Post Listing Layouts

List - Horizontal PostSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 3

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli…

List - Horizontal Post - Full WidthSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz için yaptım. Haz için yaşayan aciz…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık davranışlarında beynin hangi unsurlarının nasıl çalıştığına, sonrasında da…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 7

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı dünya çapında bir hareketlenmeyi tetikledi ve şu an…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini imkansız buluyorsunuz. Eğer öyleyse, okumaya devam etmeniz için…

List - Vertical PostSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz için yaptım. Haz için yaşayan aciz bir insan gibi hazzı seçtim. Evet gerçekten de seçtim. Belki…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık davranışlarında beynin hangi unsurlarının nasıl çalıştığına, sonrasında da beyine fiziksel ve performans açısından nasıl zarar verdiğini olabildiğince detaylı…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 11

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı dünya çapında bir hareketlenmeyi tetikledi ve şu an dünyanın dört bir yanından milyonlarca insan pornonun zararlarına karşı farkındalık…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini imkansız buluyorsunuz. Eğer öyleyse, okumaya devam etmeniz için size yalvarıyorum, bu yöntem benim için olduğu kadar diğerleri için…

List - Vertical Post - Full WidthSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz için yaptım. Haz için yaşayan aciz bir insan gibi hazzı seçtim. Evet gerçekten de seçtim. Belki…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık davranışlarında beynin hangi unsurlarının nasıl çalıştığına, sonrasında da beyine fiziksel ve performans açısından nasıl zarar verdiğini olabildiğince detaylı…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 15

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı dünya çapında bir hareketlenmeyi tetikledi ve şu an dünyanın dört bir yanından milyonlarca insan pornonun zararlarına karşı farkındalık…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini imkansız buluyorsunuz. Eğer öyleyse, okumaya devam etmeniz için size yalvarıyorum, bu yöntem benim için olduğu kadar diğerleri için…

List - AlternativeSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz için yaptım. Haz için…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 19

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli…

List - Alternative 2Sayfa43

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 22

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli…

List - Alternative - Full WidthSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat tamamen haz için yaptım. Haz için yaşayan aciz bir insan gibi hazzı seçtim. Evet gerçekten de seçtim. Belki…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık davranışlarında beynin hangi unsurlarının nasıl çalıştığına, sonrasında da…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 26

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı dünya çapında bir hareketlenmeyi tetikledi ve şu an…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini imkansız buluyorsunuz. Eğer öyleyse, okumaya devam etmeniz için…

GridSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 30

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini…

Grid - Full Width - 3 ColumnsSayfa43

Nofap ve Neverfap ile ilgili 5 Yanlış Algı

Neverfap İle İlgili 5 Yanlış Algı

Bu videomuzda Neverfap ile ilgili 5 yanlış düşünceden ve bunların gerçeklerinden bahsedeceğiz. Süreçte başarılı olamayan ya da ön yargıyla yaklaşıp hiç başlamayanların…

bagimlilik krizlerini nasil yenersin

Bağımlılık Krizlerini Nasıl Atlatırsın?

Anlattığımız her şey sizin krizlerde kendinize hakim olmanız için. Bu içeriğimizde ise doğrudan krizlere yönelik bilgi ve tavsiye vereceğiz. Vereceğimiz teknikler bilimsel…

dopamin sistemi

Araştırmacıların Gözünden Dopamin

Dopamin nöronlarının çevremizdeki ipuçlarının (detayların) değer kazanması konusunda bir rolü var mı? Eğer öyleyse farklı dopamin fonksiyonu grupları bu süreçte etkili mi? …

beynin risk degerlendirmesi

Beynin Risk Değerlendirmesi İzlenebilir Mi?

-D2 Reseptörleri Ve sonunda müdahale edebilirler. Ed Yong Mar 23, 2016 Stanford Üniversitesi’nde bir fare bir seçimle karşı karşıya. Bir kola basarsa…

Özsaygı ve bağımlılık ilişkisi - Neverfap Akademi

Öz Saygı ve Bağımlılık İlişkisi

Bu videomuzda psikolojinizin en temel kısmına, özsaygı kavramına değineceğiz. Şimdi dinleyeceğiniz birkaç dakikalık içerik bu konu hakkındaki aylarca süren düşüncelerimin, okuduğum kitapların…

Kişisel markalaşma

Kişisel Markalaşma

Bir bağımlılığı bırakma kanalında neden kişisel markalaşma videosu yayınlanıyor diye sorgulamış olabilirsiniz. Burası, motive edici birkaç cümleyle gaza gelip, gazınız bittiğinde geri…

Grid - Alternative 1Sayfa43

Pornografi zararlari

Pornografi Tüketicilerine Nasıl Zarar Veriyor?

Araştırmalara ve bireysel değerlendirmelere göre pornografi, cinsel keyfi arttırmak yerine, uzun vadede daha az tatmin edici cinsel ilişkiye neden oluyor ki birçok porno kullanıcısı için sekse engel bile…

Cinsel Hayat

Porno Seksten Aldığınız Zevki Nasıl Etkiler?

Tahmin edebileceğiniz gibi, sıçanlar ölümün kokusunu sevmezler. Ama Jim Faust isimli bir araştırmacı bu içgüdünün değiştirilip değiştirilemeyeceğini merak etti, bu yüzden bir…

Seks Ticareti

Pornografi Seks Ticaretine Nasıl Yakıt Sağlıyor?

Editör Notu: Böylesine önemli bir metni tercüme etmiş olduğumuz için çok mutluyum. Bu, çok hassas ve önemli bir konu. Şimdiye kadar seks…

Orlando Bloom

Orlando Bloom Pornografiyi Bıraktı

Ünlü aktör Orlando Bloom, 6 aydır porno izlemiyor. Ayrıca, çocukların pornoyu nasıl kullandıklarını ve romantik ilişkileri nasıl etkilediğini anlattığı birkaç cümlesi var.…

Pornografiden Uzak Durmak

Pornografiden Uzak Durma Tercihleri Nasıl Etkiler?

‘’Bilim sadece aklın öğrencisi değil, ayrıca romantizmin ve tutkununda öğrencisidir.’’-Stephen Hawking Çalışmanın bağlamı Son zamanlarda, pek çok çalışmayla kitle iletişim araçları, internetteki…

Grid - Alternative 2Sayfa43

Pornografi Tüketicilerine Nasıl Zarar Veriyor?

Araştırmalara ve bireysel değerlendirmelere göre pornografi, cinsel keyfi arttırmak yerine, uzun vadede daha az tatmin edici cinsel ilişkiye neden oluyor ki birçok porno kullanıcısı…

Cinsel Hayat

Porno Seksten Aldığınız Zevki Nasıl Etkiler?

Tahmin edebileceğiniz gibi, sıçanlar ölümün kokusunu sevmezler. Ama Jim Faust isimli bir araştırmacı bu içgüdünün değiştirilip değiştirilemeyeceğini merak etti, bu yüzden bir…

Seks Ticareti

Pornografi Seks Ticaretine Nasıl Yakıt Sağlıyor?

Editör Notu: Böylesine önemli bir metni tercüme etmiş olduğumuz için çok mutluyum. Bu, çok hassas ve önemli bir konu. Şimdiye kadar seks…

Orlando Bloom

Orlando Bloom Pornografiyi Bıraktı

Ünlü aktör Orlando Bloom, 6 aydır porno izlemiyor. Ayrıca, çocukların pornoyu nasıl kullandıklarını ve romantik ilişkileri nasıl etkilediğini anlattığı birkaç cümlesi var.…

Pornografiden Uzak Durmak

Pornografiden Uzak Durma Tercihleri Nasıl Etkiler?

‘’Bilim sadece aklın öğrencisi değil, ayrıca romantizmin ve tutkununda öğrencisidir.’’-Stephen Hawking Çalışmanın bağlamı Son zamanlarda, pek çok çalışmayla kitle iletişim araçları, internetteki…

MasonrySayfa43

Nofap ve Neverfap ile ilgili 5 Yanlış Algı

Neverfap İle İlgili 5 Yanlış Algı

Bu videomuzda Neverfap ile ilgili 5 yanlış düşünceden ve bunların gerçeklerinden bahsedeceğiz. Süreçte başarılı olamayan ya da ön yargıyla yaklaşıp hiç başlamayanların…

bagimlilik krizlerini nasil yenersin

Bağımlılık Krizlerini Nasıl Atlatırsın?

Anlattığımız her şey sizin krizlerde kendinize hakim olmanız için. Bu içeriğimizde ise doğrudan krizlere yönelik bilgi ve tavsiye vereceğiz. Vereceğimiz teknikler bilimsel…

dopamin sistemi

Araştırmacıların Gözünden Dopamin

Dopamin nöronlarının çevremizdeki ipuçlarının (detayların) değer kazanması konusunda bir rolü var mı? Eğer öyleyse farklı dopamin fonksiyonu grupları bu süreçte etkili mi? …

beynin risk degerlendirmesi

Beynin Risk Değerlendirmesi İzlenebilir Mi?

-D2 Reseptörleri Ve sonunda müdahale edebilirler. Ed Yong Mar 23, 2016 Stanford Üniversitesi’nde bir fare bir seçimle karşı karşıya. Bir kola basarsa…

Özsaygı ve bağımlılık ilişkisi - Neverfap Akademi

Öz Saygı ve Bağımlılık İlişkisi

Bu videomuzda psikolojinizin en temel kısmına, özsaygı kavramına değineceğiz. Şimdi dinleyeceğiniz birkaç dakikalık içerik bu konu hakkındaki aylarca süren düşüncelerimin, okuduğum kitapların…

Kişisel markalaşma

Kişisel Markalaşma

Bir bağımlılığı bırakma kanalında neden kişisel markalaşma videosu yayınlanıyor diye sorgulamış olabilirsiniz. Burası, motive edici birkaç cümleyle gaza gelip, gazınız bittiğinde geri…

Masonry Flow - 2 ColumnsSayfa43

281

281. Günden Relapse Notları

Herkese merhabalar, bugün 2 Haziran 2020 saat 02:39. 1 Haziran günü boyunca 3 kere mastürbasyon yaptım. Bu mastürbasyonları porno izlemeden yaptım fakat…

Beyin Odul Sistemi

Pornografinin Beyin Ödül Sistemine Etkisi

“Görüyorum ki bağımlılık benim farkında olmamak ve anı yaşamamak için bilinçli veya bilinçsiz yaptığım bir tercihtir.”-Krishnananda- Bu bölümde sizlere ilk olarak bağımlılık…

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi? 55

Pornografi Son 10 Yılda Nasıl Bir Değişim Geçirdi?

2009 yılında bir arkadaş grubu, bir araya geldi ve pornografinin insanların hayatını nasıl etkilediği gerçeği konusuna bir açıklık getirdi. Onların bu davranışı…

PBKY Birakmak Neden Zor

Tüm Yazılar

Pornografiyi Bırakmak Neden Zor?

Bu içerik 1 Kasım’da yayınladığımız PBYK kitabından alınmıştır. Giriş Bu yöntem porno bağımlılığını iyileştirecek. Belki de, her kullanıcının bırakmayı kolay ve eğlenceli bulabileceği düşüncesini…

Masonry - Full Width - 3 ColumnsSayfa43

Nofap ve Neverfap ile ilgili 5 Yanlış Algı

Neverfap İle İlgili 5 Yanlış Algı

Bu videomuzda Neverfap ile ilgili 5 yanlış düşünceden ve bunların gerçeklerinden bahsedeceğiz. Süreçte başarılı olamayan ya da ön yargıyla yaklaşıp hiç başlamayanların…

bagimlilik krizlerini nasil yenersin

Bağımlılık Krizlerini Nasıl Atlatırsın?

Anlattığımız her şey sizin krizlerde kendinize hakim olmanız için. Bu içeriğimizde ise doğrudan krizlere yönelik bilgi ve tavsiye vereceğiz. Vereceğimiz teknikler bilimsel…

dopamin sistemi

Araştırmacıların Gözünden Dopamin

Dopamin nöronlarının çevremizdeki ipuçlarının (detayların) değer kazanması konusunda bir rolü var mı? Eğer öyleyse farklı dopamin fonksiyonu grupları bu süreçte etkili mi? …

beynin risk degerlendirmesi

Beynin Risk Değerlendirmesi İzlenebilir Mi?

-D2 Reseptörleri Ve sonunda müdahale edebilirler. Ed Yong Mar 23, 2016 Stanford Üniversitesi’nde bir fare bir seçimle karşı karşıya. Bir kola basarsa…

Özsaygı ve bağımlılık ilişkisi - Neverfap Akademi

Öz Saygı ve Bağımlılık İlişkisi

Bu videomuzda psikolojinizin en temel kısmına, özsaygı kavramına değineceğiz. Şimdi dinleyeceğiniz birkaç dakikalık içerik bu konu hakkındaki aylarca süren düşüncelerimin, okuduğum kitapların…

Kişisel markalaşma

Kişisel Markalaşma

Bir bağımlılığı bırakma kanalında neden kişisel markalaşma videosu yayınlanıyor diye sorgulamış olabilirsiniz. Burası, motive edici birkaç cümleyle gaza gelip, gazınız bittiğinde geri…