Merhaba dostlar,Bugün krizleri nasıl atlattım, nasıl sürecimde 90 güne geldim bunun hakkındaki deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu bilmelisin, krize girmek ya da girmemek bizim elimizde olan bir durum. Krizlerimizi…
Şaşırtıcı olabilir ama porno; beyni aynı tütün gibi, zararlı maddelerin yaptığına benzer bir şekilde etkiliyor. Araştırmalar, pornonun tıpkı bağımlılık yapan maddeler gibi beynin aynı bölgesini uyardığını ve aynı kimyasalı salgılattığını…
Küçük yaştakiler arasında popülerliği ile bilinen bir video paylaşım uygulaması olan TikTok, dünya çapında500 milyon aktif kullanıcısı ile Snapchat’ten daha fazla ses yaratıyor. Ancak, denetimin olmaması ve yetersiz güvenlik kontrolleri…
İlk önce biraz arka plandan bahsedeyim: Evimize internet geldiğinde porno izlemeye başladım, 2004’te, ben 12 yaşındayken. Onunla çok eğlendim ama yirmilerime geldiğimde, her izlediğimde, içimde olan o açgözlülüğü hissediyordum. Birçok…
Psikolojik problemleri olan kişiler mi porno bağımlısı olur yoksa porno bağımlıları mı psikolojik problemler yaşar sorusu yumurta, tavuk ikilisine dönmüştür. Porno bağımlılığından kurtulan kişiler pornografinin psikolojik problemler yarattığını ifade ederken…
Neverfap İrade kampı 4 hafta boyunca çeşitli alışkanlıklar ve görevlerle katılımcılarının bağımlılığa dair farkındalıklarını, irade güçlerini ve hayat kalitelerini arttırmayı hedefleyen profesyonel denetimde gerçekleşen özel Neverfap kampıdır. Neverfap İrade Kampına…
Merhaba değerli dostlar. Birlikte bir ayı daha geride bıraktık. Umuyorum ki sizler için verimli, güzel bir şekilde geçmiştir. Mayıs ayında diğer meydan okumaların üzerine yeni alışkanlıklar ekleyeceğiz. Dikkat ettiyseniz şubat…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini suçluyor ve huzur ve mutluluklarını mahvediyor, öz disiplinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum.…