Post Listing Layouts

List - Horizontal PostSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği,…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.)…

List - Horizontal Post - Full WidthSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlginizi çekebilir: No…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi problemi çıkarıyor. Bu yazımızda da dar zamanımızı nasıl…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza cevap vermek, haberleri ve favori blogunuzu kontrol etmek…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin başka bir amaçla kullanıldığını gördüğümden emin değilim. Modern…

List - Vertical PostSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlginizi çekebilir: No Nut November Nedir? Kasım Ayında NoNutNovember Neverfap sürecinde pornografi bağımlılığından…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi problemi çıkarıyor. Bu yazımızda da dar zamanımızı nasıl yönetebileceğimize bir göz atacağız. Sizin şikayet ettiğiniz birçok şeyi deneyimlemiş…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza cevap vermek, haberleri ve favori blogunuzu kontrol etmek gibi alışkanlıklara kendinizi kaptırmak oldukça kolaydır. Binlerce küçük zararsız hareketle…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin başka bir amaçla kullanıldığını gördüğümden emin değilim. Modern teknolojik araçlar bunun gibi değiller. Bir iPhone (fonksiyonel olarak) nedir?…

List - Vertical Post - Full WidthSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlginizi çekebilir: No Nut November Nedir? Kasım Ayında NoNutNovember Neverfap sürecinde pornografi bağımlılığından…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi problemi çıkarıyor. Bu yazımızda da dar zamanımızı nasıl yönetebileceğimize bir göz atacağız. Sizin şikayet ettiğiniz birçok şeyi deneyimlemiş…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza cevap vermek, haberleri ve favori blogunuzu kontrol etmek gibi alışkanlıklara kendinizi kaptırmak oldukça kolaydır. Binlerce küçük zararsız hareketle…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin başka bir amaçla kullanıldığını gördüğümden emin değilim. Modern teknolojik araçlar bunun gibi değiller. Bir iPhone (fonksiyonel olarak) nedir?…

List - AlternativeSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlginizi…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.)…

List - Alternative 2Sayfa15

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.)…

List - Alternative - Full WidthSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlginizi çekebilir: No Nut November Nedir? Kasım Ayında NoNutNovember Neverfap sürecinde pornografi bağımlılığından…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi problemi çıkarıyor. Bu yazımızda da dar zamanımızı nasıl…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza cevap vermek, haberleri ve favori blogunuzu kontrol etmek…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin başka bir amaçla kullanıldığını gördüğümden emin değilim. Modern…

GridSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin…

Grid - Full Width - 3 ColumnsSayfa15

surecinizde karsilasacaginiz tuzaklar

Neverfap Sürecinizde Karşılaşacağınız Tuzaklar

Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden…

Sosyal Medya Bağımlılığı

Gerçek Sosyallikten Uzaklaştıran Medya: Sosyal Medya Bağımlılığı

Siz de sabah uyanır uyanmaz telefonu eline alıp gelen bildirimleri kontrol ettikten sonra sosyal medyaya bakanlar; tuvalete dahi telefonsuz gidemeyenler; telefonu bir…

Kişisel Gelişim için doğru yaklaşımlar

Kişisel Gelişim İçin Doğru Yaklaşımlar

Kişisel gelişim konusunda en sağlıklı yaklaşım size en uygun olanları hayatınıza uygulamaktır. Fakat en uygunu nasıl bulacaksınız? Açıkçası, kişisel gelişim konusunda her…

sosyal medya ve porno yildizlari

Porno Aktörleri Neden Yeni Nesil Sosyal Medya Fenomenleri Olmaya Çalışıyorlar

İnsanlar porno oyuncusu Casey Calvert’ten aklınıza gelebilecek neredeyse her türlü şeyi istediler. Birazcık bel altı konuşma, detaylı boydan fotoğraflar ve cosplayler bu…

porno motivasyonunu olduruyor

Porno Motivasyonunu Öldürüyor!

Düzenli olarak porno tüketen genç erkeklerin düşüncelerini inceleyen bir araştırmaya göre bu kişilerin birçoğu bu alışkanlıklarını çekilme benzeri semptomlara sebep olmaya kadar…

porno beni kendimi sevmekten alikoyuyordu

Porno Beni Kendimi Sevmekten Alıkoyuyordu

Bunu yazmak biraz zamanımı aldı, fakat işte benim hikayem: 3. sınıftayken, cinsel istismara uğradım. Sınıfımdaki benden büyük olan iki çocuk, öğretmenler bakmazken…

Grid - Alternative 1Sayfa15

hayatimizi sekillendiren gorunmez el

Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El

Geriye dönüp baktığımızda, Robert Wadlow hakkındaki en şaşırtıcı şey doğumdaki normal boy ve kilosuydu. 22 Şubat 1918’de doğduğunda Wadlow 3.8 kilo ağırlığında ve 50 cm boyundaydı. Sonrasında olanlar…

pornoya maruz kalmak cocuklarimizi nasil etkiler

Pornoya Maruz Kalmak Çocuklarımızı Nasıl Etkiler?

Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine…

hedef bir nokta degildir

“Hedef” Bir Nokta Değildir

Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi,…

neden pornoya geri donmemelisin

Neden Pornoya Geri Dönmemelisin?

3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni…

kendine yalan soylemeyi nasil birakirsin

Kendine Yalan Söylemeyi Nasıl Bırakırsın?

1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…

Grid - Alternative 2Sayfa15

Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El

Geriye dönüp baktığımızda, Robert Wadlow hakkındaki en şaşırtıcı şey doğumdaki normal boy ve kilosuydu. 22 Şubat 1918’de doğduğunda Wadlow 3.8 kilo ağırlığında ve 50…

pornoya maruz kalmak cocuklarimizi nasil etkiler

Pornoya Maruz Kalmak Çocuklarımızı Nasıl Etkiler?

Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine…

hedef bir nokta degildir

“Hedef” Bir Nokta Değildir

Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi,…

neden pornoya geri donmemelisin

Neden Pornoya Geri Dönmemelisin?

3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni…

kendine yalan soylemeyi nasil birakirsin

Kendine Yalan Söylemeyi Nasıl Bırakırsın?

1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…

Grid - Alternative - Full WidthSayfa15

90 gunden notlarim

90 Günden Neverfap Notlarım

Merhaba dostlar,Bugün krizleri nasıl atlattım, nasıl sürecimde 90 güne geldim bunun hakkındaki deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu bilmelisin, krize girmek ya da girmemek bizim elimizde olan bir durum. Krizlerimizi analiz etmeliyiz. Hangi saatlerde, hangi günlerde, hangi ortamda, hangi koşullarda…

porno nasil uyusturucu gibi beyni etkiliyor

Porno, Nasıl Uyuşturucu Gibi Beyni Etkiliyor?

Şaşırtıcı olabilir ama porno; beyni aynı tütün gibi, zararlı maddelerin yaptığına benzer bir şekilde etkiliyor. Araştırmalar, pornonun tıpkı bağımlılık yapan maddeler gibi…

Tiktok ve Pornografi

TikTok ve Pornografi

Küçük yaştakiler arasında popülerliği ile bilinen bir video paylaşım uygulaması olan TikTok, dünya çapında500 milyon aktif kullanıcısı ile Snapchat’ten daha fazla ses…

kagidi delmek kadar kolay

Eğer Ciddiyseniz, Bu Kağıdı Delmek Kadar Kolay

İlk önce biraz arka plandan bahsedeyim: Evimize internet geldiğinde porno izlemeye başladım, 2004’te, ben 12 yaşındayken. Onunla çok eğlendim ama yirmilerime geldiğimde,…

pornonun psikolojik problemlere etkisi

Pornonun Psikolojik Problemlere Etkisi

Psikolojik problemleri olan kişiler mi porno bağımlısı olur yoksa porno bağımlıları mı psikolojik problemler yaşar sorusu yumurta, tavuk ikilisine dönmüştür. Porno bağımlılığından…

irade kampi

Neverfap İrade Kampı

Neverfap İrade kampı 4 hafta boyunca çeşitli alışkanlıklar ve görevlerle katılımcılarının bağımlılığa dair farkındalıklarını, irade güçlerini ve hayat kalitelerini arttırmayı hedefleyen profesyonel…

mayis meydan okumasi

Tüm Yazılar

Mayıs Ayı Meydan Okuması

Merhaba değerli dostlar. Birlikte bir ayı daha geride bıraktık. Umuyorum ki sizler için verimli, güzel bir şekilde geçmiştir. Mayıs ayında diğer meydan…

pornoyu reddet gercek aski sec

Pornoyu Reddet Gerçek Aşkı Seç!

Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite olduğu kanısı oldukça yaygındır. Fakat durum bundan ibaret değildir. Rastgele…

MasonrySayfa15

surecinizde karsilasacaginiz tuzaklar

Neverfap Sürecinizde Karşılaşacağınız Tuzaklar

Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden…

Sosyal Medya Bağımlılığı

Gerçek Sosyallikten Uzaklaştıran Medya: Sosyal Medya Bağımlılığı

Siz de sabah uyanır uyanmaz telefonu eline alıp gelen bildirimleri kontrol ettikten sonra sosyal medyaya bakanlar; tuvalete dahi telefonsuz gidemeyenler; telefonu bir…

Kişisel Gelişim için doğru yaklaşımlar

Kişisel Gelişim İçin Doğru Yaklaşımlar

Kişisel gelişim konusunda en sağlıklı yaklaşım size en uygun olanları hayatınıza uygulamaktır. Fakat en uygunu nasıl bulacaksınız? Açıkçası, kişisel gelişim konusunda her…

sosyal medya ve porno yildizlari

Porno Aktörleri Neden Yeni Nesil Sosyal Medya Fenomenleri Olmaya Çalışıyorlar

İnsanlar porno oyuncusu Casey Calvert’ten aklınıza gelebilecek neredeyse her türlü şeyi istediler. Birazcık bel altı konuşma, detaylı boydan fotoğraflar ve cosplayler bu…

porno motivasyonunu olduruyor

Porno Motivasyonunu Öldürüyor!

Düzenli olarak porno tüketen genç erkeklerin düşüncelerini inceleyen bir araştırmaya göre bu kişilerin birçoğu bu alışkanlıklarını çekilme benzeri semptomlara sebep olmaya kadar…

porno beni kendimi sevmekten alikoyuyordu

Porno Beni Kendimi Sevmekten Alıkoyuyordu

Bunu yazmak biraz zamanımı aldı, fakat işte benim hikayem: 3. sınıftayken, cinsel istismara uğradım. Sınıfımdaki benden büyük olan iki çocuk, öğretmenler bakmazken…

Masonry Flow - 2 ColumnsSayfa15

Pornografi bağımlılığından kurtulmak

Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi

Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği, geliştirdiği yaşam…

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin…

Masonry - Full Width - 3 ColumnsSayfa15

surecinizde karsilasacaginiz tuzaklar

Neverfap Sürecinizde Karşılaşacağınız Tuzaklar

Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden…

Sosyal Medya Bağımlılığı

Gerçek Sosyallikten Uzaklaştıran Medya: Sosyal Medya Bağımlılığı

Siz de sabah uyanır uyanmaz telefonu eline alıp gelen bildirimleri kontrol ettikten sonra sosyal medyaya bakanlar; tuvalete dahi telefonsuz gidemeyenler; telefonu bir…

Kişisel Gelişim için doğru yaklaşımlar

Kişisel Gelişim İçin Doğru Yaklaşımlar

Kişisel gelişim konusunda en sağlıklı yaklaşım size en uygun olanları hayatınıza uygulamaktır. Fakat en uygunu nasıl bulacaksınız? Açıkçası, kişisel gelişim konusunda her…

sosyal medya ve porno yildizlari

Porno Aktörleri Neden Yeni Nesil Sosyal Medya Fenomenleri Olmaya Çalışıyorlar

İnsanlar porno oyuncusu Casey Calvert’ten aklınıza gelebilecek neredeyse her türlü şeyi istediler. Birazcık bel altı konuşma, detaylı boydan fotoğraflar ve cosplayler bu…

porno motivasyonunu olduruyor

Porno Motivasyonunu Öldürüyor!

Düzenli olarak porno tüketen genç erkeklerin düşüncelerini inceleyen bir araştırmaya göre bu kişilerin birçoğu bu alışkanlıklarını çekilme benzeri semptomlara sebep olmaya kadar…

porno beni kendimi sevmekten alikoyuyordu

Porno Beni Kendimi Sevmekten Alıkoyuyordu

Bunu yazmak biraz zamanımı aldı, fakat işte benim hikayem: 3. sınıftayken, cinsel istismara uğradım. Sınıfımdaki benden büyük olan iki çocuk, öğretmenler bakmazken…