Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır. Günümüzde sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarıyla beraber kişiler…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda not alma ile ilgili taktiklere ve metotlara yer…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl boyunca izlediğim tüm bu şeylerden temizlendiğimi hissediyorum. ” Bundan asla…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp hastası bir kadın vardı ve Laennec geç kalmıştı. Laennec avluyu…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır. Günümüzde sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarıyla beraber kişiler teknolojiye, kumara, pornografiye, hatta alışverişe, müziğe kafeine de bağımlılık geliştirebilmektedirler.…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda not alma ile ilgili taktiklere ve metotlara yer vereceğiz. Bu metotların bilimsel olarak da kanıtlandığını söylemeden geçmeyelim. Sadece…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl boyunca izlediğim tüm bu şeylerden temizlendiğimi hissediyorum. ” Bundan asla…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp hastası bir kadın vardı ve Laennec geç kalmıştı. Laennec avluyu…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır. Günümüzde sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarıyla beraber kişiler teknolojiye, kumara, pornografiye, hatta alışverişe, müziğe kafeine de bağımlılık geliştirebilmektedirler.…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda not alma ile ilgili taktiklere ve metotlara yer vereceğiz. Bu metotların bilimsel olarak da kanıtlandığını söylemeden geçmeyelim. Sadece…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden…
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler şimdi beni iğrendirmekten başka bir işe yaramıyor. Sonunda on yıl boyunca izlediğim tüm bu şeylerden temizlendiğimi hissediyorum. ” Bundan asla…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde yürürken adımlarını hızlandırmaya başladı. Hastanede onu bekleyen kalp…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır. Günümüzde sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarıyla beraber kişiler…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda not alma ile ilgili taktiklere ve metotlara yer…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır.…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…
Daha önce gençlerin dürtüsel davrandığını fark ettiniz mi? Veya beynin yirmilerin ortasına kadar tamamen gelişmediğini duydunuz mu? Gençlerin beyninin yetişkinlere göre daha benzersiz olduğu…
Merhaba dostlar,Bugün krizleri nasıl atlattım, nasıl sürecimde 90 güne geldim bunun hakkındaki deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu bilmelisin, krize girmek ya…
Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon, kişilerin cinsel organlarını cinsel birleşme olmadan el ya da farklı aletler aracılığıyla kendi kendilerini tatmin ederek orgazm oluncaya kadar uyarmasıdır. Partnerinizin cinsel organınızı uyararak sizi…
Herkese merhabalar. Ben Hüseyin. Bu yazının sizde “Evet, NeverFap felsefesi üzerinde daha fazla düşünmeliyim. Olay yalnızca bir eylemden kendimi alıkoymak değil, olmamalı,…
Merhaba değerli dostlarım ben Umut Bural. 1200. günlerimden sizlere yazıyorum. 4 yılı geride bıraktığım bu sürecimde hayatım bambaşka bir noktaya dönüştü. Neverfap…
Neverfap Akademi 2017 yılında kuruldu ve 2019 yılında profesyonelleşme sürecine girdi. 2 yıl sonrasında 2021’de ise Neverfap hareketini Bemteg Derneği ile resmiyete…
Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon, kişilerin cinsel organlarını cinsel birleşme olmadan el ya da farklı aletler aracılığıyla kendi kendilerini tatmin ederek orgazm oluncaya kadar uyarmasıdır. Partnerinizin…
Herkese merhabalar. Ben Hüseyin. Bu yazının sizde “Evet, NeverFap felsefesi üzerinde daha fazla düşünmeliyim. Olay yalnızca bir eylemden kendimi alıkoymak değil, olmamalı,…
Merhaba değerli dostlarım ben Umut Bural. 1200. günlerimden sizlere yazıyorum. 4 yılı geride bıraktığım bu sürecimde hayatım bambaşka bir noktaya dönüştü. Neverfap…
Neverfap Akademi 2017 yılında kuruldu ve 2019 yılında profesyonelleşme sürecine girdi. 2 yıl sonrasında 2021’de ise Neverfap hareketini Bemteg Derneği ile resmiyete…
Kendinize hakimiyeti yitirdiğiniz ölçüde, özgürlüğünüzü de yitirirsiniz. -Ebner von Eschenbach- Kaç yıl porno izlerseniz izleyin, beyninizi sağlıklı şeylerle doldurup, düzenli meditasyonlar yapıp sakinleştirirseniz birkaç ay içerisinde sanki hiç pornografiye bulaşmamış gibi hissedebilirsiniz. Bu gerçekten mucizevi bir durum. Binlerce gün çekiçle vurarak tahrip ettiğiniz, büktüğünüz demirin vurmayı kestikten sonra eski haline dönmesi gibidir. Pornografiyi bıraktığınızda pornografinin sizde yarattığı cinsel, zihinsel ve psikolojik işlev bozuklukları düzelmektedir. Beyin kendisini sürekli yenilemekte, iyileştirmektedir. Unutmayın beyin kullanmadığı sinir yollarını zamanla silecektir. Pornoyu bırakmak sizi zorlayacatır, yoracaktır. Bu vücudunuza girmiş bir kurşunu çıkartmaya benzer. Kurşun vücudunuza çoktan girmiştir, yapacak bir şey yoktur ancak her ne kadar acıya mâl olursa olsun o kurşunu çıkartıp hayatınıza sağlıklı bir şekilde devam etmelisiniz. Bahsettiğimiz bunca zarar pornografinin sadece zihinsel kısmı. İlerleyen bölümlerde psikolojiye, ergenlere, erkeklere, kadınlara, ilişkilere, şiddete-tacize-tecavüze ve topluma etkilerini detaylıca inceleyeceğiz.
Hoş Geldin Değerli Dostum HizmetlerimizDestek ve BağışlarınızEkibe KatılınSıkça Sorulan SorularBilimsel Çalışmalar Profesyonel Hizmetlerimiz 7 Aralık’ta başlayacak 13. İrade kampının satın alımları açılmıştır:…
Neverfap Akademi olarak 3 yılı aşkın süredir farkındalık yarattığımız yayınlarımızla beraber bağımlılıktan kurtulma sürecinizi kolaylaştırmak için sizlere hizmetlerimizi sunuyoruz. Hizmetlerimizi bağımlılıktan kurtulmanızın…
Whatsapp ve Discord gruplarına, kanalımıza katıldıktan sonra erişimine açılacak özel topluluk kısmındaki bağlantıdan ulaşabilirsin. Whatsapp gruplarına giriş şu şekilde gerçekleşir: Topluluk kısmındaki bağlantıya tıklayarak senin için…
Şehvet ve endişe Anksiyete ile mücadele, çoğumuzu harap etti. Kaygı, sizi toplumdan alıkoyar. Sosyalleşmeden uzaklaştırır. Motivasyonunuzu, neşenizi, enerjinizi, benliğinizi çalar. En önemlisi, sizi…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Sigara Tiryakisi Benzetmesi ve Beyin Yıkanması Güzel bir benzetme sigara tiryakiliğidir.…
Ne zaman bir ünlü, pornografinin zararlarından bahsetse; sayısız insan daha araştırmaların ne dediğini görme şansı elde ediyor. Pornonun tabu ve bazen de…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Zevk mi Destek mi? Önemli bir hatırlatma ise, kullanıcıların PMO’yu bırakamamasının ana sebebi, gerçek zevki mi yoksa bir desteği mi bıraktıklarını anlamamalarıdır. Şunu anlamak çok önemli, bırakmaya çalıştığınız şey…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…
Daha önce gençlerin dürtüsel davrandığını fark ettiniz mi? Veya beynin yirmilerin ortasına kadar tamamen gelişmediğini duydunuz mu? Gençlerin beyninin yetişkinlere göre daha benzersiz olduğu…
Merhaba dostlar,Bugün krizleri nasıl atlattım, nasıl sürecimde 90 güne geldim bunun hakkındaki deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu bilmelisin, krize girmek ya…
1816 Eylül’üydü ve Paris’teki ünlü müze Louvre’un avlusunda iki Parisli çocuk oynuyordu. Avlunun diğer tarafında, René Laennec adında bir doktor sabah güneşinde…
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır.…
Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda…
2005 sonrası jenerasyonda gördüğüm bir problem var. Bu, konuşmayı öğrendiği günden beri tablet ve akıllı telefonla büyümüş olan jenerasyon, bilgiye kolay ulaşma,…
Flatline (Yoksunluk) Dönemi, Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu kitabından alıntıdır. Son yaptığınızdan üç hafta sonrasına kadar çekilme ataklarına maruz kalabilirsiniz. Bunlar iki farklı…
Hayatımızı ve var olan düzenimizi göz önüne aldığımızda kitap okumak için vaktimiz çok sınırlı kalıyor ve kitap okuma motivasyonumuz düşebiliyor. Ancak hayatımızda…
Daha önce gençlerin dürtüsel davrandığını fark ettiniz mi? Veya beynin yirmilerin ortasına kadar tamamen gelişmediğini duydunuz mu? Gençlerin beyninin yetişkinlere göre daha benzersiz olduğu…
Merhaba dostlar,Bugün krizleri nasıl atlattım, nasıl sürecimde 90 güne geldim bunun hakkındaki deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu bilmelisin, krize girmek ya…