Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum.…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve psikolojik olarak yeniden yapılandıkları için, esasen örgütlenmemiş uluslararası…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim oldu. 2-3 yıldır mücadele halindeyim diyebilirim. 2 defa…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum. Bununla birlikte sağlığımıza kavuşmamız için, hayatın normale dönmesi için tam…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te 800.000, forumlarında 300.000 kişiyi aştı. Her ne kadar pornografiyi ve…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve psikolojik olarak yeniden yapılandıkları için, esasen örgütlenmemiş uluslararası bir deneye katılıyorlar. Ödül, dopamini artırır ve bağımlılık yapan davranışlar dopamini en çok artıran…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim oldu. 2-3 yıldır mücadele halindeyim diyebilirim. 2 defa 90 günü geçtiğim halde sahte başarmışlık duygusu yüzünden, boş kalmaktan…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum. Bununla birlikte sağlığımıza kavuşmamız için, hayatın normale dönmesi için tam…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te 800.000, forumlarında 300.000 kişiyi aştı. Her ne kadar pornografiyi ve…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve psikolojik olarak yeniden yapılandıkları için, esasen örgütlenmemiş uluslararası bir deneye katılıyorlar. Ödül, dopamini artırır ve bağımlılık yapan davranışlar dopamini en çok artıran…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim oldu. 2-3 yıldır mücadele halindeyim diyebilirim. 2 defa 90 günü geçtiğim halde sahte başarmışlık duygusu yüzünden, boş kalmaktan…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte haklısın, senin gibi ben de aynı hisleri yaşıyorum. Bununla birlikte sağlığımıza kavuşmamız için, hayatın normale dönmesi için tam…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve psikolojik olarak yeniden yapılandıkları için, esasen örgütlenmemiş uluslararası…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim oldu. 2-3 yıldır mücadele halindeyim diyebilirim. 2 defa…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…
Porno bağımlılığının hakim olduğu bir yaşam stilinin uzun vadede hormonlarınızı negatif etkileyeceğini, özellikle erkeklerde testosteronun etkisini düşüren bir kartopu etkisi yaratacağını söyleseydim…
Merhaba değerli dostlar. Şubat ayı meydan okumasıyla birlikteyiz. Yeni yılın ilk adımlarını atarken bu meydan okumamızda güne güzel bir şekilde başlamaya odaklanmak istedik. Aralık ayında kendimize hedefler belirlemekten…
Merhaba değerli dostum. Sana bu içerikte bağımlılığın beş evresinden, bu beş evrede yaşabileceğin etkilerden söz edip birkaç tavsiye vereceğim. Duyuru: Üyelerimize özel…
20 yaşında bir dost var burada. 14 yaşımdan beri kompülsif porno bağımlılığım ve bunun sonucu olarak son iki yıldır gerçekten kötü bir erektil disfonksiyonum(ED) var. Hayatım…
Tarihte şeref ve ün kazanmış şahsiyetlerin hepsi bunu, irade silahı ile kazanmıştır. Bu bir kaidedir ve istisnası yoktur. -Ali Fuat Başgil- Bu noktaya kadar pornografinin problemleri nasıl yarattığını, beynin hangi unsurlarını etkilediğini inceledik. Şimdi bilimsel çalışmalardan ve yaptığımız anketlerden elde ettiğimiz bilgilerle zararların zihinsel kısmını inceleyeceğiz. Pornografinin neden olduğu psikolojik ve davranışsal problemleri kitabın ilerleyen kısımlarında kategorilere ayırarak inceleyeceğiz. Cinsel olarak aktif bireyler üzerinde yapılan bir çalışmada yüksek kompusif cinsel davranışın dikkat dağınıklığı ile ilişkili olduğu…
Bu makale, New York Times En İyi Satanlar listesine girmiş olan kitabım Atomic Habits (Atomik Alışkanlıklar) kitabından alıntıdır. 1971’de, Vietnam Savaşı 16. yılına…
Merhaba değerli dostlar. Şubat ayı meydan okumasıyla birlikteyiz. Yeni yılın ilk adımlarını atarken bu meydan okumamızda güne güzel bir şekilde başlamaya odaklanmak istedik. Aralık…
Merhaba değerli dostum. Sana bu içerikte bağımlılığın beş evresinden, bu beş evrede yaşabileceğin etkilerden söz edip birkaç tavsiye vereceğim. Duyuru: Üyelerimize özel…
20 yaşında bir dost var burada. 14 yaşımdan beri kompülsif porno bağımlılığım ve bunun sonucu olarak son iki yıldır gerçekten kötü bir erektil disfonksiyonum(ED) var. Hayatım…
Tarihte şeref ve ün kazanmış şahsiyetlerin hepsi bunu, irade silahı ile kazanmıştır. Bu bir kaidedir ve istisnası yoktur. -Ali Fuat Başgil- Bu noktaya kadar pornografinin problemleri nasıl yarattığını, beynin hangi unsurlarını etkilediğini inceledik. Şimdi bilimsel çalışmalardan ve yaptığımız anketlerden elde ettiğimiz bilgilerle zararların zihinsel kısmını inceleyeceğiz. Pornografinin neden olduğu psikolojik ve davranışsal problemleri kitabın ilerleyen kısımlarında kategorilere ayırarak inceleyeceğiz. Cinsel olarak aktif bireyler üzerinde yapılan bir çalışmada yüksek kompusif cinsel davranışın dikkat dağınıklığı ile ilişkili olduğu…
Bu makale, New York Times En İyi Satanlar listesine girmiş olan kitabım Atomic Habits (Atomik Alışkanlıklar) kitabından alıntıdır. 1971’de, Vietnam Savaşı 16. yılına…
Muhtemelen bu hikâyeleri milyonlarca kez duymuşsundur ama düşündüm ki yaşadığım ilginç tecrübelerle bunu paylaşırsam diğer arkadaşları bilgilendirebilir veya ilham kaynağı olabilirim. Ayrıca gerçek hayatta bu konuları açıkça anlatabileceğim kimse olmadığından burada her şeyi tüm açıklığıyla anlatacağım. Bağımlılık Yaklaşık 3 yıl…
Yazar hakkında: J.K. Emezi özellikle seks ve pornografi alanında uzman ve bağımlılıktan kurtulmada onaylanmış bir şahsiyettir. İnternet çift taraflı bir kılıçtır. Bir…
Hiç çok fazla çalıştığını hissettin mi? Atlantic dergisinin son yazısında, yazar Derek Thompson toplumumuzun nispeten kariyerlere yeni bir bakış açısı oluşturmaya başladığını…
Merhaba sevgili dostlar. Sizden gelen ve daha önce detaylıca cevaplamadığımız 10 soruyu toparladık. İşte sizden gelen 10 soru ve cevapları Pornografik filmlerin…
Mastürbasyon komik bir kelime. Aileniz tarafından ilk kez yakalandığınızı veya küçük kardeşinizi iş üstünde yakaladığınızı düşünerek kıkırdamanıza neden olabilir. Gerginliği azaltmak için…
Merhaba arkadaşlar. Neverfap yapan tüm arkadaşların yaşadığı/yaşayacağı geri çekilme evresinden bahsetmek istiyorum. Geri çekilme evresi, siz haz veren durumları kestiğinizde dopamininizin en…
Tüm fapstronotlara selam! Bu yazıyı -roman da denebilir- PMO bağımlılığına karşı savaşan, bu yolda az ya da çok başarılı olmuş, bağımlılığının üstesinden gelmiş insanlara adıyorum. 500’den fazla güne ulaşmak büyüleyici hissettiriyor. NoFap genel olarak zor bir görev (en azından başlarda)…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…
Porno bağımlılığının hakim olduğu bir yaşam stilinin uzun vadede hormonlarınızı negatif etkileyeceğini, özellikle erkeklerde testosteronun etkisini düşüren bir kartopu etkisi yaratacağını söyleseydim…
Merhaba dostum, Tam kapanma olacağı için çok üzgünsün ve kızgınsın biliyorum. Belki gireceğin sınav ertelendi, belki okula, dershaneye, staja, işe gidemeyeceksin. Üzülmekte…
Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan…
Pornografi toplumumuza yeni katılan bir şeydir, bu yüzden de etkileri hala tam olarak bilinmemektedir. Bu nedenle mevcut kullanıcılar, porno yüzünden fizyolojik ve…
Merhaba! Ben Hüsnü Tarık. 90 güne ulaşmış bulunmaktayım. Mağaradan çıkmış gibi hissediyorum. Aydınlığa çıktığımı hissediyorum bunun ferahlığı var üstümde. Öncesinde birçok sürecim…
CİNSEL TACİZ Daha önce cinsel tacizi tecrübe ettim ve birçok arkadaşımla başlarına gelen tacizler hakkında konuştum. Bu saçmalıktan nefret ediyorum. En iyi…
Küresel sağlık krizi Covid 19, halk sağlığı krizi pornografi ile karşı karşıya. Koronavirüs tam anlamıyla bir felaket oldu. Hayatımızı olası her yönden…
İlk başta, bağımlılık zevkle korunur, ancak bu zevkin yoğunluğu yavaş yavaş azalır ve bağımlılık acı çekmekten kaçınılarak korunur.-Frank Tallis- Bağımlılıkların, özellikle pornografini…
Yazının ilk bölümünü okumadıysanız buraya tıklayın ve sonrasında bu yazıya başlayın. Uyarı Belki bu kitabı okuma konusunda endişelisiniz. Belki de birçok porno…
Porno bağımlılığının hakim olduğu bir yaşam stilinin uzun vadede hormonlarınızı negatif etkileyeceğini, özellikle erkeklerde testosteronun etkisini düşüren bir kartopu etkisi yaratacağını söyleseydim…