Androjen Reseptörleri ve Pornografi

Pornografinin Androjen Reseptörlerine Negatif Etkisi

Porno bağımlılığının hakim olduğu bir yaşam stilinin uzun vadede hormonlarınızı negatif etkileyeceğini, özellikle erkeklerde testosteronun etkisini düşüren bir kartopu etkisi yaratacağını söyleseydim ne derdiniz?

Erkeklik tipi hormonlara androjenik hormonlar adı verilir. Testosteron, Dehidroepiandroesteron Sülfat ve Androstenedion; androjenik hormonlar grubundadır. Hormonlar dışında bir de reseptörler vardır. Bunlar beyinde bulunan, hormonlar kanda dolaşırken hücre yüzeyinden bu sinyalleri algılayıp dış ortamla iletişim kuran integral proteinlerdir.

Testis ve adrenallerden salgılanan testosteron, İnsanların ruh halleri üzerinde büyük öneme sahiptir. Progesteron, östradiol ve testosteron gibi klasik steroidler de nöroaktiftir; çünkü bunlar da 5HT-3 reseptörlerinde, ligand kapılı iyon kanallarında ya da farklı glutamat reseptörlerinde işlevsel antagonist olarak davranabilirler. Dihidrotestosteron, beyinde androjen reseptörlere bağlanarak etkisini gösterir. Steroid reseptör kompleksi genomik DNA’nın özel bölgelerine bağlanır ve mesaj iletici RNA’nın yapısını etkileyip hücrenin protein inşasını düzenler.

Porno ve mastürbasyon yapmadığınızda testosteron seviyeniz ilk 7 günün sonunda yüzde 20 ila 30 arasında artar ve bir süre sonra normal seviyesinin biraz üzerinde stabil hale gelir. Sonrasında bu değerde devam eder. Ancak problem şuradadır ki uzun süre zihninizi dopamini spike (Bir anda yükselen sonra bir anda aşağı düşen dopamin hareketi)  ile uyardığımızda, ki buna pornografi, video oyunları, yüksek şekerli gıdalar ve uyuşturucular birer örnektir;  androjen reseptörlerinde azalma başlıyor. Yani vücudunuzda salgılanan testosteron tıpkı dopaminde olduğu gibi reseptörlerine tutunamıyor ve etkilerini daha az görüyorsunuz!

  • -risk alma
  • -mücadele etme
  • -konfor alanından çıkma
  • -hoşlandığın kişiye karşı adım atma
  • -fiziksel işler yapmak için mental anlamda enerjik hissetme
  • -yeni şeyler üretme

Gibi hayatınızın kritik unsurları baskılanıyor!

Deneme 1

Birleşik Krallık’taki Sterling Üniversitesi’nden doktor Anthony Little, stress ve kortizolün testosteron hormonunun başlıca düşmanları olduğu söylüyor. Bunlar adrenalinle beraber;  vücudumuzda bizi tehlike anında korumak için bulunsa da, gün içinde umutsuzluk, korku, endişe gibi hisler aracılığıyla salgılandığında androjenik hormonlarızın baskılandığını belirtiyor. Kadınların eş seçiminde stres ile baş edebilen, hayattan tatmin ve memnun olan erkeklere daha yoğun ilgi gösterdiğini de ekliyor.

Pornografiye, travmalarından, endişelerinden, gerçek hayattaki problemlerinden bir kaçış olarak yaklaşıyor olabilirsin. Bana inan ki, bu problemleri sadece daha çok besliyorsun. Birkaç saniyelik uyuşma ve ardından günler süren toparlanma süreci. Dopamin reseptörlerinin sayısı azalıyor, androjen reseptörlerin sağlıklı çalışamıyor. Zihinsel  gücünü  azaltıyorsun. Bünyeni zayıflatıyorsun. Kendi potansiyeline ihanet ediyorsun. Porno izleyerek bir eroinmanın uyuşturucuyu damarına enjekte ettiği anda yaşadıklarını yaşıyorsun.

Şimdi ayaklan! Şimdi! Erkek yapın bu uyuşturucuyu sevmiyor işte! Zorlukları aşmak, problemleri çözmek, hayatın gözlerinin içine bakmak istiyor! Havanın azizliğini, suyun aromasını, toprağın kokusunu hissetmek ve her şeyden önce gerçek bir erkek olmak istiyor! Şimdi ayaklan ve zor ama yapılması gereken şeyi yap! Kendi hayatını inşa et!  İyi beslen, ağırlık kaldır, yüz, insan içine karış, kaliteli insanlarla mutlu zamanlar geçir. Onlarla birlik olup kaliteli projelere imza at. Her gün meditasyon yap. Hayata mizah ve cesaret dolu bakmayı alışkanlık edin ve testosteronunu yerle bir eden stresten ve pornodan uzak dur. Her şeyden önce kendine inan. İnanç yazarak anlatılmaz. İnanç teknikle edinilmez. Sadece senin derinlemesine buna dalmanla ve bununla yüzleşmenle olur. Senden gözlerini kapamanı ve derin nefes almanı istiyorum. Şimdi en cesur olduğun ana dön. O anı bir film şeridi gibi oynat. Ve söz ver: ”KAÇMAYACAĞIM, YÜZLEŞECEĞİM.” tekrar et. ”KAÇMAYACAĞIM, YÜZLEŞECEĞİM”  daha yüksek! ”KAÇMAYACAĞIM, YÜZLEŞECEĞİM!”

Kaynaklar:

Hormonal: The Hidden Intelligence of Hormones — How They Drive Desire …
by Martie Haselton

Testosterone and Financial Risk Preferences
by Anthony C. Little

Internet  Pornography and the Emerging Sicence of Addiction
by Garry Wilson

Testosterone Article
by Wikipedia

5 1 vote
Makale Değerlendirmesi
Subscribe
Bildir
guest
4 Yorum
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Inline Feedbacks
View all comments
Overlord
Overlord
3 yıl önce

Kesinlikle doğru çünkü sporcuyum kendimden biliyorum,pmo yaptığım dönemlerde kaslarım çok güçsüzdü ve kendimi gerçek bir erkek gibi hissedemiyordum.Şuan 650+gündeyim ve pmo yaptığım dönemlere kıyasla hulk gibiyim,eskisinden daha güçlüyüm ve kaslarım daha büyük.Risk alma,mücadele etme,konfor alanından çıkmak, gibi şeyler hayatımın temel yapısı oldu,

Slayer
Slayer
3 yıl önce

Porno artık spor alanınada girmiş durumda ! Youtube’de testosteron arttırma ile ilgili videolara bakarsanız antrenmandan önce mastürbasyonsuz porno izleme tavsiyesiyle karşı karşıya kalırsınız.Porno endüstrisinin yalanlarıyla empoze olmuş bir dünyayı hakikati yayarak düzeltebiliriz.

Noman
Noman
1 yıl önce

57. günümdeyim. Spor salonunda yorulmuyorum artık.

Kadir Demir
Kadir Demir
8 ay önce

Zorlu günler beni bekliyor ve uzun vadeli mutluluk için dopamine ihtiyacım var. Odaklanabilmeli, enerjik olabilmeliyim yani bilişsel fonksiyonlarım iyi çalışmalı. Bu yüzden bu bağımlılıktan kurtulmak ve artık insan olmak istiyorum.