Nasıl Neverfap Gönüllüsü Olursun?
Merhabalar kıymetli dostlar, Neverfap Akademi gün geçtikçe büyüyor, büyüdükçe yeni pozisyonlarda gönüllülere ihtiyaç duyuyor. Bununla birlikte ülkemizde birçok vatandaşımız becerileri…
Porno İzlemek Sizi Nasıl İzole, Depresif ve Yalnız Bir İnsana Dönüştürür
Günlerdir bir çölde yaşamakta olduğunuzu, kavurucu sıcakta yalnız başınıza bir sağa bir sola gittiğinizi hayal edin. Aniden bir vaha çıkıyor…
İyi Alışkanlıklar Kazanmak İçin 5 Temel İpucu
İyi alışkanlıklar kazanabilmek için Neverfap Akademi olarak derlediğimiz 5 temel alışkanlık ipucuna bu yazımızda değiniyoruz.
Gelişim, Konfor Alanı Zincirini Kırmakla Başlar!
Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve…
Şekerin Zararları ve Şeker Bağımlılığını Yenmek
Selamlar dostlarım, bu yazıda hepimizin az çok tükettiği şekeri tüm açılarıyla ele almaya çalışacağım. Şekerin neden çok fazla tüketilmemesi gerektiğini,…
Neden Uyumalıyız? | Verimli ve İdeal Uyku
Öncelikle uyku beden için olduğu kadar beyin için de önem taşır. Beynimiz en aktif şekilde uyku sırasında çalışır. Uyanıkken algılarımız…
Minimalizm Nedir? Minimalizme Küçük Bir Giriş
“Sadelik, berraklık, yalnızlık: Bunlar hayatımıza güç, canlılık ve neşe veren nitelikler olmakla birlikte muhteşem bir sanat eserinin nitelikleridir.” —Richard Holloway…
Pornografi Bağımlılığından Kurtulmak – Neverfap Süreç Rehberi
Neverfap, kişinin başta pornografi bağımlılığı olmak üzere tüm bağımlılıklarından kurtulduğu; öz kontrol, yeterlilik ve farkındalık kazanarak kendi değerleri doğrultusunda kendini gerçekleştirdiği,…
Dar Zaman Yönetimi: Hiçbir Şeye Zamanım Yok!
Merhaba değerli dostlarım, Kimimiz lisesine kimimiz üniversitesine kimimiz de işine odaklanmış durumda tabii. Bu odak diğer işlerle karıştığında ortaya bir…
Nasıl “Güçlü Sabahlar” Yaratırız?
İlk Saat: Güçlü Sabahlar Yaratmak Eğer sabah sana bir saat hediye edilseydi bu saati nasıl kullanırdın? Gününüz başlarken mesajlarınızı kontrol…