Teknolojinin Hızlandıramadıkları
Teknoloji hayatımızda hızla büyük bir yer edinmeye devam ediyor. Hem dünya genelinde hem Türkiye özelinde ekran kullanım sürelerini incelediğimizde yıldan…
Eşimin Pornografi Bağımlılığını Onunla Nasıl Konuştum?
“Geçen ay nihayet, kendimde onunla konuşmak için gerekli olan sakinliği ve güveni elde edebildim.” Başlangıç Dokuz yıl önce, sevdiğim adamın…
Pes Edesin Geldiğinde Ne Yapmalısın?
Hiç pes etmek istediğiniz, yataktan kalkmak istemediğiniz, bırakmak istediğiniz oluyor mu? Atomik Alışkanlıklar kitabının yazarı James Clear‘ın bu konuda söyleyeceklerine…
Müzik Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun
Müzik Bağımlılığı Nedir? Müzik bağımlılığına değinmeden önce biraz müziğin tanımını yapmak istiyorum. Müzik, “duygu, düşünce ve imgeleri tek sesli ya…
Hayatımıza Yön Veren Deneyimlerimiz ve Zihniyetimiz
Miras alınan fikirlerden özgün değerlere doğru olan gelişim yolculuğunda, kahramanlık gösteren zihin, karşılaştığı şeyleri anlamlandırmak için birçok çerçeve kullanır. Bu…
Yaşam Doyumu ve Pornografi Bağımlılığından Kurtulma
Yaşam doyumu, pornografi bağımlılığından kurtulma sürecimizde bizim için çok kritik bir öneme sahip. Birebir Neverfap mentörlük görüşmelerimde danışanlarla yaşam doyumundan…
Hayatımızı Şekillendiren Görünmez El
Geriye dönüp baktığımızda, Robert Wadlow hakkındaki en şaşırtıcı şey doğumdaki normal boy ve kilosuydu. 22 Şubat 1918’de doğduğunda Wadlow 3.8…
Pornoya Maruz Kalmak Çocuklarımızı Nasıl Etkiler?
Özellikle daha genç neslin, internette farkında olmadan, zararlı şeylerle karşı karşıya gelmesi çok kolaydır. Çoğu zaman çocukların pornoyu ilk ne…
“Hedef” Bir Nokta Değildir
Bir anlığına hayatınızın bir define avı gibi olduğunu hayal edin. O kadar da zor değil, gerçekten. Herhangi bir define avında…
Neden Pornoya Geri Dönmemelisin?
3 Ay Önce Porno İzlemeyi Bıraktım Ve Neden Asla Geri Dönmeyeceğim “Pornoyla ilgili eskiden beni heyecanlandıran ve tahrik eden şeyler…