Pornoyu Reddet Gerçek Aşkı Seç!

Düzenli olarak porno izlemek, kendini bir Cumartesi akşamı yalnız bulmuş hem erkekler hem de kadınlar -çünkü pornografi sadece erkeklere ait bir problem değildir- için oldukça yaygındır. 

Pornografinin etrafınızdaki insanları etkilemeyen, yalnızca kişisel bir aktivite olduğu kanısı oldukça yaygındır. Fakat durum bundan ibaret değildir. Rastgele aralıklarla izlenen porno bile, ilişkinin uzunluğuna veya olgunluğuna bakılmaksızın, romantik ilişkilerde ihanet veya sadakatsizlik duyguları gibi büyük sorunlara yol açabilir. 

Kafayı pornoyla bozmuş kültürümüzün size söylediği şeye rağmen, pornoyu tamamen bırakmaya karar vermek gerçekten de sevgili bulma konusundaki başarınızı arttırabilir. Ve direkt olarak arttırmasa bile, size bir zararı dokunmayacağı kesindir. Bize inanmıyor musunuz? Şu tavsiyelere bir göz atın. 

1. Konfor Alanının Dışına Çık 

Bu herkesçe bilinen bir şey olmalı. Eğer etrafında değişim istiyorsan, sen kendin değişime açık olmak zorundasın. 

Bir tekdüzeliğe girmek ve onu sürdürmek -konu farketmeksizin- başarıyı baltalamanın yavaş olsa da kesin bir yoludur. Eğer olabileceğinin en sağlıklısı olmak istiyorsan, abur cubur yemeyi ve egzersizden kaçmayı kesmek zorundasın. Eğer yeni insanlarla tanışmak istiyorsan, birazcık risk almak ve dışarı çıkıp yeni insanlarla tanışmak zorundasın. 

Uzun bir günün ardından favori porno sitende video ardına video izlemek, arkana yaslanıp rahatlamak için güzel bir yol gibi görünebilir. Fakat bu zaman ve enerji tüketen alışkanlık, dışarı çıkıp kendine uygun birilerini bulacak motivasyonu bulmana bir engel olabilir. Olayın ne olduğunu anladın mı? Önce görmek istediğin değişim ol, daha sonra da o değişime şahit ol. 

2. Gerçeğe Tutun, Fantaziyi Ek 

Beraber kahkaha atacak ve sarılacak birine sahip olmayı mı özlüyorsun? Bir ekranda gerçekdışı seks sahnelerini izlemek, doğal ve içgüdüsel cinsel isteklerini gerçek anlamda doyurmanın bir yolu asla olamaz. 

Bugünün toplumunda anlık tatmin duygusunun büyük bir olay olduğu doğrudur. Fakat beynini (ve bu bağlamda, vücudunu) kusurları fotoşoplanmış ve gerçeklikten uzak insanların görüntülerine ve seks videolarına bakarak tahrik olmaya programlamak, cinsel sağlığına büyük bir darbedir. Aslına bakılırsa, pornodan kaynaklanan erektil disfonksiyondan muzdarip olan 20 yaşlarında veya ergenlik çağında olan erkeklerin sayısı giderek artmaktadır. O zaman ne anladık? Cinsel duygularını gerçek insanlara sakla ve pornonun yarattığı fantezilerin beklentilerini alt üst etmesine izin verme. 

3. Dijital Dünyaya Bir Mola Vermeyi Deneyin 

Bunu dijital bir ekrandan okuduğunuzun farkındayız, daha kapatmayın bekleyin! Dünya geneli internet ağı belki de hiç tanışmış olmayacağın insanlarla tanışmanı sağlaması bakımından harikadır. Sevgili olmanın da dijitalleştiğinin farkındayız, fakat muhtemel bir sevgili adayı ile tanıştığında, neden güvenli ve iyi düşünülmüş bir buluşmayı tercih etmeyesin ki? Git ve her sabah uğradığın mekandaki barista bir ara yemeğe çıkmak ister miymiş öğren. Reddedilmek kaçınılmaz bir ihtimaldir fakat bu reddedilme başka hiçbir yerde bulamayacağın bir heyecan duygusunu beraberinde getirir. Ve biliyoruz ki porno bu reddedilmeyi asla tecrübe etmemenin güvenli bir yoludur, fakat gerçek hayatı tecrübe etmemenin de bir yoludur. 

Tıklamayı bırakmaya çalışın, fantezi dünyasının fişini çekin, gidin ve şansınızı deneyin, ne olacağını asla bilemezsiniz. 

4. Gerçekçi ve Adil Standartlarınız Olsun 

Kafayı pornoyla bozmuş kültürümüzün, neslimizin ‘’sevgili olmak’’tan anladığı şeyi değiştirdiği gerçeği inkâr edilemez. Bu sorun çok derinlerdedir. Hem erkekler hem de kadınlar, bazen bilmeyerek, bir kişiyi ve partnerini sırf fiziksel görünüşlerine dayanarak ağır bir şekilde yargılayabiliyorlar. Aynı şekilde, porno videolarındaki fotoşoplanmış ve estetik ameliyatlarıyla güzelleştirilmiş insanların gerçeklikdışı betimlemeleri bir porno izleyicisinin zihnini bulandırabilir. Ayrıca bu, hem sağlıksız hem de insafsız ve bir de ulaşılması imkansız olan güzellik standartları yaratabilir. 

Geçici porno sarhoşluğunun, gerçek güzellik algınızı bozmasına izin vermeyin. 

5. Özgüven patlamasının tadını çıkar 

Kusurları fotoşoplanmış ve estetik ameliyatlarıyla güzelleştirilmiş bedenleri sürekli olarak izlemenin porno izleyicilerinin kendilerine olan bakış açıları üzerinde kötü bir etki yarattığı keşfedilmiştir. Düzenli olmayan pornografi alışkanlıkları bile özgüveninizi yerle bir edebilir ve vücudunuzun yeterince güzel olmadığı fikrinin zihninizde iyice yer edinmesine yol açabilir. Ve kabullenelim ki, romantik bir ilişki kurmak yeterince zordur zaten. Fakat özgüven ve öz değer eksikliği yüzünden bir o kadar daha da zorlaşabilir. 

Hatırlayın ki, porno videolarındaki insanlar gerçek hayatı temsil etmiyorlar. Ve o kusurları fotoşoplanmış ‘’oyuncularla’’ kendinizi karşılaştırmamalısınız. Kendinizi olduğunuz gibi takdir etmeyi ve sevmeyi öğrenin ve pornodaki sahte görüntülerle karşılaştırmayın. 

6. Aşık Ol, Gerçekten Ol 

Porno kesinlikle aşk, seks ya da ilişkiler hakkında bir şeyler öğrenmenin yeri değil. Fakat bizim kuşağımızdaki birçok insan için; şiddet, istismar ve aşağılama ile baştan aşağı dolu olan porno, henüz sağlıklı romantik ilişkilerde gerçek hayat tecrübesi dahi edinmemişken bu gerçek hayat konuları hakkında bir şeyler öğrenmek ve tüyolar edinmek için gidilen yerdir. 

Herhangi bir uzun dönem ilişki sana bir şeyler öğretecek ve beraber olgunlaşacağın bir partner gerektirir. Aslına bakılırsa, porno izlemekle elde edilen geçici ve anlık tatmin duyguları, sadık bir partner ile kurulan gerçek bir bağ ile elde edilen haz ile karşılaştırılamaz. 

Bu Neden Önemli? 

Aşk için savaşmak için bir sevdiğinin olmasına/ilişkide olmana gerek yok. Porno endüstrisinin yalanlarıyla kendi kendine çelme takmıyorken bile bir ilişki yürütmek yeterince zor. Bu yüzden pornografiyi reddet ve gerçek aşkı seç. 

Çeviri Kaynağı: Fight The New Drug