Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri yoktur. Bilim ve araştırmalar, gelecek nesiller…
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi, size rehberlik etmesi için bir haritaya sahipsiniz. Hayatta…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri yoktur. Bilim ve araştırmalar, gelecek nesiller söz konusu olduğunda pornonun nasıl negatif etkileri olduğunu, kişisel sağlığımıza…
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi, size rehberlik etmesi için bir haritaya sahipsiniz. Hayatta haritanız, evrendeki köşenizdir. Haritadaki bazı alanlara oldukça aşinasınızdır. Bu alanlar,…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl boyunca izlediğim tüm bu şeylerden temizlendiğimi hissediyorum. ” Bundan asla…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp hastası bir kadın vardı ve Laennec geç kalmıştı. Laennec avluyu…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri yoktur. Bilim ve araştırmalar, gelecek nesiller söz konusu olduğunda pornonun nasıl negatif etkileri olduğunu, kişisel sağlığımıza…
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi, size rehberlik etmesi için bir haritaya sahipsiniz. Hayatta haritanız, evrendeki köşenizdir. Haritadaki bazı alanlara oldukça aşinasınızdır. Bu alanlar,…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl boyunca izlediğim tüm bu şeylerden temizlendiğimi hissediyorum. ” Bundan asla…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp hastası bir kadın vardı ve Laennec geç kalmıştı. Laennec avluyu…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri yoktur. Bilim ve araştırmalar,…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine dair seçenekleri yoktur. Bilim ve araştırmalar, gelecek nesiller söz konusu olduğunda pornonun nasıl negatif etkileri olduğunu, kişisel sağlığımıza…
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında olduğu gibi, size rehberlik etmesi için bir haritaya sahipsiniz. Hayatta…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…
Porno ve mastürbasyondan uzak durma alanlarını ilk kez derinlemesine araştırdığımda, hayatta olmanın en yoğun hissiyle karşılaştım. O aralar, kendimi tamamen mevcut ve…
Sürecimde yaklaşık 4 yılı geride bıraktım. Pornosuz 4 yıl… Bu yazıda, PMO bağımlılığı ile mücadele eden insanların kafalarındaki soru işaretlerini kendi sürecimi…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…
Düzenli olarak porno tüketen genç erkeklerin düşüncelerini inceleyen bir araştırmaya göre bu kişilerin birçoğu bu alışkanlıklarını çekilme benzeri semptomlara sebep olmaya kadar giden bir bağımlılık olarak tasvir ediyorlardı.…
Bunu yazmak biraz zamanımı aldı, fakat işte benim hikayem: 3. sınıftayken, cinsel istismara uğradım. Sınıfımdaki benden büyük olan iki çocuk, öğretmenler bakmazken…
Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon, kişilerin cinsel organlarını cinsel birleşme olmadan el ya da farklı aletler aracılığıyla kendi kendilerini tatmin ederek orgazm oluncaya kadar…
Herkese merhabalar. Ben Hüseyin. Bu yazının sizde “Evet, NeverFap felsefesi üzerinde daha fazla düşünmeliyim. Olay yalnızca bir eylemden kendimi alıkoymak değil, olmamalı,…
Düzenli olarak porno tüketen genç erkeklerin düşüncelerini inceleyen bir araştırmaya göre bu kişilerin birçoğu bu alışkanlıklarını çekilme benzeri semptomlara sebep olmaya kadar giden bir…
Bunu yazmak biraz zamanımı aldı, fakat işte benim hikayem: 3. sınıftayken, cinsel istismara uğradım. Sınıfımdaki benden büyük olan iki çocuk, öğretmenler bakmazken…
Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon, kişilerin cinsel organlarını cinsel birleşme olmadan el ya da farklı aletler aracılığıyla kendi kendilerini tatmin ederek orgazm oluncaya kadar…
Herkese merhabalar. Ben Hüseyin. Bu yazının sizde “Evet, NeverFap felsefesi üzerinde daha fazla düşünmeliyim. Olay yalnızca bir eylemden kendimi alıkoymak değil, olmamalı,…
Merhaba değerli dostlarım. Mart ayı meydan okumasıyla birlikteyiz. Geçtiğimiz ay erken kalkma, rutin belirleme ve plan yapma üzerine durmuştuk. Bu ay bunların biraz ilerisine gidip hep beraber güzel rutinler kazanacağız. Güne güzel başlamak bizim için çok önemli. Geç yatıp geç…
Sizinle kendi kişisel başarımı paylaşmak istiyorum! PMO’suz dört ay, inanılır gibi değil! Kendinizi kontrol edebildiğinizde ve mastürbasyon yapmadığınızda, bu, hayatınızda kontrol edebileceğiniz diğer kısımların…
Kendinize hakimiyeti yitirdiğiniz ölçüde, özgürlüğünüzü de yitirirsiniz. -Ebner von Eschenbach- Kaç yıl porno izlerseniz izleyin, beyninizi sağlıklı şeylerle doldurup, düzenli meditasyonlar yapıp sakinleştirirseniz birkaç ay içerisinde sanki hiç pornografiye bulaşmamış gibi hissedebilirsiniz. Bu gerçekten mucizevi bir durum. Binlerce gün çekiçle vurarak tahrip ettiğiniz, büktüğünüz demirin vurmayı kestikten sonra eski haline dönmesi gibidir. Pornografiyi bıraktığınızda pornografinin sizde yarattığı cinsel, zihinsel ve psikolojik işlev bozuklukları düzelmektedir. Beyin kendisini sürekli yenilemekte, iyileştirmektedir. Unutmayın beyin kullanmadığı sinir yollarını zamanla silecektir. Pornoyu bırakmak sizi zorlayacatır, yoracaktır. Bu vücudunuza girmiş bir kurşunu çıkartmaya benzer. Kurşun vücudunuza çoktan girmiştir, yapacak bir şey yoktur ancak her ne kadar acıya mâl olursa olsun o kurşunu çıkartıp hayatınıza sağlıklı bir şekilde devam etmelisiniz. Bahsettiğimiz bunca zarar pornografinin sadece zihinsel kısmı. İlerleyen bölümlerde psikolojiye, ergenlere, erkeklere, kadınlara, ilişkilere, şiddete-tacize-tecavüze ve topluma etkilerini detaylıca inceleyeceğiz.
Hoş Geldin Değerli Dostum HizmetlerimizDestek ve BağışlarınızEkibe KatılınSıkça Sorulan SorularBilimsel Çalışmalar Profesyonel Hizmetlerimiz 7 Aralık’ta başlayacak 13. İrade kampının satın alımları açılmıştır:…
Neverfap Akademi olarak 3 yılı aşkın süredir farkındalık yarattığımız yayınlarımızla beraber bağımlılıktan kurtulma sürecinizi kolaylaştırmak için sizlere hizmetlerimizi sunuyoruz. Hizmetlerimizi bağımlılıktan kurtulmanızın…
Whatsapp ve Discord gruplarına, kanalımıza katıldıktan sonra erişimine açılacak özel topluluk kısmındaki bağlantıdan ulaşabilirsin. Whatsapp gruplarına giriş şu şekilde gerçekleşir: Topluluk kısmındaki bağlantıya tıklayarak senin için…
Şehvet ve endişe Anksiyete ile mücadele, çoğumuzu harap etti. Kaygı, sizi toplumdan alıkoyar. Sosyalleşmeden uzaklaştırır. Motivasyonunuzu, neşenizi, enerjinizi, benliğinizi çalar. En önemlisi, sizi…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Sigara Tiryakisi Benzetmesi ve Beyin Yıkanması Güzel bir benzetme sigara tiryakiliğidir. Bir günün on saatini sigarasız geçirirlerse saçlarını yolarlar. Birçok sigara tiryakisi yeni bir araba alır ve içinde sigara…
Porno ve mastürbasyondan uzak durma alanlarını ilk kez derinlemesine araştırdığımda, hayatta olmanın en yoğun hissiyle karşılaştım. O aralar, kendimi tamamen mevcut ve…
Sürecimde yaklaşık 4 yılı geride bıraktım. Pornosuz 4 yıl… Bu yazıda, PMO bağımlılığı ile mücadele eden insanların kafalarındaki soru işaretlerini kendi sürecimi…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne zaman göreceklerine…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…
Porno ve mastürbasyondan uzak durma alanlarını ilk kez derinlemesine araştırdığımda, hayatta olmanın en yoğun hissiyle karşılaştım. O aralar, kendimi tamamen mevcut ve…
Sürecimde yaklaşık 4 yılı geride bıraktım. Pornosuz 4 yıl… Bu yazıda, PMO bağımlılığı ile mücadele eden insanların kafalarındaki soru işaretlerini kendi sürecimi…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…