Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle sanal seks nedir konusundan bahsedeceğiz. Sizlere…
Çok fazla porno izleyen bir bireyin partneri olarak, bu durumun ilişkimizi yıktığı gibi özsaygımı da yok ettiğine tanıklık ettim. Artık ufacık bir özsaygım bile kalmadı. Partnerim alışkanlığının kimseye zarar vermediğini…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle sanal seks nedir konusundan bahsedeceğiz. Sizlere hem kendi tecrübelerimden hem de üyelerimizin tecrübelerinden bahsetmemin yanında araştırma…
Çok fazla porno izleyen bir bireyin partneri olarak, bu durumun ilişkimizi yıktığı gibi özsaygımı da yok ettiğine tanıklık ettim. Artık ufacık bir özsaygım bile kalmadı. Partnerim alışkanlığının kimseye zarar vermediğini ve ilişkimizde hiçbir şeyi değiştirmediğini söylese de artık benden tahrik…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için 200 içerik ile bu okuma sırasını oluşturduk. En uygun sıralama…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları yakından inceleyerek yapacağım. İyi okumalar diliyorum. Eğer ki serinin ilk…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle sanal seks nedir konusundan bahsedeceğiz. Sizlere hem kendi tecrübelerimden hem de üyelerimizin tecrübelerinden bahsetmemin yanında araştırma…
Çok fazla porno izleyen bir bireyin partneri olarak, bu durumun ilişkimizi yıktığı gibi özsaygımı da yok ettiğine tanıklık ettim. Artık ufacık bir özsaygım bile kalmadı. Partnerim alışkanlığının kimseye zarar vermediğini ve ilişkimizde hiçbir şeyi değiştirmediğini söylese de artık benden tahrik…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için 200 içerik ile bu okuma sırasını oluşturduk. En uygun sıralama…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları yakından inceleyerek yapacağım. İyi okumalar diliyorum. Eğer ki serinin ilk…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle sanal seks nedir konusundan…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani diğer ismiyle sanal seks nedir konusundan bahsedeceğiz. Sizlere hem kendi tecrübelerimden hem de üyelerimizin tecrübelerinden bahsetmemin yanında araştırma…
Çok fazla porno izleyen bir bireyin partneri olarak, bu durumun ilişkimizi yıktığı gibi özsaygımı da yok ettiğine tanıklık ettim. Artık ufacık bir özsaygım bile kalmadı. Partnerim alışkanlığının kimseye zarar vermediğini…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır.…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu,…
Neverfap İrade kampı 4 hafta boyunca çeşitli alışkanlıklar ve görevlerle katılımcılarının bağımlılığa dair farkındalıklarını, irade güçlerini ve hayat kalitelerini arttırmayı hedefleyen profesyonel…
Merhaba değerli dostlar. Birlikte bir ayı daha geride bıraktık. Umuyorum ki sizler için verimli, güzel bir şekilde geçmiştir. Mayıs ayında diğer meydan…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Herkesin acısını çektiği ama kimsenin hakkında konuşmadığı gizemli ve meşakkatli başlangıç. “Flatlinelar… en dipte olup hiç kurtulma umudu olmadığını düşünmek gibi… sonra bir gün uyanıyorsun ve kurtulmuşsun. Bu…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 11. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Stres ve Can Sıkıntısı Konsantrasyon Mastürbasyon ve seks konsantrasyona yardımcı…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 10. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama. Stres Bağımlıyı bir tek “yaşadığı…
Şimdiden 2021’in yarısı bitmiş bulunuyor ve sen hâlâ kendi iyiliği için pornodan kurtulmaya hazır birisi olabilirsin. Şayet porno bağımlılığı senin veyahut sevdiğin…
Yeni araştırmalar, aşırı uyarımdan kaynaklanan memnuniyetsizlik sarmalını ortaya koyuyor. Striatumdaki azalmış dopamin reseptörleri porno bağımlılığının gerisinde. Son zamanlarda yapılan bir yayında (“Sarhoş…
Herkesin acısını çektiği ama kimsenin hakkında konuşmadığı gizemli ve meşakkatli başlangıç. “Flatlinelar… en dipte olup hiç kurtulma umudu olmadığını düşünmek gibi… sonra bir gün…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 11. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Stres ve Can Sıkıntısı Konsantrasyon Mastürbasyon ve seks konsantrasyona yardımcı…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 10. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama. Stres Bağımlıyı bir tek “yaşadığı…
Şimdiden 2021’in yarısı bitmiş bulunuyor ve sen hâlâ kendi iyiliği için pornodan kurtulmaya hazır birisi olabilirsin. Şayet porno bağımlılığı senin veyahut sevdiğin…
Yeni araştırmalar, aşırı uyarımdan kaynaklanan memnuniyetsizlik sarmalını ortaya koyuyor. Striatumdaki azalmış dopamin reseptörleri porno bağımlılığının gerisinde. Son zamanlarda yapılan bir yayında (“Sarhoş…
Neverfap’in pasif ve aktif süreçlerden oluştuğunu biliyorsunuz. Aktif süreç; araştırmak, spor yapmak, kendini geliştirmek üzerine kurulu bir sistem. Neverfap’in sizin spor ilerleyişinize katkısı oldukça fazladır. MMA eğitmeni olduğumu biliyorsunuz. 18 yaşında bir öğrencim büyük bir yetenekle Jiu Jitsu öğreniyordu. Teknikleri çok hızlı kapıyordu. Hatta gördüğüm en…
Pornografi bağımlısı olup olmadığımızı nasıl anlayabiliriz? DSM-5 tanı kriterleriyle hazırladığımız pornografi bağımlılığı testi ile bunu kolayca anlayabilirsiniz.
Şaşırtıcı olabilir ama porno beyni aynı tütün gibi, zararlı maddelerin yaptığına benzer bir şekilde etkiliyor. Araştırmalar, pornonun tıpkı bağımlılık yapan maddeler gibi…
Neverfap Akademi olarak ürettiğimiz değeri arttırmak, daha fazla kişiye ulaşmak için ekibimize düzenli olarak alımlar yapmaktayız. Başvuru için buraya tıklayın Başvuru Yapabileceğiniz…
Hayatınızı Mahveden Şey serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Pornografiye dair en çarpıcı gerçek, beyinde işlev bozuklukları yaratmasının yanı sıra doğrudan…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları tecrübeleri görsek; bununla kalmayıp bir toplulukla birlikte bu bağımlılıklardan kurtulsak…
Neverfap İrade kampı 4 hafta boyunca çeşitli alışkanlıklar ve görevlerle katılımcılarının bağımlılığa dair farkındalıklarını, irade güçlerini ve hayat kalitelerini arttırmayı hedefleyen profesyonel…
Merhaba değerli dostlar. Birlikte bir ayı daha geride bıraktık. Umuyorum ki sizler için verimli, güzel bir şekilde geçmiştir. Mayıs ayında diğer meydan…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır.…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu,…
Neverfap İrade kampı 4 hafta boyunca çeşitli alışkanlıklar ve görevlerle katılımcılarının bağımlılığa dair farkındalıklarını, irade güçlerini ve hayat kalitelerini arttırmayı hedefleyen profesyonel…
Merhaba değerli dostlar. Birlikte bir ayı daha geride bıraktık. Umuyorum ki sizler için verimli, güzel bir şekilde geçmiştir. Mayıs ayında diğer meydan…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…