Flatline, pornografi bağımlılığından kurtulma süresince karşımıza çıkan her türlü negatif semptomdur. Insomnia (Uykusuzluk hastalığı), aşırı yorgunluk, beyin sisi, asabiyet, abur cubura karşı oluşan düşkünlük, yapılan aktivitelerden keyif alamamak, depresyon, anksiyete,…
BBC’nin ve diğer gazetelerin yaptığı haberler sayesinde aramıza birçok yeni dost katıldı. Bu nedenle bu haftadaki konunun yeni başlayanlara tavsiyeler olmasını istedim. Topluluktaki bir kişi hariç kimse tek seferinde kurtulmadı…
Bundan 33 gün önce size 300 günden öğrendiğim 6 şeyi anlatmıştım. 90, 200, 222, 300, 333 gibi günleri sevdiğimden genelde bu günlerde nasıl sonsuza dek kurtulabileceğinizi anlatırım. Dikkat edin size…
Size pornodan, tetikleyicilerden nefret etmenizi söylüyorum. Düz bir nefret kontrol edilemez ve kısa vadede söner. Size zarar veren, sizi bitiren şeylerden nefret etmeniz gerekmekte. Pornonun size yaptıklarını tam anlamıyla bilmeden…
Mutlu hissettiğiniz veya ödüllendirildiğiniz bir anı düşünün mesela birinin size sarıldığı, sizi övdüğü bir an ya da çok lezzetli bir dilim pasta yediğiniz, seks yaptığınız, uyuşturucu kullandığınız, porno izlediğiniz bir…
Kolay Mod: Porno izlemeden mastürbasyon yapılan en kolay mod. Chaeser Efekt’e dikkat edilmeli. Pornografiyi hayatınızdan çıkartmanıza rağmen mastürbasyona devam edildiği için enerji kaybı da devam edecektir. Önerilmez. PM Mod Porno…
Kişisel gelişim yolunuzdaki atacağınız en önemli adım kitap okumaya başlamaktır. Ben 15 yaşıma kadar kitap okumadım. Babamın zorla dayattığı kitaplar beni kitap okumaktan soğutmuştu. Kitap okumaya “Ezel” dizisi ile başladım.…
Arkadaşlar forumda birkaç gündür bazı arkadaşlar haftada bir veya belirli süreler koyarak yaptığınız pmonun zararlı olmadığını söylüyor. Ben de bu konu hakkında görüşlerini yazmak istedim. Arkadaşlar bana göre bunlar beyninizin…
Bu yazımızda Neverfap modlarından en zorlu ve kısa sürede en fazla etkiyi gösteren Monk Modunu inceleyeceğiz. Öğretiyi yanlış anlayanların çoğu porno ve mastürbasyondan uzak durmanın yeteceğini sanmakta. Tüm gün Dota…
ÖZETLE: İnsanlar zamanla fark ettiler ki, daha iyi ve faydalı bir sosyal statü için, insanların dış unsurlardan sağladığı temel ödül döngüsünü dengelemesi gerekiyor. Fakat yeni çalışmalar, sadece bununla kalınmaması ve iç…