Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?
İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol…
Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme
Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.)…
Hayır Demeyi Öğrenmelisin!
Hayır Demekte Güçlük mü Çekiyorsun? Hayır demek geçmişte benim için gerçekten büyük bir sorundu. Bunun sebeplerinden birisi insanları yüz üstü…
Günlük Kararlarınızı Nasıl En Faydalı Hale Getirirsiniz
İnsanların, ürünleri oldukları şey için satın aldıklarını (Ç.N. Yani “o ürün, o şekilde olduğundan alırlar” demeye çalışıyor) düşünebilirsiniz ancak gerçek…
Pes Edesin Geldiğinde Ne Yapmalısın?
Hiç pes etmek istediğiniz, yataktan kalkmak istemediğiniz, bırakmak istediğiniz oluyor mu? Atomik Alışkanlıklar kitabının yazarı James Clear‘ın bu konuda söyleyeceklerine…
Hayatımıza Yön Veren Deneyimlerimiz ve Zihniyetimiz
Miras alınan fikirlerden özgün değerlere doğru olan gelişim yolculuğunda, kahramanlık gösteren zihin, karşılaştığı şeyleri anlamlandırmak için birçok çerçeve kullanır. Bu…
Yaşam Doyumu ve Pornografi Bağımlılığından Kurtulma
Yaşam doyumu, pornografi bağımlılığından kurtulma sürecimizde bizim için çok kritik bir öneme sahip. Birebir Neverfap mentörlük görüşmelerimde danışanlarla yaşam doyumundan…
Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El
Geriye dönüp baktığımızda, Robert Wadlow hakkındaki en şaşırtıcı şey doğumdaki normal boy ve kilosuydu. 22 Şubat 1918’de doğduğunda Wadlow 3.8…
“Hedef” Bir Nokta Değildir
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında…
Kendine Yalan Söylemeyi Nasıl Bırakırsın?
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor…