağımlılığından Kurtulma
  65. Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El
  66. Pornoya Maruz Kalmak Çocuklarımızı Nasıl Etkiler?
  67. “Hedef” Bir Nokta Değildir
  68. Neden Pornoya Geri Dönmemelisin?
  69. Kendine Yalan Söylemeyi Nasıl Bırakırsın?
  70. Bağımlılık Nedir, Türleri, Döngüsü ve Tedavisi
  71. Nasıl Daha Verimli Çalışırsın?
  72. Porno Cinsel Hayatınızı Yok Edebilir!
  73. Pornografi Psikolojik Rahatsızlıkları Kötüleştirebilir Mi?
  74. Sexting (Sanal Seks) Nedir?
  75. Neverfap Varoluşsal Bir Meseledir!
  76. 3 Yıllık Neverfap Sürecim Nasıl Bozuldu?
  77. Neverfap Sürecinizde Karşılaşacağınız Tuzaklar
  78. Gerçek Sosyallikten Uzaklaştıran Medya: Sosyal Medya Bağımlılığı
  79. Kişisel Gelişim İçin Doğru Yaklaşımlar
  80. Porno Aktörleri Neden Yeni Nesil Sosyal Medya Fenomenleri Olmaya Çalışıyorlar
  81. Porno Motivasyonunu Öldürüyor!
  82. Mastürbasyon Nedir? Zararları Nelerdir?
  83. Porno Beni Kendimi Sevmekten Alıkoyuyordu
  84. Neverfap Felsefesine Giriş
  85. Önemli Şeylere Nasıl Odaklanırsın?
  86. Sisifos Günlükleri #01 | Neverfap’in 2. Aşaması
  87. İrade Kampı Üyeleri Neler Söyledi?
  88. Gizemli Flatline Evresi
  89. Konsantrasyon ve Rahatlama
  90. Bağımlılıkta Stres ve Can Sıkıntısı
  91. 150 Günden Neverfap Etkileri
  92. Pornodan Kurtulmak İçin İpuçları
  93. Zevke Olan İştahınızı Koruyun
  94. Kadınlara Bakışım Değişti!
  95. Yurt Dışı Üyelikleri ve Dijital Kitapları
  96. 4 Yıldan Sorular ve Cevaplar B:1
  97. Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama
  98. Odaklanma Problemine Çözüm: Neverfap
  99. Flatline (Yoksunluk) Dönemi
  100. Daha Fazla Kitap Okumanın 15 Yolu
  101. Porno; Bir Gencin Beynini Nasıl Etkiler?
  102. 90 Günden Neverfap Notlarım
  103. Porno, Nasıl Uyuşturucu Gibi Beyni Etkiliyor?
  104. TikTok ve Pornografi
  105. Eğer Ciddiyseniz, Bu Kağıdı Delmek Kadar Kolay
  106. Pornonun Psikolojik Problemlere Etkisi
  107. Neverfap İrade Kampı
  108. Mayıs Ayı Meydan Okuması
  109. Pornoyu Reddet Gerçek Aşkı Seç!
  110. İrade Gücü Yöntemi ve Pasiflik
  111. Tam Kapanma Döneminde Neverfap Süreci
  112. Nofap Nedir? Faydaları Nelerdir?
  113. Porno; Motivasyonu, Erkeksiliği ve Aşkı Nasıl Öldürür?
  114. Neverfap Sürecinde 90 Güne Nasıl Geldim?
  115. Yaş 35 – İlişkimdeki Gelişimim
  116. Pornografinin Öz Saygı ve Öz Sevgiye Etkisi
  117. Pornografi ve Travma İlişkisi
  118. Batan Gemidekilere Yardım Edin
  119. Hak Ettiğin 10 Şey
  120. Nisan Ayı Meydan Okuması
  121. Krizdeysen Oku!
  122. Neverfap İrade Kampı Tecrübem
  123. İşte Pornoya Bulaşan Beynimiz
  124. Yaş 21 – Tatlı Zehirden Kurtulmak
  125. Pornografinin Psikolojiye ve Davranışlara Etkileri
  126. Bir Ürolog, Pornografi Kaynaklı Sertleşme Bozukluğu Hakkında Konuşuyor
  127. Cezbedici Durumlardan Kaçınmalı Mıyım?
  128. Porno İzlemeyenlerin Mutlu Olmasının 6 Sebebi
  129. Bilim İnsanları “Seks Bağımlısı” Beyinleri İnceliyor
  130. Krizlere Karşı Tavsiyeler
  131. Mart Ayı Meydan Okuması
  132. Yaş 31 – Bilinç Bulanıklığı, Stres ve Fobiler Neredeyse Yok Oldu.
  133. Nöroplastisite Mucizesi
  134. Pornografi ve Anksiyete
  135. Pornografinin Beyin Yıkaması
  136. Pornografinin Zararlarını Anlatan 10 Hollywood Yıldızı
  137. Porno Zevk mi Yoksa Destek mi?
  138. Sizden Gelenler
  139. Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması
  140. Yaş 20 – 30 Günde Ereksiyon Probleminden ve Depresyondan Kurtulma
  141. Şubat Ayı Meydan Okuması
  142. Pornografinin Yarattığı Zihinsel İşlev Bozuklukları
  143. Vietnam Gazileri Eroin Bağımlılıklarını Nasıl Yendiler
  144. Neverfap ve Spor
  145. Porno, Nasıl Uyuşturucu Gibi Beyini Etkiliyor?
  146. Pornografi Bağımlılık Testi
  147. Toplum Nasıl Daha Fazla Pornolaştı?
  148. Pornografinin Beyin Fizyolojisine Zararları
  149. Pornografi Canavarı
  150. Hiperaktivite ve Neverfap
  151. Problemlerden Kaçmak (Escapism)
  152. Ereksiyon Probleminin Bitişi: Hayata ve Gerçekliğe Yeniden Dönüşüm
  153. Dopamin ve Tolerans Sistemi
  154. Porno Yıldızları: Sektörden Kendilerini Kurtaranlar
  155. Pornografiyi Bırakmada Uğursuz Tuzak
  156. Kadınlar ve Pornografi
  157. 2020 Aralık Ayı Meydan Okuması
  158. Pornoyu Bırakırken Güçlü Kalmanıza Yardımcı Olacak 5 İpucu
  159. Pornodan Kurtulmada Meditasyonun Önemi
  160. 281. Günden Relapse Notları
  161. Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi
  162. Neverfap Akademi’nin Sunduğu Hizmetler
  163. Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?  
  164. Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?
  165. Kasım 2020 Meydan Okuması
  166. Dijital Kitap | Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu
  167. Cinsel İstismar ve Pornografi
  168. Covid19 ve Pornografi
  169. Prefrontal Korteks ve Amigdala
  170. Pornografiyi Bırakmadan Önce Son Uyarı
  171. Pornografinin Androjen Reseptörlerine Negatif Etkisi
  172. Kadınlarda Mastürbasyon ve Cinsel Tatminsizlik
  173. Pornografi Tecavüz Oranlarını Düşürebilir Mi?
  174. 32 Kişiden Neverfap Etkileri
  175. Erkek Çocuklarının Tacize Uğraması
  176. Pornoyu Bırakmam ve Depresyondan Kurtulmam
  177. Dopamin Dürtüsel Davranışları Belirliyor
  178. Şiddet Suçları, Taciz ve Pornografi
  179. Porno Kadınlara Olan Bakış Açımı Sapkınlaştırdı
  180. Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu | Ön Söz
  181. Dijital Kitap | Umut Bural | Pornografinin Beyine Zararları
  182. Porno Senaryoları Gerçek Hayatta Uygulanırsa Neler Olur?
  183. 26 Kişiden Pornografinin Etkilerine Dair Geri Bildirimler
  184. Sosyal Anksiyetelerim Bitti!
  185. Neverfap Akademi’de Nasıl Bir Yol İzleyebilirsin?
  186. Sıkça Sorulan Sorular
  187. Üyelerin Toplulukla İlgili Düşünceleri
  188. Pornografiden Kurtulanların Yaşadıkları Değişimler
  189. Neverfap Nedir ve Neverfap Akademi Nedir?
  190. Neverfap Akademi’ye Hoş Geldin
  191. Pornografi Hakkındaki Bilimsel Çalışmalar
  192. Karantina, Depresyon, Pornografi
  193. Yaş 41 – 30 Gün Neverfap’in Ardından
  194. Pornografinin İlişkilere Zararları
  195. Pornografinin Ruh Sağlığına ve Beyine Etkileri
  196. Pornografinin Erkekler ve Kadınlar Üzerindeki Etkileri
  197. Pornografinin Ergenler Üzerindeki Etkileri
  198. Pornografi ve Halk Sağlığı Raporu
  199. Pornografinin zararı, Hızlı Bir Şekilde Değişimindedir
  200. Pornografi İzlemeye Başlamanın Artan Boşanma Oranları İle İlişkisi
  201. Pornografi Tüketicilerini Nasıl Yalnızlığa İtiyor?
  202. Pornografi Tüketicilerine Nasıl Zarar Veriyor?
  203. Porno Seksten Aldığınız Zevki Nasıl Etkiler?
  204. Pornografi Seks Ticaretine Nasıl Yakıt Sağlıyor?
  205. Orlando Bloom Pornografiyi Bıraktı
  206. Pornografiden Uzak Durma Tercihleri Nasıl Etkiler?
  207. Pornografi Neden Bu Kadar Bağımlılık Yapıcı?
  208. Porno, Bir Tüketicisinin Partnerine Nasıl Zarar Veriyor?
  209. Nihayet Ereksiyon Problemimi Yendim!
  210. 5 Tür Pornografi Bağımlılığı
  211. Porno, Cinsellikle İlgili Düşüncelerinizi Nasıl Sapkınlaştırıyor?
  212. Porno Tüketimi Şiddete Nasıl Yol Açıyor?
  213. Porno Niçin Yalanlarla Dolu
  214. Karantina ve Depresyon
  215. Peki Ama Porno Beyninizi Nasıl Değiştiriyor?
  216. Pornografi Bağımlılığı Gerçek Mi?
  217. Karantina Günlerini Kontrol Etmek
  218. Pornografi ve Dopamin İnfografiği
  219. Krizlerde Kontrolü Elde Tutmak
  220. Stresli Olduğunuzda Porno İzlemek En Sağlıklı Çözüm Mü?
  221. Yaş 17 | Sosyal Çevre, Yüksek Öz Güven
  222. Sağlıklı İlişkilerin ve Pornonun Eşleşmemesinin 3 Nedeni
  223. Pornosuz 2 Yıl | Bağımsız, Gerçekçi ve Rengarenk Bir Hayat
  224. Pornonun Beynine Vücuduna ve Hayat Kalitene Zarar Vermesinin 5 Yolu
  225. Pornografi Sağlıklı Öz Bakım Rutinimizin Bir Parçası Mı?
  226. 10 Soru 10 Cevap
  227. Neverfap’i Ciddiye Almıyorsan Hikayemi Okumalısın
  228. Çocukluk Travması ve Mastürbasyon
  229. Bağımlılıkta Çekilme Belirtileri
  230. 500 Gün Neverfap Etkileri
  231. Yaş 33 | Seks Hayatım Dramatik Bir Şekilde Değişti
  232. Yaş 19 – 90 Günlük Özgürlük
  233. İyi Bir Cinsel Hayata Geçişim
  234. Zaman Yönetimi
  235. Pornografi Kültürü ve Topluma Zararları
  236. Pornografi Serisi #3 | Bağımlılıklarla İlgili Deneyler Ve Çalışmalar
  237. Pornografi Serisi #2 | Pornografi ve Diğer Bağımlılıklar
  238. Neverfap Yolculuğum ve Ötesi 
  239. İradenizi Geliştirmeniz İçin Yapabilecekleriniz
  240. Aralıklı Oruç
  241. Öz Yeterlilik ve Farkındalık
  242. Neverfap’te İlk 30 Gün Tavsiyeleri
  243. Neverfap İle İlgili 5 Yanlış Algı
  244. Bağımlılık Krizlerini Nasıl Atlatırsın?
  245. Araştırmacıların Gözünden Dopamin
  246. Beynin Risk Değerlendirmesi İzlenebilir Mi?
  247. Öz Saygı ve Bağımlılık İlişkisi
  248. Kişisel Markalaşma
  249. Pornografi Serisi #1 | Tarihi
  250. Neverfap Sürecini Kolaylaştıracak 10 Tavsiye
  251. Pornografi Yalanları ve Gerçekler
  252. Seks Sonrası Nörakimyasal Durum
  253. 992 Günde Krize Giren Adam
  254. Flatline Nedir?
  255. Neverfap’e Yeni Başlayanlar İçin 8 Tavsiye
  256. 333. Güne Nasıl Geldim?
  257. Pornonun Yarattığı Cinsel Problemler
  258. Porno Uyuşturucudur
  259. Neverfap Modları
  260. 6 Teknikle Verimli Kitap Okuma
  261. Belli Aralıklarla PMO Yapmak Zararlı Değil Midir?
  262. Monk Mod Nedir?
  263. Dopamin Reseptörleri ve Sosyal Statü İlişkisi
  264. 300 Günden Öğrendiğim 6 Şey
  265. Neverfap İçin 23 Sebep

“Genelde Neverfap’teki dayanışma ve farklı bakış açıları olaya çok değişik yönlerinden görmemi sağlayıp bana bilgi birikimi sağlıyor bu da sürecime olumlu yönde etki ediyor”

Neverfap Akademi Dijital Kitapları

Pornografi bağımlılığıyla mücadele için dijital kitaplarımıza aşağıdaki bağlantılara tıklayarak ulaşabilirsiniz.

❓ Sürecine Yeni Başlayan Birine Ne Tavsiye Edersin?

“Kendine aşırı yüklenme. Kusursuz değiliz hiçbirimiz. Çok yüksek günlerde de sürecin bozabilme ihtimali vardır ve olay asla gün sayısından ibaret değildir. O içindeki kötü konuşan “Ya bozarsam?” sesine, şunu söyle: Benim yaptığım şey bozup bozmamaktan ibaret değil, bozunca berbat ben geri gelmeyecek, sıfırlanmış ben de… Deneyimlerim hep benle kalacak, hiçbir şey bir anda kaybolmayacak, boşa da gitmeyecek. Lütfen olayı sadece bozulacak ve bozulursa her şey bitecek, her şey devrilip kırılacak, veyahut tam tersi temizlenecek gibi görme!”

Neverfap Akademi Okuma Listeleri

Aşağıdaki listelerden sizin için derlediğimiz içerikleri sırasıyla okuyabilirsiniz.

🏆 Neverfap Akademi – Başarı Hikayeleri
💣 Neverfap Akademi – Pornografi Bağımlılığının Zararları
📙 Neverfap Akademi – Mutlaka Okumanız Gereken 10 Yazı

Neverfap Akademi olarak blogumuzda ilk olarak tamamlanması gerektiğini düşündüğümüz 10 yazıyı bir araya getirdik ve bir dijital kitap oluşturduk.

Aşağıda ilk hallerine ulaşabileceğiniz yazılarımızın başlangıç ve bitiriş sorularının eklendiği, yeniden gözden geçirildiği versiyonuna buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

  1. Bağımlılık Krizlerine Karşı Tavsiyeler
  2. Mastürbasyon Nedir? Zararları Nelerdir?
  3. Bağımlılık Nedir, Türleri, Döngüsü ve Tedavisi
  4. Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi
  5. Bağımlılıktan Kurtulmanın 5 Aşaması
  6. Sürecinizde Karşılaşacağınız İlk Canavar: Chaser
  7. Bağımlılıkta Yoksunluk Sendromu Nedir, Nasıl Aşılır?
  8. Neverfap Sürecinde Tavizler
  9. Neverfap Sürecinde Herkesin Düştüğü Tuzak: Edging
  10. Porno Nedir? Pornografi Ne Demek?
🧠 Pornografinin Beyin ve Psikoloji Üzerindeki Etkileri

Neverfap Akademi Hizmetleri

Neverfap Akademi olarak 2017 yılından beri pornografi bağımlılığı alanında hizmetler geliştiriyor, kıymetli dostlarımızın pornografi bağımlılığından olabildiğince hızlı ve kalıcı şekilde kurtulabilmeleri için mücadele ediyoruz.

  1. Neverfap Akademi Gelişim Topluluğu
  2. Neverfap Akademi Dijital Kampları
  3. Neverfap Akademi Yayınları
  4. Umut Bural’ın 8 Derslik Eğitim Programı

Herhangi hizmetimize maddi nedenlerden ötürü erişemezseniz bize [email protected] adresinden ulaşabilirsiniz. Maddi imkanı olup destek olan dostlarımıza teşekkür ederiz.

neverfap whatsapp grubu nofap
Görüntüleme: 2.719
Kategorisi
İlk yorumu siz yapın

İlgili içerikler

0 0 votes
Makale Değerlendirmesi
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments