30 Günde Bırak – Yeni Organizasyonumuz

Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle!

Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz.

Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları tecrübeleri görsek; bununla kalmayıp bir toplulukla birlikte bu bağımlılıklardan kurtulsak nasıl olurdu?

Bu hayalin gerçekleşmesinin çok güzel sonuçlar doğuracağını düşündük ve 30 Günde Bırak platformunu kurduk.

Bu platformda:

• Bağımlılıkların zararlarını farklı disiplinler altında inceleyecek,
• Belli periyotlarla konferanslar düzenleyecek,
• Bağımlılıktan kurtulanların başarı ve başarısızlık hikayelerini derleyecek,
• Bağımlılık döngüleri ve bu döngülerden kurtulma hakkında bilgiler verecek,
• Topluluk grupları oluşturarak dayanışma ortamını sağlayacağız.

Bağımlılık dendiğinde ilk akla gelenler sigara, alkol, uyuşturucu olsa da biz 30 Günde Bırak’ta şeker, oyun, telefon gibi alışkanlıklarla başlayacağız.

Bağımlılıklar vücudumuza giren bir virüs gibi hayatımızda giderek daha fazla alan kaplamaya ve bizi kısıtlamaya başlar.

İçten içe oyun oynamamız, şeker tüketmememiz, telefonda saatleri öldürmememiz gerektiğini biliriz ancak bunu bilmemize rağmen kendimizi durdurmayarak öz saygımızı giderek azaltırız.

Bağımlılıktan kurtulurken sadece bağımlılıktan kurtulmadığımızı anlamamız gerekiyor. Bağımlılıktan kurtulurken kendimizi tanıyor, kontrol ediyor ve hayır deme becerisi kazanıyoruz.

Kazandığımız bu beceri sadece bağımlılık alanında değil hayatımızın her noktasında kendisini gösteriyor. Ruh halimizi, ilişkilerimizi, derslerimizi, işimizi etkiliyor.

Bizim bağımlılıklardan kurtulmamızda ve Neverfap Akademi, 30 Günde Bırak gibi organizasyonları kurmamızdaki motivasyon kaynağımız işte bu.

Yakında gelecek makaleler, videolar, podcastler ve konferanslar hayattan daha fazla keyif almanızda yardımcınız olacak.

Sevgilerle

İnternet sitesini tekrar hatırlatalım: www.30gundebirak.com