Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her gün soğuk duş almak da. Biz…
Oğlunun ölümü 67 yaşındaki bir adamı derinden sarsıyor ve hüzne boğuyor. Haftalar böyle geçerken bir gün, Moskova Bisiklet Severler Derneği bu adama ücretsiz bir bisiklet ve bisiklet sürme kılavuzu gönderiyor.…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları ve dolayısıyla mantık yönlerinin zayıf kaldığı gibi cinsiyetçi…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli ve gergin hissedebiliyordum. Bu durumda kalp atışım hızlanıyor,…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her gün soğuk duş almak da. Biz faydalı alışkanlıklardan bize hitap edenleri seçeriz. Bu sebeple her birimizin…
Oğlunun ölümü 67 yaşındaki bir adamı derinden sarsıyor ve hüzne boğuyor. Haftalar böyle geçerken bir gün, Moskova Bisiklet Severler Derneği bu adama ücretsiz bir bisiklet ve bisiklet sürme kılavuzu gönderiyor. Bu adam karısının kaygılı bakışları altında bisiklet sürmeyi öğreniyor ve…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları ve dolayısıyla mantık yönlerinin zayıf kaldığı gibi cinsiyetçi bir sonuca vardırılabilir. Kesinliği olmasa dahi tam da bu efsaneden…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli ve gergin hissedebiliyordum. Bu durumda kalp atışım hızlanıyor, ellerim terliyor ve odaklanmakta zorlanıyordum. Ancak, bu durumla başa çıkmak…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her gün soğuk duş almak da. Biz faydalı alışkanlıklardan bize hitap edenleri seçeriz. Bu sebeple her birimizin…
Oğlunun ölümü 67 yaşındaki bir adamı derinden sarsıyor ve hüzne boğuyor. Haftalar böyle geçerken bir gün, Moskova Bisiklet Severler Derneği bu adama ücretsiz bir bisiklet ve bisiklet sürme kılavuzu gönderiyor. Bu adam karısının kaygılı bakışları altında bisiklet sürmeyi öğreniyor ve…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları ve dolayısıyla mantık yönlerinin zayıf kaldığı gibi cinsiyetçi bir sonuca vardırılabilir. Kesinliği olmasa dahi tam da bu efsaneden…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli ve gergin hissedebiliyordum. Bu durumda kalp atışım hızlanıyor, ellerim terliyor ve odaklanmakta zorlanıyordum. Ancak, bu durumla başa çıkmak…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her gün soğuk duş almak…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri taşır her gün soğuk duş almak da. Biz faydalı alışkanlıklardan bize hitap edenleri seçeriz. Bu sebeple her birimizin…
Oğlunun ölümü 67 yaşındaki bir adamı derinden sarsıyor ve hüzne boğuyor. Haftalar böyle geçerken bir gün, Moskova Bisiklet Severler Derneği bu adama ücretsiz bir bisiklet ve bisiklet sürme kılavuzu gönderiyor.…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları ve dolayısıyla mantık yönlerinin zayıf kaldığı gibi cinsiyetçi…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli ve gergin hissedebiliyordum. Bu durumda kalp atışım hızlanıyor,…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli…
Bir zamanlar; yaşadığınız yerden çok da uzak olmayan bir yerde, e-ticaretle uğraşıp yolunu bulmak isteyen bir çocuktum. Youtube’da kişisel gelişimci olduğunu iddia…
İster Neverfap sürecine yeni başlasın isterse uzunca süredir içinde olsun, bu içeriğimizde sizinle birçok dostumuzun düştüğü bir yanılgıyı paylaşmak istiyorum. Bu yanılgı…
Neverfap Akademi’nin tam 500’ün üzerinde ücretsiz içeriği bulunmakta. Her bir içeriğimizde spesifik bir konu üzerinde duruyor o konu hakkındaki detayları sizinle paylaşıyoruz.…
Nedir Bu Yeni Yıl Hedefleri? Yeni yılı, yılbaşı gününü gelecek yıl boyunca gerçekleştirmek istediğimiz planlarımızı kararlaştırdığımız bir fırsat olarak görebiliriz. Belirleyeceğimiz yeni…
“But I know I love you” Camre Curto oğlu Gavin’i dünyaya getirdiğinde felç geçirdi, bu da komaya girmesine neden oldu. Uyandığında hem uzun süreli hem de kısa süreli…
Daha önce hiç yalnızlık canınızı sıktı mı? Toplumumuzda çoğu kişinin yalnızlığa dair tecrübeleri ve muhakkak diyecek bir çift sözü var. Ancak yalnızlık…
Tavizlerden Kastımız Nedir? Neverfap sürecinde taviz vermek basit anlamda, kasıtlı veya kasıtsız olarak bazı “yetişkin içeriklerine” rastladığın zaman uyarılmanın hafif ‘heyecanını’ yaşamak…
Daha önce hiç yalnızlık canınızı sıktı mı? Toplumumuzda çoğu kişinin yalnızlığa dair tecrübeleri ve muhakkak diyecek bir çift sözü var. Ancak yalnızlık…
Tavizlerden Kastımız Nedir? Neverfap sürecinde taviz vermek basit anlamda, kasıtlı veya kasıtsız olarak bazı “yetişkin içeriklerine” rastladığın zaman uyarılmanın hafif ‘heyecanını’ yaşamak…
Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol oynayabiliyor. Düşük seviyeli stres unsurları, nörotrofin adı verilen beyin hücresi üretimini tetikleyerek ve beyin içinde yer alan nöronlar…
Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te…
Merhabalar arkadaşlar, ben Ferhat. Bugün sizlerle başarı hikayemi paylaşmak istiyorum. Birçoğumuz gibi kolay bir çocukluk geçirmedim. Ortaokulda türlü zorbalıklara maruz kaldım. Ortaokul…
Neverfap ve Nofap topluluklarının büyük bir bölümünü erkekler oluştursa da sanılanın aksine kadınlar da pornografik içerikleri izleyebilir kadınlar da pornografi bağımlısı olabilir.…
Herkese selamlar, ben Neverfap gönüllülerinden Hüseyin Karataş. Bu yazıda B.J. Fogg’un “Küçük Alışkanlıklar” kitabında geliştirdiği davranış tasarımında, davranışın 3 öğesinden biri olarak…
Henüz daha ilkokuldayken lise sınavının stresini üzerimde hissedebiliyordum. Bana söylenen tek şey liseyi kazandığımda her şeyin çok güzel olacağıydı. Çok iyi dershanelere…
21. yüzyıl yetkinlikleri nedir ve bu yüzyıl becerileri neden bu kadar önemli? Bu içeriğimizde 21. yüzyıl yetkinliklerini A’dan Z’ye kadar öğreneceksiniz. Bu…
Kıymetli Neverfap takipçileri merhabalar, ben Umut Bural. Bu içeriğimizde 5. sezonda sizleri nelerin beklediğinden bahsetmek istiyorum. Geçmiş sezonlarımızda böyle bir ön içerik hazırlamamıştık. Çünkü şimdiye dek hiçbir sezona bu şekilde hazırlanmadık. Böyle bir yayın sezonunu ancak ve ancak Neverfap Akademi’nin…
Bir zamanlar; yaşadığınız yerden çok da uzak olmayan bir yerde, e-ticaretle uğraşıp yolunu bulmak isteyen bir çocuktum. Youtube’da kişisel gelişimci olduğunu iddia…
İster Neverfap sürecine yeni başlasın isterse uzunca süredir içinde olsun, bu içeriğimizde sizinle birçok dostumuzun düştüğü bir yanılgıyı paylaşmak istiyorum. Bu yanılgı…
Neverfap Akademi’nin tam 500’ün üzerinde ücretsiz içeriği bulunmakta. Her bir içeriğimizde spesifik bir konu üzerinde duruyor o konu hakkındaki detayları sizinle paylaşıyoruz.…
Nedir Bu Yeni Yıl Hedefleri? Yeni yılı, yılbaşı gününü gelecek yıl boyunca gerçekleştirmek istediğimiz planlarımızı kararlaştırdığımız bir fırsat olarak görebiliriz. Belirleyeceğimiz yeni…
Süreçte başarının yolunu kendimiz çizeriz. Spora başlayarak da sosyal medyayı bırakıp sorumluluklarımızı üstlenerek de hayatımızı düzene koyabiliriz. Meditasyon da bizi süreçte ileri…
Yunan mitolojisinde “Dengesiz kadın efsanesi” diye bir şeye rastladınız mı hiç? Bu efsane basitçe, kadınların biyolojik yapıları nedeniyle, patolojik olarak duygusal oldukları…
Bir öğrenci olarak sınav kaygısı benim için oldukça yaygın bir durumdu. Sınavlara hazırlanırken, sınavlardan önce ya da sınav sonuçları açıklandığında çok endişeli…
Bir zamanlar; yaşadığınız yerden çok da uzak olmayan bir yerde, e-ticaretle uğraşıp yolunu bulmak isteyen bir çocuktum. Youtube’da kişisel gelişimci olduğunu iddia…
İster Neverfap sürecine yeni başlasın isterse uzunca süredir içinde olsun, bu içeriğimizde sizinle birçok dostumuzun düştüğü bir yanılgıyı paylaşmak istiyorum. Bu yanılgı…
Neverfap Akademi’nin tam 500’ün üzerinde ücretsiz içeriği bulunmakta. Her bir içeriğimizde spesifik bir konu üzerinde duruyor o konu hakkındaki detayları sizinle paylaşıyoruz.…
Nedir Bu Yeni Yıl Hedefleri? Yeni yılı, yılbaşı gününü gelecek yıl boyunca gerçekleştirmek istediğimiz planlarımızı kararlaştırdığımız bir fırsat olarak görebiliriz. Belirleyeceğimiz yeni…