Neverfap Yolculuğum ve Ötesi 

Hey selam beyler. Yine buradayım, porno ve mastürbasyonu bırakmak için çok denedim ama çok kez başarısız oldum. Fakat şimdi bir seçeneğim var ve buna bağlı kalacağım. 

Bu benim yılım olacak Neverfap başlıyor…

Neverfapöncesi hayatım: Şu an 23 yaşındayım ve bekârım.Mastürbasyon yapmaya 9 yaşında başladım fakat bu geleneksel şekilde değildi.Benim için çok yeni bir şeydi ve ilk orgazmım beni inanılmaz hissettirmişti,bu yüzden yaptıkça yapasım geldi.

Sonraki bir kaç yıl,haftada 3 kez mastürbasyon yapmaya devam ettim.15 yaşıma kadar pornografiyi keşfetmemiştim,ondan önce her şey hayal gücüm ve fantezilerime kalıyordu.

Sonra 15 yaşımdayken okuldan bir arkadaşım beni porno ile tanıştırdı.Bana bir DvD sattı ve içinde isteyebileceğim her şey vardı.Sonra ise PMO bağımlılığım başladı.

Evde ailem yokken saatlerce porno izlemeye başlamıştım.İnanılmaz ve müthiş duygular hissediyordum,sanırım bunlar dopaminin ödül sistemine yaptığı etkilerdi.(şimdi daha net anlayabiliyorum hepsini).

Ve bir anda kendimi her fırsatını yakaladığımda 31 çeken, her gün her zaman porno izleyen biri olarak buldum.Belki de derinlerde bir yerde pornoyu hayatımdaki bir boşluğu doldurmak için kullanıyordum.

Sonra bir anda ise kafama dank etti.Gitgide daha çok bağımlı oluyordum ve onsuz yapamıyordum,yani derhal şiddetli bir şeyler yapıp kendimi mastürbasyon ve pornodan uzak tutmam gerektiğini farkettim.

Bir gün yardım edeceğini umarak bütün porno koleksiyonumu attım ve bir daha izlemeyeceğime dair İncilin üzerine yemin ettim.(o zamanlar daha dindardım.)

İşe yaramadı.En büyük rekorum 25 gün olmuştu.17 yaşıma geldiğimde evimize internet bağlatmıştık.İşte o zaman yüksek hızlı porno ile tanışmıştım ki bu da beni kendi kıskacıma sıkıştırdı.Günde 4 kere yapıyordum ve haftanın 5-6 günü bu şekilde geçiyordu.

PMO ya bir uyuşturucu gibi bağlanmıştım. Bu şeyi her gün yiyor,içime çekiyor ve yatıyordum.Onsuz hayatı düşünemedim.Kız arkadaşım yoktu hatta bırak kız arkadaşı,bir kızın yanına yaklaşıp onunla muhabbet açmaya cesaretim bile yoktu.

Öz güvenim yerlerdeydi ve aynadaki görüntümden nefret ediyordum.Kimileri bana yakışıklı olduğumu söylüyordu ama ben öyle düşünmüyordum.

Benim çıkmam gereken kızlarla çıkan arkadaşlarımı çok kıskanıyordum.Onların yerinde olup tutunacak birinin yanımda olmasını çok istiyordum.Porno bağımlılığım olduğunu biliyordum ama bir türlü kendimi durduramıyordum.Ayrıca porno ve mastürbasyonu yalnızlığımdan kaçmak için kullandığımı farkettim.

İlk kez 21 yaşında bir ilişkim oldu.Çok mutlu veya harika bir ilişki değildi.Verdiğim sözden ve belki seks yapabilirim umuduyla tahammül ettim.

İlişkimiz pek sürmedi ama ilk kez bir kadınla seks yapmak tatmin ediciydi.Erken boşalma yaşamadım hatta orgazm bile olmadım.

Sonra da pornonun 1 numaralı düşman olduğunu ve insanlık için doğal olmadığını farkettim.

Bu bağımlılığımı yenmeye karar verdim ve internette yardımcı olabilecek siteler aradım.Sonra da Neverfap’i buldum.

Yeni bir bölüm:Neverfap ile Yaşam

Bu site toplum tarafından göz ardı edilen bağımlılığımı yenme konusunda en önemli dostum oldu.Daha önce porno ve mastürbasyonsuz hayata adanmış bir site olduğunu bilmiyordum.Teşekkürler Alexander… Ne kadar sürerse sürsün deneyeceğim.

Hedeflerim:

• Rekorum olan 25 i geçmek.
• 100 günlük süreç de PMO dan uzak kalmak.
• 1 yıl boyunca porno ve mastürbasyondan kaçınmak.S
• Sonra da 1000 gün ve ötesine ulaşmak istiyorum. Öyle bir yere geleyim ki bir daha ne mastürbasyona ne de pornoya ihtiyacım olsun.

Uzak kalmak için aldığım kararlar:

• Pornoya karşı K9 yazılımını indirdim ve şifresini kardeşime verdim.
• Bir hobi bulmaya çalışıyorum.Çizim,yazı vb
• Düzenli egzersiz ve spor
• S*kime sadece işerken,yıkanırken veya seks yaparken dokunacağım
• Evde yalnız kalmamaya çalışıyorum
• Günde 3 kez meditasyon yapıyorum

Optimum seviyeye çıkmak için Neverfap’i nasıl kullanacağım:

100 günü geçen arkadaşların bazı ”Süpergüçler” deneyimlediğini duydum.Eğerki bunlar gerçekse ben de deneyimlemek istiyorum.

• -Bütün derin korkularımı yok etmek istiyorum
• -Güzel bir kadına doğru yürüyüp muhabbet etmek ve reddedilirsem de boş vermek istiyorum
• -Kadınlar konusunda daha çok tecrübe kazanmak istiyorum ve hayallerimdeki kadını da bulmak istiyorum
• -Bir kadınla birlikte olup,pornoyu gerçeklikten kaçış aracı olarak kullanmamak istiyorum.,
• -Daha özgüvenli,daha güçlü,daha bencil ve daha iyi bir insan,aşık olmak istiyorum
• -Tüm cinsel enerjimi tutkulu ve iyi olduğum bir konuya yönlendirmek istiyorum
• -Hava dalışı,1 yıllık Japonya tatili,dünya turu,MMA öğrenme ve 5 dil öğrenme gibi isteklerim de var.

İşte sürecime artık başlıyorum.Destekleriniz için çok teşekkürler hadi gidip hayatımızı geri kazanalım.

Eğer yaptığın her şeye bir sınır koyarsan bu senin işine ve hayatına da yansıyacaktır.Sınırlar yoktur.Sadece eşikler ve düzlükler vardır.Sen orada kalmamalısın.Onların ötesine gitmelisin.
-Bruce Lee