Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır.…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap etmenize gerek yok, önümüzde 3 çeyrek daha bizi…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak için hâlâ uğraşıyor. Ancak bildiklerimiz hâlen çok sınırlı.…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi geçmedi belki de zamanını nasıl dolduracağını bilmediğinden canın…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma da 14 yaşından itibaren başladım, o zamandan beri…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap etmenize gerek yok, önümüzde 3 çeyrek daha bizi bekliyor. Nisan ayı bizim için önemli bir ay. Kıştan bahara…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak için hâlâ uğraşıyor. Ancak bildiklerimiz hâlen çok sınırlı. Bir kişi, erotik bir resme baktığı anda beynindeki ödül sisteminin…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi geçmedi belki de zamanını nasıl dolduracağını bilmediğinden canın sıkıldı ve krize girdin. Her ne sebeple krize girmiş olursan…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma da 14 yaşından itibaren başladım, o zamandan beri hiç bırakmadım. Pmo sıklığım sürekli arttı, öyle arttı ki aptal beyinlerimiz…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap etmenize gerek yok, önümüzde 3 çeyrek daha bizi bekliyor. Nisan ayı bizim için önemli bir ay. Kıştan bahara…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak için hâlâ uğraşıyor. Ancak bildiklerimiz hâlen çok sınırlı. Bir kişi, erotik bir resme baktığı anda beynindeki ödül sisteminin…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi geçmedi belki de zamanını nasıl dolduracağını bilmediğinden canın sıkıldı ve krize girdin. Her ne sebeple krize girmiş olursan…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma da 14 yaşından itibaren başladım, o zamandan beri hiç bırakmadım. Pmo sıklığım sürekli arttı, öyle arttı ki aptal beyinlerimiz…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap etmenize gerek yok, önümüzde…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da kendinizi harap etmenize gerek yok, önümüzde 3 çeyrek daha bizi bekliyor. Nisan ayı bizim için önemli bir ay. Kıştan bahara…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak için hâlâ uğraşıyor. Ancak bildiklerimiz hâlen çok sınırlı.…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi geçmedi belki de zamanını nasıl dolduracağını bilmediğinden canın…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma da 14 yaşından itibaren başladım, o zamandan beri…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma…
Editör Notu: Şimdiye kadar Neverfap Akademi’de pornografinin zararlarını, krizleri, krizlere karşı iradenizi nasıl geliştireceğinizi detaylıca işledik. Anlattıklarımız sayesinde binlerce insan bağımlılığından kurtuldu…
Aylardır üzerinde çalıştığımız, 3 yıllık tüm birikimimizi topladığımız, 200’ü aşkın bilimsel makaleyi derlediğimiz dijital kitabımızın ilk kısmı tamamlandı ve yayına verildi. Pornografi’nin…
Bu makale çeviri ekibimizden Lütfi Mert Tosun tarafından çevrilmiş, düzelti ekibinden Berkay N. Tanrısever tarafından düzenlenmiştir. Çalışmalarımızı desteklemek isterseniz burayatıklayarak destekte bulunabilirsiniz.…
Her çeşit bağımlılık, ruhsal kölelik getirir.-Grigory Petrov- Bundan 3 yıl önce pornografiyi hayatımdan çıkararak hayatımı değiştirmeseydim ve bunun üzerine yüzlerce insanın pornografi…
“İnsan, birlikte en çok zaman geçirdiği beş kişinin ortalamasıdır.”-Jim Rohn Neverfap sürecinde bağımlılığını yenmiş, Neverfap felsefesini özümsemiş ve güzel bir hayat kurmuş…
Hayatınızı Mahveden Şey serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Pornografiye dair en çarpıcı gerçek, beyinde işlev bozuklukları yaratmasının yanı sıra doğrudan beyinde anatomik, fizyolojik değişikler yaratabilmesidir. Bu…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok…
Hayatınızı Mahveden Şey serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Pornografiye dair en çarpıcı gerçek, beyinde işlev bozuklukları yaratmasının yanı sıra doğrudan beyinde anatomik,…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok…
Bu videomuzda en önemli kısımlardan birini, iradeyi inceleyeceğiz. Dinleyeceklerinizi bir kitaptan okuyup aktaran biri olarak değil, doğrudan hayatına entergre etmiş bir kişi olarak anlatıyorum. Son sürecime başlamadan önce epeyce tökezlemiştim. Son sürecimin başlarında diğerlerinden farklı bir şeyler yapmıştım. İrademi geliştirmiştim.…
Aralıklı oruç, bugünlerde çok fazla popülerlik kazanmış halde. Araştırmanın dışında kendi üzerinde de deneyimleyen Neverfap Akademi topluluğundan Bekir dostumuz sizler için bu…
İyi günler sevgili dostlar. Bağımlılığın sadece bağımlılık olmadığını, birçok etkene bağlı olduğunu artık biliyoruz. Bizim Neverfap Türkiye topluluğundan yaptığımız çıkarıma göre de…
Bu yazıyı 538. günden yazıyorum. Yaklaşık 2 yıldır Neverfap’ten haberdarım. Bu iki yılda gerek şahsi, gerek yardım ettiğim, fikir verdiğim arkadaşların süreçlerinden…
Bu videomuzda Neverfap ile ilgili 5 yanlış düşünceden ve bunların gerçeklerinden bahsedeceğiz. Süreçte başarılı olamayan ya da ön yargıyla yaklaşıp hiç başlamayanların…
Anlattığımız her şey sizin krizlerde kendinize hakim olmanız için. Bu içeriğimizde ise doğrudan krizlere yönelik bilgi ve tavsiye vereceğiz. Vereceğimiz teknikler bilimsel…
Dopamin nöronlarının çevremizdeki ipuçlarının (detayların) değer kazanması konusunda bir rolü var mı? Eğer öyleyse farklı dopamin fonksiyonu grupları bu süreçte etkili mi? …
-D2 Reseptörleri Ve sonunda müdahale edebilirler. Ed Yong Mar 23, 2016 Stanford Üniversitesi’nde bir fare bir seçimle karşı karşıya. Bir kola basarsa sabit miktarda sıvı şeker alır. Eğer diğerine basarsa genellikle daha az olur fakat bazen tatlı bir bonanza alır.…
Editör Notu: Şimdiye kadar Neverfap Akademi’de pornografinin zararlarını, krizleri, krizlere karşı iradenizi nasıl geliştireceğinizi detaylıca işledik. Anlattıklarımız sayesinde binlerce insan bağımlılığından kurtuldu…
Aylardır üzerinde çalıştığımız, 3 yıllık tüm birikimimizi topladığımız, 200’ü aşkın bilimsel makaleyi derlediğimiz dijital kitabımızın ilk kısmı tamamlandı ve yayına verildi. Pornografi’nin…
Bu makale çeviri ekibimizden Lütfi Mert Tosun tarafından çevrilmiş, düzelti ekibinden Berkay N. Tanrısever tarafından düzenlenmiştir. Çalışmalarımızı desteklemek isterseniz burayatıklayarak destekte bulunabilirsiniz.…
Her çeşit bağımlılık, ruhsal kölelik getirir.-Grigory Petrov- Bundan 3 yıl önce pornografiyi hayatımdan çıkararak hayatımı değiştirmeseydim ve bunun üzerine yüzlerce insanın pornografi…
“İnsan, birlikte en çok zaman geçirdiği beş kişinin ortalamasıdır.”-Jim Rohn Neverfap sürecinde bağımlılığını yenmiş, Neverfap felsefesini özümsemiş ve güzel bir hayat kurmuş…
Merhaba değerli dostlar. Nisan ayı ile birlikte 2021 yılının ilk çeyreğini geride bırakmış bulunuyoruz. Umuyorum ki ilk çeyrekten memnun kalmışsınızdır. Kalmadıysanız da…
Hobi olarak porno izlemek, şimdiye kadar hiç bu kadar popüler olmamıştı. Fakat bilim insanları; pornonun kullanıcılara, özellikle de topluma olan etkilerini anlamak…
Merhaba dostum, Bu yazıyı okuyorsan krizdesin ve bunun farkındasın. Bunun için seni tebrik ederim. Belki İnstagram’da bir tetikleyici gördün belki günün iyi…
Bugün hard modda 48 güne ulaştım. Pmo geçmişimi anlatmam gerekirse, 4. sınıftan beri porno izliyordum, o zamanlar 12 ya da 13 yaşındaydım, mastürbasyon ve orgazma…
Editör Notu: Şimdiye kadar Neverfap Akademi’de pornografinin zararlarını, krizleri, krizlere karşı iradenizi nasıl geliştireceğinizi detaylıca işledik. Anlattıklarımız sayesinde binlerce insan bağımlılığından kurtuldu…
Aylardır üzerinde çalıştığımız, 3 yıllık tüm birikimimizi topladığımız, 200’ü aşkın bilimsel makaleyi derlediğimiz dijital kitabımızın ilk kısmı tamamlandı ve yayına verildi. Pornografi’nin…
Bu makale çeviri ekibimizden Lütfi Mert Tosun tarafından çevrilmiş, düzelti ekibinden Berkay N. Tanrısever tarafından düzenlenmiştir. Çalışmalarımızı desteklemek isterseniz burayatıklayarak destekte bulunabilirsiniz.…
Her çeşit bağımlılık, ruhsal kölelik getirir.-Grigory Petrov- Bundan 3 yıl önce pornografiyi hayatımdan çıkararak hayatımı değiştirmeseydim ve bunun üzerine yüzlerce insanın pornografi…
“İnsan, birlikte en çok zaman geçirdiği beş kişinin ortalamasıdır.”-Jim Rohn Neverfap sürecinde bağımlılığını yenmiş, Neverfap felsefesini özümsemiş ve güzel bir hayat kurmuş…