Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir-…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini suçluyor ve huzur ve mutluluklarını mahvediyor, öz disiplinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum.…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite olduğu kanısı oldukça yaygındır. Fakat durum bundan ibaret değildir. Rastgele…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini suçluyor ve huzur ve mutluluklarını mahvediyor, öz disiplinde başarısız olmak bir şey, kendinden nefret etmek başka bir şey.…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum. Bununla birlikte sağlığımıza kavuşmamız için, hayatın normale dönmesi için tam…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te 800.000, forumlarında 300.000 kişiyi aştı. Her ne kadar pornografiyi ve…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite olduğu kanısı oldukça yaygındır. Fakat durum bundan ibaret değildir. Rastgele…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini suçluyor ve huzur ve mutluluklarını mahvediyor, öz disiplinde başarısız olmak bir şey, kendinden nefret etmek başka bir şey.…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum. Bununla birlikte sağlığımıza kavuşmamız için, hayatın normale dönmesi için tam…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te 800.000, forumlarında 300.000 kişiyi aştı. Her ne kadar pornografiyi ve…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite olduğu kanısı oldukça yaygındır. Fakat durum bundan ibaret değildir. Rastgele…
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini suçluyor ve huzur ve mutluluklarını mahvediyor, öz disiplinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum.…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Merhaba sevgili dostlar. Geçtiğimiz yıl yine bu aylarda başlattığımız aylık meydan okumalarını uzun bir aranın ardından yeniden başlatıyoruz. Aylık meydan okumaları bizim…
%95 başarı oranına sahip Allen Carr’ın sigara bırakma tekniğinin pornografiye uyarlamasının yapıldığı ve irade yöntemi ile pornografiyi bırakamayan insanların bırakmalarını sağlayan kitap,…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Zevk mi Destek mi? Önemli bir hatırlatma ise, kullanıcıların PMO’yu bırakamamasının ana sebebi, gerçek zevki mi yoksa…
Neverfap Sürecine Dair Geri Bildirimler Can: Neverfap’in bendeki etkileri: odaklanma ve hayat enerjisindeki artış, kaygılardan ve streslerden daha az etkilenme, sporda artan…
Merhaba değerli dostlar. Şubat ayı meydan okumasıyla birlikteyiz. Yeni yılın ilk adımlarını atarken bu meydan okumamızda güne güzel bir şekilde başlamaya odaklanmak…
Merhaba değerli dostum. Sana bu içerikte bağımlılığın beş evresinden, bu beş evrede yaşabileceğin etkilerden söz edip birkaç tavsiye vereceğim. Duyuru: Üyelerimize özel…
20 yaşında bir dost var burada. 14 yaşımdan beri kompülsif porno bağımlılığım ve bunun sonucu olarak son iki yıldır gerçekten kötü bir erektil disfonksiyonum(ED) var. Hayatım…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayabilirsiniz. Zevk mi Destek mi? Önemli bir hatırlatma ise, kullanıcıların PMO’yu bırakamamasının ana sebebi,…
Neverfap Sürecine Dair Geri Bildirimler Can: Neverfap’in bendeki etkileri: odaklanma ve hayat enerjisindeki artış, kaygılardan ve streslerden daha az etkilenme, sporda artan…
Merhaba değerli dostlar. Şubat ayı meydan okumasıyla birlikteyiz. Yeni yılın ilk adımlarını atarken bu meydan okumamızda güne güzel bir şekilde başlamaya odaklanmak…
Merhaba değerli dostum. Sana bu içerikte bağımlılığın beş evresinden, bu beş evrede yaşabileceğin etkilerden söz edip birkaç tavsiye vereceğim. Duyuru: Üyelerimize özel…
20 yaşında bir dost var burada. 14 yaşımdan beri kompülsif porno bağımlılığım ve bunun sonucu olarak son iki yıldır gerçekten kötü bir erektil disfonksiyonum(ED) var. Hayatım…
Şuan 73. gündeyim. Tam bir yolculuk gibiydi. Neverfap sürecine 5 ay önce başlamıştım. Şu anki sürecim dışında en yüksek sürecim 23 gün sürmüştü. Bu 23 günlük ilk sürecimde yaklaşık 20. günden sonra libidom düşüşe geçmişti ve cinsel arzularım yok olmuştu.…
Gelin biraz sevgi hakkında konuşalım. Hayatınızı en çok etkileyen insanları düşünün. Dostunuz olabilir, aileniz olabilir, hocanız olabilir… Her kimse bu kişi, onu…
Muhtemelen bu hikâyeleri milyonlarca kez duymuşsundur ama düşündüm ki yaşadığım ilginç tecrübelerle bunu paylaşırsam diğer arkadaşları bilgilendirebilir veya ilham kaynağı olabilirim. Ayrıca…
Yazar hakkında: J.K. Emezi özellikle seks ve pornografi alanında uzman ve bağımlılıktan kurtulmada onaylanmış bir şahsiyettir. İnternet çift taraflı bir kılıçtır. Bir…
Hiç çok fazla çalıştığını hissettin mi? Atlantic dergisinin son yazısında, yazar Derek Thompson toplumumuzun nispeten kariyerlere yeni bir bakış açısı oluşturmaya başladığını…
Merhaba sevgili dostlar. Sizden gelen ve daha önce detaylıca cevaplamadığımız 10 soruyu toparladık. İşte sizden gelen 10 soru ve cevapları Pornografik filmlerin…
Mastürbasyon komik bir kelime. Aileniz tarafından ilk kez yakalandığınızı veya küçük kardeşinizi iş üstünde yakaladığınızı düşünerek kıkırdamanıza neden olabilir. Gerginliği azaltmak için harika bir yol veya bir partnerle birlikte olamayacağınız zaman tatmin olmanın bir yolu. Çoğumuz için, bu sadece yaşamın…
Merhaba sevgili dostlar. Geçtiğimiz yıl yine bu aylarda başlattığımız aylık meydan okumalarını uzun bir aranın ardından yeniden başlatıyoruz. Aylık meydan okumaları bizim…
%95 başarı oranına sahip Allen Carr’ın sigara bırakma tekniğinin pornografiye uyarlamasının yapıldığı ve irade yöntemi ile pornografiyi bırakamayan insanların bırakmalarını sağlayan kitap,…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…
Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. …
Bu yazı Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu kitabının 8. Bölümüdür. Bir önceki bölüm için tıklayın. İrade gücü yöntemini bırakan kullanıcılar kendi irade eksikliklerini…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Merhaba sevgili dostlar. Geçtiğimiz yıl yine bu aylarda başlattığımız aylık meydan okumalarını uzun bir aranın ardından yeniden başlatıyoruz. Aylık meydan okumaları bizim…
%95 başarı oranına sahip Allen Carr’ın sigara bırakma tekniğinin pornografiye uyarlamasının yapıldığı ve irade yöntemi ile pornografiyi bırakamayan insanların bırakmalarını sağlayan kitap,…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…