Yalnızlık Bir Fırsat Mı?
Daha önce hiç yalnızlık canınızı sıktı mı? Toplumumuzda çoğu kişinin yalnızlığa dair tecrübeleri ve muhakkak diyecek bir çift sözü var.…
Ruh Eşi Gerçekte Nedir?
Modern toplumda oldukça popüler olan Ruh eşi kavramını duymuşsunuzdur. Peki Ruh eşi nedir? Ruh eşi kavramı gerçeği yansıtıyor mu? Ruh…
Hayatının Kontrolünü Eline Al: Dijital Dopamin Detoksu
Ortalama bir gencin gününün 7.5 saatini internette, bunun yaklaşık 3 saatini de sosyal medyada geçirdiğini söyleyen “We Are Social Digital…
Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?
Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları…
Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?
Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde…
İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu
İyi alışkanlıklar kazanabilmek için Neverfap Akademi olarak derlediğimiz 5 temel alışkanlık ipucuna bu yazımızda değiniyoruz.
Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!
Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve…
Neden Uyumalıyız? | Verimli ve İdeal Uyku
Öncelikle uyku beden için olduğu kadar beyin için de önem taşır. Beynimiz en aktif şekilde uyku sırasında çalışır. Uyanıkken algılarımız…
Minimalizm Nedir? Minimalizme Küçük Bir Giriş
“Sadelik, berraklık, yalnızlık: Bunlar hayatımıza güç, canlılık ve neşe veren nitelikler olmakla birlikte muhteşem bir sanat eserinin nitelikleridir.” —Richard Holloway…
Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!
Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir…