Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları…
Evet 3 yılın ardından… Şimdi diyeceksiniz ki 3 yılın ardından tekrar pmo bağımlılığına düşülür mu? Ben de düşülmez sanıyordum ama kaleyi boş bırakırsan çok rahat düşülebiliyor. Ben de erkekler gibi…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden olacak tuzaklarla karşılaşacaksınız. Bu izlediğim porno sayılmaz Eğer…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için 200 içerik ile bu okuma sırasını oluşturduk. En uygun sıralama…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları yakından inceleyerek yapacağım. İyi okumalar diliyorum. Eğer ki serinin ilk…
Evet 3 yılın ardından… Şimdi diyeceksiniz ki 3 yılın ardından tekrar pmo bağımlılığına düşülür mu? Ben de düşülmez sanıyordum ama kaleyi boş bırakırsan çok rahat düşülebiliyor. Ben de erkekler gibi 12 yaşımda başladım bu bağımlılığa. O zamanlar zararlarını bilmiyorum tabii.…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden olacak tuzaklarla karşılaşacaksınız. Bu izlediğim porno sayılmaz Eğer bir şeye neden baktığınızı aklamaya çalışıyorsanız, baktığınız şey ya pornodur…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için 200 içerik ile bu okuma sırasını oluşturduk. En uygun sıralama…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları yakından inceleyerek yapacağım. İyi okumalar diliyorum. Eğer ki serinin ilk…
Evet 3 yılın ardından… Şimdi diyeceksiniz ki 3 yılın ardından tekrar pmo bağımlılığına düşülür mu? Ben de düşülmez sanıyordum ama kaleyi boş bırakırsan çok rahat düşülebiliyor. Ben de erkekler gibi 12 yaşımda başladım bu bağımlılığa. O zamanlar zararlarını bilmiyorum tabii.…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden olacak tuzaklarla karşılaşacaksınız. Bu izlediğim porno sayılmaz Eğer bir şeye neden baktığınızı aklamaya çalışıyorsanız, baktığınız şey ya pornodur…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır. Bu 3 aşamayı dikkate alarak Neverfap süreci için 200 içerik ile bu okuma sırasını oluşturduk. En uygun sıralama…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları…
Evet 3 yılın ardından… Şimdi diyeceksiniz ki 3 yılın ardından tekrar pmo bağımlılığına düşülür mu? Ben de düşülmez sanıyordum ama kaleyi boş bırakırsan çok rahat düşülebiliyor. Ben de erkekler gibi…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden olacak tuzaklarla karşılaşacaksınız. Bu izlediğim porno sayılmaz Eğer…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır.…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu,…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 10. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama. Stres Bağımlıyı bir tek “yaşadığı devasa trajediler değil, bazı küçük stresler…
Şimdiden 2021’in yarısı bitmiş bulunuyor ve sen hâlâ kendi iyiliği için pornodan kurtulmaya hazır birisi olabilirsin. Şayet porno bağımlılığı senin veyahut sevdiğin…
Yeni araştırmalar, aşırı uyarımdan kaynaklanan memnuniyetsizlik sarmalını ortaya koyuyor. Striatumdaki azalmış dopamin reseptörleri porno bağımlılığının gerisinde. Son zamanlarda yapılan bir yayında (“Sarhoş…
Merhaba dostlar, bu yazımda Neverfap’in benim hayatımda yol açtığı değişikliklerden bahsedeceğim. Biraz Arka plan Yaşım 22, yaklaşık 8-9 yıldır PMO bağımlısıydım. Benim…
Merhaba değerli dostlar. 2020 yılının nisan ayında üyelik hizmetlerimizi siz değerli takipçilerimize sunmaya başladık. Aradan geçen zaman boyunca çok güzel başarı hikayelerine şahit olup çok sayıda mezun verdik. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 10. bölümüdür. Bir önceki bölüm: Yoksunluk Krizleri ve Beyin Yıkama. Stres Bağımlıyı bir tek “yaşadığı devasa trajediler…
Şimdiden 2021’in yarısı bitmiş bulunuyor ve sen hâlâ kendi iyiliği için pornodan kurtulmaya hazır birisi olabilirsin. Şayet porno bağımlılığı senin veyahut sevdiğin…
Yeni araştırmalar, aşırı uyarımdan kaynaklanan memnuniyetsizlik sarmalını ortaya koyuyor. Striatumdaki azalmış dopamin reseptörleri porno bağımlılığının gerisinde. Son zamanlarda yapılan bir yayında (“Sarhoş…
Merhaba dostlar, bu yazımda Neverfap’in benim hayatımda yol açtığı değişikliklerden bahsedeceğim. Biraz Arka plan Yaşım 22, yaklaşık 8-9 yıldır PMO bağımlısıydım. Benim…
Merhaba değerli dostlar. 2020 yılının nisan ayında üyelik hizmetlerimizi siz değerli takipçilerimize sunmaya başladık. Aradan geçen zaman boyunca çok güzel başarı hikayelerine şahit olup çok sayıda mezun verdik. …
Şaşırtıcı olabilir ama porno beyni aynı tütün gibi, zararlı maddelerin yaptığına benzer bir şekilde etkiliyor. Araştırmalar, pornonun tıpkı bağımlılık yapan maddeler gibi beynin aynı bölgesini uyardığını ve aynı kimyasalı salgılattığını gösterdi. Ve tıpkı uyuşturucular gibi, porno da beyinde krize neden olan…
Neverfap Akademi olarak ürettiğimiz değeri arttırmak, daha fazla kişiye ulaşmak için ekibimize düzenli olarak alımlar yapmaktayız. Başvuru için buraya tıklayın Başvuru Yapabileceğiniz…
Hayatınızı Mahveden Şey serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Pornografiye dair en çarpıcı gerçek, beyinde işlev bozuklukları yaratmasının yanı sıra doğrudan…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok farklı. Eskiden sakin, yavaş bir yaşam sürülürken günümüzde insanlar kendileriyle baş başa kalmakta zorluk çekiyorlar. Bu durum kaçışçılık (escapism) denilen…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim…
Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır.…
Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu,…
Başarıya giden yol her zaman kolay ve ulaşması basit olmayacaktır. Pornografi bağımlılığı ile mücadelenizde de sizi yıkmaya, vazgeçirmeye ve başarısız olmanıza neden…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim…