Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma sizin neslinizi mümkün olduğunca sürdürmeniz üzerine…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç ve dış uyaranlara odaklanmamızı sağlar. Sıklıkla dikkatimiz hedefe…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok farklı. Eskiden sakin, yavaş bir yaşam sürülürken günümüzde…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma sizin neslinizi mümkün olduğunca sürdürmeniz üzerine kurulmuştur. İnternet pornosunun anında ve kolayca erişilebilir şekli, beynin dopamin üreten ödül…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları tecrübeleri görsek; bununla kalmayıp bir toplulukla birlikte bu bağımlılıklardan kurtulsak…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç ve dış uyaranlara odaklanmamızı sağlar. Sıklıkla dikkatimiz hedefe yöneliktir. Bir uyarana yanıt verdiğimizde olasılıklardan birini seçeriz. Niyetimiz davranışlarımızı…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok farklı. Eskiden sakin, yavaş bir yaşam sürülürken günümüzde insanlar kendileriyle baş başa kalmakta zorluk çekiyorlar. Bu durum kaçışçılık (escapism) denilen…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma sizin neslinizi mümkün olduğunca sürdürmeniz üzerine kurulmuştur. İnternet pornosunun anında ve kolayca erişilebilir şekli, beynin dopamin üreten ödül…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları tecrübeleri görsek; bununla kalmayıp bir toplulukla birlikte bu bağımlılıklardan kurtulsak…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç ve dış uyaranlara odaklanmamızı sağlar. Sıklıkla dikkatimiz hedefe yöneliktir. Bir uyarana yanıt verdiğimizde olasılıklardan birini seçeriz. Niyetimiz davranışlarımızı…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok farklı. Eskiden sakin, yavaş bir yaşam sürülürken günümüzde insanlar kendileriyle baş başa kalmakta zorluk çekiyorlar. Bu durum kaçışçılık (escapism) denilen…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma sizin neslinizi mümkün olduğunca…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır. Bu mekanizma sizin neslinizi mümkün olduğunca sürdürmeniz üzerine kurulmuştur. İnternet pornosunun anında ve kolayca erişilebilir şekli, beynin dopamin üreten ödül…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız bağımlılıkların zararlarının tamamını, nasıl bırakılabileceğini ve bırakanların yaşadıkları…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç ve dış uyaranlara odaklanmamızı sağlar. Sıklıkla dikkatimiz hedefe…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok farklı. Eskiden sakin, yavaş bir yaşam sürülürken günümüzde…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok…
Hiç çok fazla çalıştığını hissettin mi? Atlantic dergisinin son yazısında, yazar Derek Thompson toplumumuzun nispeten kariyerlere yeni bir bakış açısı oluşturmaya başladığını…
Merhaba sevgili dostlar. Sizden gelen ve daha önce detaylıca cevaplamadığımız 10 soruyu toparladık. İşte sizden gelen 10 soru ve cevapları Pornografik filmlerin…
Mastürbasyon komik bir kelime. Aileniz tarafından ilk kez yakalandığınızı veya küçük kardeşinizi iş üstünde yakaladığınızı düşünerek kıkırdamanıza neden olabilir. Gerginliği azaltmak için…
Merhaba arkadaşlar. Neverfap yapan tüm arkadaşların yaşadığı/yaşayacağı geri çekilme evresinden bahsetmek istiyorum. Geri çekilme evresi, siz haz veren durumları kestiğinizde dopamininizin en…
Tüm fapstronotlara selam! Bu yazıyı -roman da denebilir- PMO bağımlılığına karşı savaşan, bu yolda az ya da çok başarılı olmuş, bağımlılığının üstesinden…
Aklına takılanları sorabileceğin, krizlere girdiğinde destek alabileceğin, seni motive edecek ve dayanışma ortamını oluşturacak bir grup olsa, nasıl olurdu? Bunu yaklaşık 3 sene önce düşündük ve ilk Whatsapp…
Evet bilimsel çalışmalar çok önemli ancak bilimsel çalışmaların ortaya çıkarttıkları yaşanmış hikayelerle örneklendirilemiyorsa bu çalışmalar pek etkili olamıyor. Hazırladığımız kitapçıklarda, videolarda ve…
Neverfap’in ve Neverfap Akademi’nin ne olduğunu, nasıl kurulduğunu ve amaçlarını detaylıca işlersek bizi daha iyi anlamanı sağlayabiliriz. Peki Neverfap Ne Değildir? Neverfap,…
Merhaba! Binlerce kişinin hayatını kökten değiştiren ve büyük ihtimalle senin de hayatını değiştirecek olan Neverfap Akademi’ye hoş geldin! Öncelikle sana kendimizi tanıtalım.…
Porno İzleyicilerinin Çoğunluğunun Yasal Yaşın Altında Olduğuna Dair Çalışma: [1] Peter, J. & Valkenburg, P. M. (2016). Adolescents and Pornography: A Review…
Aklına takılanları sorabileceğin, krizlere girdiğinde destek alabileceğin, seni motive edecek ve dayanışma ortamını oluşturacak bir grup olsa, nasıl olurdu? Bunu yaklaşık 3 sene önce…
Evet bilimsel çalışmalar çok önemli ancak bilimsel çalışmaların ortaya çıkarttıkları yaşanmış hikayelerle örneklendirilemiyorsa bu çalışmalar pek etkili olamıyor. Hazırladığımız kitapçıklarda, videolarda ve…
Neverfap’in ve Neverfap Akademi’nin ne olduğunu, nasıl kurulduğunu ve amaçlarını detaylıca işlersek bizi daha iyi anlamanı sağlayabiliriz. Peki Neverfap Ne Değildir? Neverfap,…
Merhaba! Binlerce kişinin hayatını kökten değiştiren ve büyük ihtimalle senin de hayatını değiştirecek olan Neverfap Akademi’ye hoş geldin! Öncelikle sana kendimizi tanıtalım.…
Porno İzleyicilerinin Çoğunluğunun Yasal Yaşın Altında Olduğuna Dair Çalışma: [1] Peter, J. & Valkenburg, P. M. (2016). Adolescents and Pornography: A Review…
Hiç çok fazla çalıştığını hissettin mi? Atlantic dergisinin son yazısında, yazar Derek Thompson toplumumuzun nispeten kariyerlere yeni bir bakış açısı oluşturmaya başladığını…
Merhaba sevgili dostlar. Sizden gelen ve daha önce detaylıca cevaplamadığımız 10 soruyu toparladık. İşte sizden gelen 10 soru ve cevapları Pornografik filmlerin…
Mastürbasyon komik bir kelime. Aileniz tarafından ilk kez yakalandığınızı veya küçük kardeşinizi iş üstünde yakaladığınızı düşünerek kıkırdamanıza neden olabilir. Gerginliği azaltmak için…
Merhaba arkadaşlar. Neverfap yapan tüm arkadaşların yaşadığı/yaşayacağı geri çekilme evresinden bahsetmek istiyorum. Geri çekilme evresi, siz haz veren durumları kestiğinizde dopamininizin en…
Tüm fapstronotlara selam! Bu yazıyı -roman da denebilir- PMO bağımlılığına karşı savaşan, bu yolda az ya da çok başarılı olmuş, bağımlılığının üstesinden…
Pornografiyi Bırakmanın Kolay Yolu serisinin bir önceki yazısını okumadıysanız buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Küçük Canavar Porno, beynimizdeki doğal ödül mekanizmasını aşırı uyararak çalışır.…
Yeni organizasyonumuz 30 Günde Bırak artık sizlerle! Sitemizi www.30gundebirak.com adresinden takip edebilirsiniz. Hayatımızda olmasından her ne kadar hoşlanmasak da bir türlü kurtulamadığımız…
Dikkatin seçiciliği görevle ilişkili bilgiye cevaben sürecin işlemesidir. Belirli uyaranları seçtikçe diğerlerini baskılarız ve yönetilebilir miktarda tutarız. Seçici dikkatimiz en önemli iç…
Çok fazla uyaranın olduğu bir devirde yaşıyoruz. 2000 doğumlu ortalama bir insanın beyin yapısıyla 1950’lerde dünyaya gelen bir insanın beyin yapısı çok…
Hiç çok fazla çalıştığını hissettin mi? Atlantic dergisinin son yazısında, yazar Derek Thompson toplumumuzun nispeten kariyerlere yeni bir bakış açısı oluşturmaya başladığını…
Merhaba sevgili dostlar. Sizden gelen ve daha önce detaylıca cevaplamadığımız 10 soruyu toparladık. İşte sizden gelen 10 soru ve cevapları Pornografik filmlerin…
Mastürbasyon komik bir kelime. Aileniz tarafından ilk kez yakalandığınızı veya küçük kardeşinizi iş üstünde yakaladığınızı düşünerek kıkırdamanıza neden olabilir. Gerginliği azaltmak için…
Merhaba arkadaşlar. Neverfap yapan tüm arkadaşların yaşadığı/yaşayacağı geri çekilme evresinden bahsetmek istiyorum. Geri çekilme evresi, siz haz veren durumları kestiğinizde dopamininizin en…
Tüm fapstronotlara selam! Bu yazıyı -roman da denebilir- PMO bağımlılığına karşı savaşan, bu yolda az ya da çok başarılı olmuş, bağımlılığının üstesinden…