Neverfap Sürecinde Herkesin Düştüğü Tuzak: Edging
Size edgingi şöyle anlatayım, bir süredir ayık olan bir alkolik düşünün. Bir şişe alkolü alıyor, açıyor ve burnuna yaklaştırıp kokluyor.…
Hayatının Kontrolünü Eline Al: Dijital Dopamin Detoksu
Ortalama bir gencin gününün 7.5 saatini internette, bunun yaklaşık 3 saatini de sosyal medyada geçirdiğini söyleyen “We Are Social Digital…
Sürecinizde Karşılaşacağınız İlk Canavar: Chaser
Bir zamanlar; yaşadığınız yerden çok da uzak olmayan bir yerde, e-ticaretle uğraşıp yolunu bulmak isteyen bir çocuktum. Youtube’da kişisel gelişimci…
Yeni Yılda Neverfap Sürecinde Düşmemen Gereken Yanılgı
İster Neverfap sürecine yeni başlasın isterse uzunca süredir içinde olsun, bu içeriğimizde sizinle birçok dostumuzun düştüğü bir yanılgıyı paylaşmak istiyorum.…
Yeni Yıl Hedeflerini Hayata Geçirmen İçin Yapman Gerekenler
Nedir Bu Yeni Yıl Hedefleri? Yeni yılı, yılbaşı gününü gelecek yıl boyunca gerçekleştirmek istediğimiz planlarımızı kararlaştırdığımız bir fırsat olarak görebiliriz.…
Neverfap’in Bitmeyen Enerjisi Nereden Geliyor?
Gözlerinin içinin gülmesini, hobileri ve ilgi alanlarıyla daha çok ve zinde bir şekilde ilgilenmeyi, planlar yapacak gücü bulmayı ve işlerini…
Yeni Yıl Hedefleri Neden Hayata Geçemez?
Yaklaşık 4000 yıl önce, ilk yılbaşı kutlamaları Babilliler tarafından 12 gün süren şenliklerle yapılırdı. Bu şenliklerde yeni krallar seçilir ya…
Nasıl Verimli Çalışırız? Verimliliğimizi Nasıl Arttırırız?
Hepimiz nasıl daha verimli çalışacağımızı, verimliliğimizi nasıl arttıracağımızı ve nasıl daha üretken olacağımızı merak ederiz, ancak çok azımız bu konuları…
Stres Nedir? Stres Nasıl Yönetilir?
Stresin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini incelediği kitabında Dr. Jacob Teitelbraum’un da tespit etmiş olduğu üzere stres, bilişsel işlevlerin yerine getirilmesinde…
Neverfap’te Gönüllü Olmak Nasıl Bir Şey?
Neverfap Akademi her geçen gün büyüyor, büyüdükçe yeni gönüllüleriyle yoluna devam ediyor. Neverfap hareketinin olmazsa olmazı gönüllülerimize tek bir soru…