Post Listing Layouts

List - Horizontal PostSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru…

List - Horizontal Post - Full WidthSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı, bitkinlikten kurtulmayı, daha az uyuduğu halde…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders çalışmak, bir işe yoğunlaşmak ya da odaklanma gerektiren…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol oynayabiliyor. Düşük seviyeli stres unsurları, nörotrofin adı verilen…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te gönüllü olmak nasıl bir şey?” 60’a yakın gönüllümüz…

List - Vertical PostSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı, bitkinlikten kurtulmayı, daha az uyuduğu halde daha dinç kalkmayı, daha dik durmayı, daha iyi odaklanmayı, daha…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders çalışmak, bir işe yoğunlaşmak ya da odaklanma gerektiren herhangi bir şey yapmak hepimize zor gelebilir. Bu İçerik Kimin…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol oynayabiliyor. Düşük seviyeli stres unsurları, nörotrofin adı verilen beyin hücresi üretimini tetikleyerek ve beyin içinde yer alan nöronlar…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te gönüllü olmak nasıl bir şey?” 60’a yakın gönüllümüz bu soruya içlerinden geldiği gibi cevap verdiler. Ve gördük ki…

List - Vertical Post - Full WidthSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı, bitkinlikten kurtulmayı, daha az uyuduğu halde daha dinç kalkmayı, daha dik durmayı, daha iyi odaklanmayı, daha…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders çalışmak, bir işe yoğunlaşmak ya da odaklanma gerektiren herhangi bir şey yapmak hepimize zor gelebilir. Bu İçerik Kimin…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol oynayabiliyor. Düşük seviyeli stres unsurları, nörotrofin adı verilen beyin hücresi üretimini tetikleyerek ve beyin içinde yer alan nöronlar…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te gönüllü olmak nasıl bir şey?” 60’a yakın gönüllümüz bu soruya içlerinden geldiği gibi cevap verdiler. Ve gördük ki…

List - AlternativeSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı, bitkinlikten kurtulmayı, daha az…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru…

List - Alternative 2Sayfa10

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı,…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru…

List - Alternative - Full WidthSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha üretken olmayı, bitkinlikten kurtulmayı, daha az uyuduğu halde daha dinç kalkmayı, daha dik durmayı, daha iyi odaklanmayı, daha…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders çalışmak, bir işe yoğunlaşmak ya da odaklanma gerektiren…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol oynayabiliyor. Düşük seviyeli stres unsurları, nörotrofin adı verilen…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te gönüllü olmak nasıl bir şey?” 60’a yakın gönüllümüz…

GridSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te…

Grid - Full Width - 3 ColumnsSayfa10

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin…

relapse olduysan ne yapmalisin relapse karsi tavsiyeler

Relapse Olduysan Ne Yapmalısın? Relapse Karşı Tavsiyeler

Relapse olduysanız korkmuş, hayal kırıklığına uğramış, kafası karışık veya daha sonra ne yapacağınızdan emin olamıyor olabilirsiniz. Öncelikle sakin olun! Şu anda hatırlamanız…

hayir demeyi ogrenmelisin

Hayır Demeyi Öğrenmelisin!

Hayır Demekte Güçlük mü Çekiyorsun? Hayır demek geçmişte benim için gerçekten büyük bir sorundu. Bunun sebeplerinden birisi insanları yüz üstü bırakmaktan hoşlanmamamdı.…

neverfap ilk 14 gun yapacaklarin

Neverfap Sürecinde İlk 14 Gün Yapacakların

Merhaba değerli dostum, bu yazıda Neverfap’in ilk 14 gününde neler yapabileceğinden bahsedeceğim. 4 yıllık tecrübem sırasında yüzlerce Neverfap sürecine şahit oldum ve…

Grid - Alternative 1Sayfa10

neverfap akademi 5 sezon neler olacak

Tüm Yazılar

5. Yayın Sezonunda Sizi Neler Bekliyor?

Kıymetli Neverfap takipçileri merhabalar, ben Umut Bural. Bu içeriğimizde 5. sezonda sizleri nelerin beklediğinden bahsetmek istiyorum. Geçmiş sezonlarımızda böyle bir ön içerik hazırlamamıştık. Çünkü şimdiye dek hiçbir sezona…

neverfap gonullu basvurusu

Nasıl Neverfap Gönüllüsü Olursun?

Merhabalar kıymetli dostlar, Neverfap Akademi gün geçtikçe büyüyor, büyüdükçe yeni pozisyonlarda gönüllülere ihtiyaç duyuyor. Bununla birlikte ülkemizde birçok vatandaşımız becerileri ile değer…

Tüm Yazılar

Porno İzlemek Sizi Nasıl İzole, Depresif ve Yalnız Bir İnsana Dönüştürür

Günlerdir bir çölde yaşamakta olduğunuzu, kavurucu sıcakta yalnız başınıza bir sağa bir sola gittiğinizi hayal edin. Aniden bir vaha çıkıyor karşınıza, fakat…

yeni-aliskanlik-nasıl-kazanilir

İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu

İyi alışkanlıklar kazanabilmek için Neverfap Akademi olarak derlediğimiz 5 temel alışkanlık ipucuna bu yazımızda değiniyoruz.

konfor alani

Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!

Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve imkânlarınızdan kaçıyor…

Grid - Alternative 2Sayfa10

Tüm Yazılar

5. Yayın Sezonunda Sizi Neler Bekliyor?

Kıymetli Neverfap takipçileri merhabalar, ben Umut Bural. Bu içeriğimizde 5. sezonda sizleri nelerin beklediğinden bahsetmek istiyorum. Geçmiş sezonlarımızda böyle bir ön içerik hazırlamamıştık. Çünkü…

neverfap gonullu basvurusu

Nasıl Neverfap Gönüllüsü Olursun?

Merhabalar kıymetli dostlar, Neverfap Akademi gün geçtikçe büyüyor, büyüdükçe yeni pozisyonlarda gönüllülere ihtiyaç duyuyor. Bununla birlikte ülkemizde birçok vatandaşımız becerileri ile değer…

Tüm Yazılar

Porno İzlemek Sizi Nasıl İzole, Depresif ve Yalnız Bir İnsana Dönüştürür

Günlerdir bir çölde yaşamakta olduğunuzu, kavurucu sıcakta yalnız başınıza bir sağa bir sola gittiğinizi hayal edin. Aniden bir vaha çıkıyor karşınıza, fakat…

yeni-aliskanlik-nasıl-kazanilir

İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu

İyi alışkanlıklar kazanabilmek için Neverfap Akademi olarak derlediğimiz 5 temel alışkanlık ipucuna bu yazımızda değiniyoruz.

konfor alani

Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!

Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve imkânlarınızdan kaçıyor…

Grid - Alternative - Full WidthSayfa10

bağımlılık nedir türleri tedavisi

Bağımlılık Nedir, Türleri, Döngüsü ve Tedavisi

Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar açmasına rağmen maddeye ya da davranışı gerçekleştirmeye devam etmesi, bırakma çabalarının karşılıksız kalmasıdır. Günümüzde sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılıklarıyla beraber kişiler teknolojiye, kumara, pornografiye, hatta alışverişe, müziğe kafeine de bağımlılık geliştirebilmektedirler.…

nasıl daha verimli ders çalışırsın

Nasıl Daha Verimli Çalışırsın?

Selamlar dostlar, bu yazımızda, nasıl daha verimli çalışabileceğinize dair çeşitli taktikler öğreneceksiniz. Verimli çalışmanın olmazsa olmazı “not alma”dır. Bu yüzden bu yazımızda…

porno cinsel hayatinizi yok edebilir

Porno Cinsel Hayatınızı Yok Edebilir!

Bu konuda birçoğunuza farkındalık katacak, kocasının pornografi bağımlılığından muzdarip olan bir kadının şu tecrübeleri ile başlamak isteriz: Uyarılma Eksikliği Kocam 12 yaşından…

pornografi psikolojik etkisi

Tüm Yazılar

Pornografi Psikolojik Rahatsızlıkları Kötüleştirebilir Mi?

Pornografi psikolojik problemleri kötüleştirir mi? Zihinsel, mental sağlığıma zarar verir mi?

sexting nedir

Sexting (Sanal Seks) Nedir?

Merhaba değerli Neverfap Akademi takipçileri, bu içeriğimizde özellikle gençlerin hayatına kısa sürede yer edip kültürün bir parçası haline gelen Sexting nedir yani…

partnerimin porno bagimliligi iliskimizi nasil bitirdi

Pornografinin Zararları

Partnerimin Porno Bağımlılığı İlişkimizi Bitirdi

Çok fazla porno izleyen bir bireyin partneri olarak, bu durumun ilişkimizi yıktığı gibi özsaygımı da yok ettiğine tanıklık ettim. Artık ufacık bir…

neverfap blog okuma rehberi

Yeni Başlayanlar İçin Blog Rehberi

Neverfap blogunda şimdiye kadar bu rehberimiz ile beraber 200 içerik yayınladık. Neverfap sürecinin “farkındalık, mücadele ve yükseliş” olmak üzere 3 aşaması vardır.…

neverfap felsefesi

Tüm Yazılar

Neverfap Varoluşsal Bir Meseledir!

Herkese selamlar, ben Hüseyin. Neverfap felsefesi serimizin 2. yazısında Neverfap’in aslında ne kadar yaşamsal, varoluşsal bir “mesele” olduğunun altını çizmeye çalışacağım. Bunu, biraz da bağımlılıkla birlikte beynimizde gerçekleşen nörolojik olayları yakından inceleyerek yapacağım. İyi okumalar diliyorum. Eğer ki serinin ilk…

MasonrySayfa10

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin…

relapse olduysan ne yapmalisin relapse karsi tavsiyeler

Relapse Olduysan Ne Yapmalısın? Relapse Karşı Tavsiyeler

Relapse olduysanız korkmuş, hayal kırıklığına uğramış, kafası karışık veya daha sonra ne yapacağınızdan emin olamıyor olabilirsiniz. Öncelikle sakin olun! Şu anda hatırlamanız…

hayir demeyi ogrenmelisin

Hayır Demeyi Öğrenmelisin!

Hayır Demekte Güçlük mü Çekiyorsun? Hayır demek geçmişte benim için gerçekten büyük bir sorundu. Bunun sebeplerinden birisi insanları yüz üstü bırakmaktan hoşlanmamamdı.…

neverfap ilk 14 gun yapacaklarin

Neverfap Sürecinde İlk 14 Gün Yapacakların

Merhaba değerli dostum, bu yazıda Neverfap’in ilk 14 gününde neler yapabileceğinden bahsedeceğim. 4 yıllık tecrübem sırasında yüzlerce Neverfap sürecine şahit oldum ve…

Masonry Flow - 2 ColumnsSayfa10

neverfap nofap super guc bitmeyen enerji etkileri

Tüm Yazılar

Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?

Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini halletmeyi, daha…

nasil verimli calisilir verimliligi arttirmak neverfap

Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?

Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları araştırırız. Ders…

stres nedir stres yonetimi nasil yapilir neverfap akademi

Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?

Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde önemli rol…

neverfap akademide gonullu olmak nasil bir sey

Tüm Yazılar

Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?

Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru sorduk: “Neverfap’te…

Masonry - Full Width - 3 ColumnsSayfa10

hicbir seye zamanim yok

Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!

Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir zaman yönetimi…

nasil guclu sabahlar yaratiriz

Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?

İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol etmek, e-postalarınıza…

dijital canavarin seni kullanmasina izin verme

Dijital Canavarın Seni Kullanmasına İzin Verme

Bir kürek sadece bir kürektir. Onunla bir şeyler kazarsınız. Otları ya da toprağı eşebilirsiniz. (Aynı zamanda birisini de dövebilirsiniz tabii.) Bir küreğin…

relapse olduysan ne yapmalisin relapse karsi tavsiyeler

Relapse Olduysan Ne Yapmalısın? Relapse Karşı Tavsiyeler

Relapse olduysanız korkmuş, hayal kırıklığına uğramış, kafası karışık veya daha sonra ne yapacağınızdan emin olamıyor olabilirsiniz. Öncelikle sakin olun! Şu anda hatırlamanız…

hayir demeyi ogrenmelisin

Hayır Demeyi Öğrenmelisin!

Hayır Demekte Güçlük mü Çekiyorsun? Hayır demek geçmişte benim için gerçekten büyük bir sorundu. Bunun sebeplerinden birisi insanları yüz üstü bırakmaktan hoşlanmamamdı.…

neverfap ilk 14 gun yapacaklarin

Neverfap Sürecinde İlk 14 Gün Yapacakların

Merhaba değerli dostum, bu yazıda Neverfap’in ilk 14 gününde neler yapabileceğinden bahsedeceğim. 4 yıllık tecrübem sırasında yüzlerce Neverfap sürecine şahit oldum ve…