Pornografinin Ruh Sağlığına ve Beyine Etkileri

Ruh Sağlığına Etkisi

▪ Yalnızlık: Bir çalışmanın sonuçları yalnızlık ile pornografiyi görüntüleme arasındaki ilişkinin olumlu ve anlamlı olduğunu ortaya koymuştur. Pornografi kullanımı için yardım arayan 1,247 katılımcının anket verileri, pornografiyi görüntüleyenlerin yalnızlık yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve yalnızlık yaşayanların pornografiyi görme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Araştırmacılar şunları açıkladı:

Pornografi görüntüleme potansiyelini uyumsuz bir başa çıkma stratejisi olarak kullanılarak cinsel yanıtı kavramsallaştırmak, bağımlılığın davranışsal ve psikolojik kriterlerine uymaktadır. Uyarılma aşaması sırasında yoğun, meşgul edici fiziksel zevkin ikiz yönleri ile cinsel tepki döngüsü, ardından beynin dopaminsel ödül yapısının ve kısmen oksitosinin aracılık ettiği rahatlama, yatıştırıcı deneyim, bir daha yapma olasılığını sağlar. Hem aşırı coşku hem de uyuşturucunun beyindeki etkilerini sağlayan, gerçek dünyadaki endişelere ve stres faktörlerine “fantezi” ve/veya “kayıtsızlık”a geçici olarak kaçışa izin veren ilaç benzeri deneyim… Bir kişi, pornografiye ve cinsel uyarılmaya eşlik eden meşguliyet, dikkat dağıtıcı heyecan veya fantezi yaşayabilir. Pornografi kullanımı, bu tekrarlayan endişe, bağımlılık yapıcı modelin sıkıca dâhil olan bir bileşeni haline gelir. Bu şekilde pornografi, gerçek yaşam koşullarından kendini yatıştırıcı, otoerotik bir uyuşturucu, ilaç benzeri bir zehirlenmeyi yansıtan bir deneyim sağlayabilir.  . . .

Duygusal bağlanma ve ilişkisel ikili bağ, cinsellik ile cinsel ifadeyi topraklamaya yardımcı olur ve uyumsuz amaç ve bağımlılık yaratan kullanıma (tamamen olmasa da) atlanmasına yardımcı olabilir. . . .

Yalnızlığın temel nedenlerini ele almazken ve geçici olarak tetikleyici koşulları yoğunlaştıran pornografi kullanımı, uyumsuz ve hatalı bir başa çıkma stratejisi olarak nitelendirilir.

▪ Depresif Belirtiler / Düşük Benlik Değeri: Üniversite kampüslerinden 792 yeni yetişkin üstünde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar daha yüksek pornografi kullanımının daha düşük özsaygı ve daha depresif duygu durumlarıyla orantılı bir şekilde ilişkisi olduğunu gözlemlemişlerdir. (Bu çalışma; yaş, dindarlık, özel hayat, ırk ve ebeveynlerin medeni durumunu kontrol ettikten sonra yapıldı ve sonuçlar tutarlıydı.)

Beyin Üzerindeki Etkisi / Bağımlılık Kanıtı

▪ Beyin Üzerindeki Zararlı Etkileri: 2011 yılından bu yana, pornografi kullanımının beyin üzerinde olumsuz ve zararlı etkileri olduğunu gösteren 30 doğrulanmış çalışma yapılmıştır.

▪ Madde veya Davranışsal Bağımlılıklara Benzerlik: Sorunlu pornografi kullanımı (SPK) için klinik tedavi arayan erkeklerin fonksiyonel bir MRG (fMRI) çalışması, pornografi bağımlılığı olanların kumar ve uyuşturucu bağımlılıklarında görüldüğüne benzer beyin reaksiyonları verdiğini bulmuştur.

Aşırı pornoya genellikle aşırı mastürbasyon eşlik eder ve bu bir tür zorlayıcı cinsel davranıştır. Araştırmacılar ayrıca, kumar veya uyuşturucu bağımlısı olanlarla karşılaştırıldığında, sorunlu pornografi kullanıcılarının pornoyla ilişkili herhangi bir şey için daha güçlü ve daha hızlı şartlandırma yaşadıklarını (Bilgisayar, yalnız olma, pop-up’lar, vb.) tahmin ettiler.

Sorunlu hiperseksüel davranışları (SHD) olan 23 erkek ve SHD’si olmayan 22 erkeğin bir fMRI çalışmasında, araştırmacılar prefrontal kortekste uyuşturucu bağımlılarında gözlemlenenlerle eşleşen değişiklikler ve aktivasyon desenlerini buldular. Cinsel görüntülere daha fazla işaret reaktivitesi (yani, bağımlılıkla ilgili uyaranların sunumlarına fizyolojik ve öznel tepkiler) vardı, ancak diğer normal uyaranlarla bağlantıyı engelledi.

Dürtü etkisiyle cinsel davranışı olan 20 erkek (DEC) ve DEC’siz 20 erkekle yapılan bir çalışmada, DEC grubunda iştah açıcı şartlandırma ve sinirsel bağlanılabilirliğin nöral bağlantıları değiştirdiği gözlemlendi. Araştırmacılara göre, ilk değişiklik-yükseltilmiş amigdala aktivasyonu-kolaylaştırılmış koşullandırmayı yansıtabilir (porno görüntülerini tahmin eden daha önce nötr ipuçlarına daha büyük “kablolama”). İkinci değişiklik – ventral striatum ve prefrontal korteks arasındaki azalmış bağlanabilirlik – dürtüleri kontrol etme yeteneğinin bozulması olabilir.

▪ Kaudat Çekirdeğinin Sağ Kaudatında Beyin Maddesininin Azalması: 2014 yılında 64 pornografi kullanıcısının beyin taramaları üzerine yapılan ve artan pornografi kullanımının (yani pornografi dozu) beynin motivasyon ve karar vermede, cinsel dürtü kontrolünün duyarsızlaşmasının bozulmasına sebep olduğu ortaya çıktı. Böylece çalışma pornografi kullanımının beyinde fiziksel, anatomik bir değişiklik yaratabildiğini gösterdi.

▪ Amigdala’nın Genişlemesi: Sağlıklı yetişkin erkekleri kompulsif cinsel davranışları olanlarla (KCD) karşılaştıran yapısal MRG verileri, KCD’li kişilerin beyinlerinde amigdala gri maddesinin hacminde artış olduğu sonucuna varmıştır. Amigdala ödül merkezidir ve duyguları işlemede anahtar rol oynar. Sürekli aktif olması nedeniyle, amigdala stres altına girer ve büyür. Bu, frontal lobun amigdalaya bağlanmasını bozar ve karar verme mekanizmasını etkisiz hale getirir. Bu, madde bağımlılıkların özelliğidir.

▪ Beynin Ödül Sisteminin Ele Geçirilmesi: Motivasyon ve ödül mezolimbik sistem tarafından düzenlenir. Mezolimbik sistemin hem madde bağımlılığına hem de seks gibi doğal ödüller için aktive edildiğine dair çok sayıda kanıt vardır. Bağımlılık, beynin zevk-ödül yollarının kokain gibi haplar veya hayatta kalmak için önem taşıyan doğal süreç tarafından ele geçirildiğinde ortaya çıkar. İnternet pornosunun sürekli yenilenmesi, değişkenliği ve kısa yoldan hazza ulaşabilmek, ödül beklentisi ve arama gibi özellikler mezolimbik dopamin aktivitesini uyarır

Artan kanıtlar, pornografi kullanımının beynin ödül sistemini hap kullanımıyla aynı şekilde çalıştırdığını göstermektedir. Örneğin, kompulsif cinsel davranışa sahip 19 erkek (KCD) ve KCD’siz 19 erkek üzerine bir çalışma, pornografi bağımlılarındaki (KCD denekleri) beyin aktivite deseni, uyuşturucu bağımlıları ve alkoliklerde olduğu görülmüştür. Çalışma aynı zamanda cinsel içerikli materyalleri arzu etmek veya istemek arasında bir ayrımı da tanımladı – uyuşturucu bağımlılığının altında yatan tolerans sistemi teorileri ile tutarlı bir bulgu durumunda.

▪ Konsantrasyon ve Duyarsızlaştırma: Cinsel olarak aktif bireyler üzerinde yapılan bir araştırma, daha yüksek cinsel kompulsivite puanlarının bir görev sırasında daha fazla dikkat dağınıklığı ile ilişkili olduğunu buldu. Ek olarak, daha uzun yıllar süren “zorlayıcı cinsel aktivite” daha fazla bağımlılığa veya zevk kavramının genel olarak değerini kaybetmesine (duyarsızlaştırma) yol açar.

▪ Bağımlılık Daha da kötüleşir: 2015 yılında Cambridge’de yapılan bir araştırma, fonksiyonel MRG kullanarak, kontrolsüz cinsel davranışın erkeklerde yenilik arayışı, şartlandırma ve cinsel uyaranlara alışkanlık ile karakterize edildiğini, yani kullanıcıların aynı hazzı elde etmek için zaman içinde daha aşırı içeriğe ihtiyaç duyduklarını bulmuştur.

▪ Bağımlılık Potansiyeli: Boylamsal araştırmalar, internet faaliyetleri arasında en çok pornografinin bağımlılık yarattığını; Kompulsif İnternet Kullanımının (İnternet bağımlılığı olarak da adlandırılır) bağımlılık haline gelmesi için en önemli risk faktörü olarak görülmesi gerektiğini bulmuştur.

▪ Beynin Çalışma Performansı: Araştırmacılar 28 sağlıklı heteroseksüel erkeğin yer aldığı bir çalışmada pornografik resimlerin görüntülenmesinin beyin performansının (BP) önemli ölçüde olumsuz etkilediğini buldular. Beyin performansı nötr (sade) resimlerden (örn. Hareketsiz yüzler, çalışan insanlar, sokakta yürümek), negatif resimlerden (örneğin bir soyulma, silahlı bir kişi, taciz) veya olumlu resimlerden (örneğin gülen insanlar, bir gelin) önemli ölçüde etkilenmedi. BP, bilginin kısa süreli tutulmasından, işlenmesinden ve kullanımından sorumludur. Anlama, akıl yürütme, problem çözme, konuşmayı öğrenme, gelişim ve karar verme için gereklidir.

Bu çeviri Neverfap Çeviri Ekibi tarafından siz takipçilerimizin bağışları sayesinde hazırlanmıştır. Destekleriniz sürdükçe yurt dışındaki tüm araştırmaları çevirmeye devam edeceğiz. Destek olmak isterseniz buraya tıklayarak destek olabilirsiniz. Çeviri için çeviri emekçilerimizden Derin Topaloğlu’na teşekkür ederiz.

Kaynak: https://calio.dspacedirect.org/handle/11212/3752