Arkadaşımın Nirvana Modu

Edit: Birçoğunuzun bu hikaye ile ilgili olduğunu görmek bana son aylarda ilham verdi ve bu yazıyı yazma kararı aldım.

Her ikimiz için de birçok gelişme oldu. Spoilerım şudur ki; yıllardır sahip olduğumdan daha fazla kendimden emin, mutlu ve tatmin olmuş hissediyorum. Peki arkadaşım Alex? O, her zamankinden daha yüksek seviyelere ulaşmış görünüyor.

Öncelikle hepiniz güçlü kalın  kardeşlerim. Kendinizi geliştirmeye odaklanın mükemmeliyetçiliğe  değil. Herkes için daha iyi bir hayat vardır. Buna inanın

****

Burada yeniyim ve bu uzun bir paylaşım fakat söz veriyorum okumaya değer bir paylaşım (altta özet kısım vardır)

Arkadaşım (ona Alex diyelim) ve ben 2015’in başlarında Nofap’i tamamen bir rastlantı sonucu keşfettik.

Biz aynı zamanda Oyunu (Game-kızlarla iyi geçinme; çevirmen notu: The Game adlı Neil Strauss kitabı ya da bir blog’u kastediyor olabilir) da keşfettik.

O zamanlar ikimiz de 18 yaşımızdaydık ve ara sıra porno izlerdik. Ayrıyeten İkimizin arasında bir karşılaştırma yapmak istiyorum; gerçek şu ki o nofap’ı bırakmadı ama ben bırakmıştım ve ben daha sonralarda onun adeta bir tanrıya dönüştüğünü gördüm. Umarım bu kendi başınıza olan yolculuğunuzda size ilham verir.

Her ikimiz de içimize kapanık ve oldukça introspektif (iç gözlemsel) bireylerdik. Hatta okulda dahi çocuk olarak bilinen biriydim, fakat kelimelerle aram iyiydi ve kendimi ifade  etme yeteneğim tek başıma zeki görünmemi sağladı. İnsanlar oldukça karizmatik ve konuşkan olduğumu düşünüyor gibi görünüyordu. Son zamanlarda beklediğimden çok daha fazla kız tarafından ilgi çekici bulunduğumu farkettim  ama olay şu ki; kendime olan güvenim sıfırdı. Benim için iyi giden birçok şeye sahiptim, ama yıllar boyu baş edilmesi güç bir  depresyonla mücadele ettim.

Diğer taraftan arkadaşım Alex her zaman daha sessiz bir insandı. Aynı zamanda o bir müzisyen sörfçü ve çok çekici birisiydi. Ayrıca kendisi Benzersiz Melez ırkındandır.

Eskiden neredeyse bütün zamanını (sörf yaptığı zaman hariç) bilgisayar oyunu oynayarak ve film izleyerek geçirirdi. İnsanlarda çoğu zaman ona karşı bir merak uyanırdı fakat o kendisi için pek fazla çaba gösteren  biri değildi ve o zamanlar bir bakirdi. Oysaki ben bundan önceki yıl bir kızla bakirliğimi kaybetmiştim.

Böylece Neverfap’i keşfettik ve doğruca içine daldık. Neden dalmayalım ki? Biz her zaman hayatı değiştirebilecek bir keşif arıyorduk. Ancak süreçlerimden hiçbiri bir aydan uzağa gidemedi. Sadece ilerleyen zamanlarda biraz daha arttı ve bana daha da ileriye gitmemi sağlayacak gücü verdi.

Benim onda gördüğüm değişiklik herhangi bir kimsede gördüğümden daha köklü bir değişiklikti. Tabii ki  her şeyi Nofap ile ilişkilendiremem çünkü tek sebebi Nofap değildi; güzel bir kıza baloya birlikte gidip gidemeyeceklerini sormaktan vazgeçtikten ve kızın bir randevusu olmadığı için gitmemeye karar verdiğini keşfettikten sonra, bir daha asla bir şeyden kaçmamaya karar verdi.

Pişmanlıkları reddediyorum!”  Bu onun temel sloganıydı.

Bunun üzerine kızlarla iyi geçinmeye başladı ve aynı zamanda Nofap yaparken risklerden de kaçınmadı. Ancak Nofap bu işin gerçekleşmesinde   %100 ihtimalle  tetikleyici rolü oynamıştı ve kesinlikle  benim gördüğüm değişimin en büyük tetikleyicilerinden bir tanesiydi.

Onun bir Fuckbuddysi vardı ve pornonun onun beynine ördüğü ağları keşfetti ki bu sebepten bir kızla cinsel ilişki yaşadığı sırada orgazm olamıyordu ve bazen Ereksiyon Bozukluğu (ED) yaşıyordu fakat o gücünü topladı, beynini yeni ağlarla yeniden ördü ve cinsel yönde yeterliliğini yeniden kazandı. Aynı zamanda bu dönemde  daha sosyal, daha öz güvenli ve daha kendinden emin bir hale geliyordu. Bu dönemde birçok arkadaşının da çokça yargıda bulunduğu bilgisayar oyunlarını oynamayı bıraktı.

Bir zamanlar bana “Hayat oyundur” demişti.

Ve ben kazanıyorum. Neden zamanımı piyano veya kızlarda daha iyi hale gelebilecekken League Of Legends’ta daha iyi olmak için harcayayım ki?”

O daha iyisini yaptı.  Onu gözlemlemek hızlı bir şekilde açılan bir çiçek tomurcuğunun veya bir çiçeğin açılışını seyretmek gibiydi. Adeta ilerlemenin volkanik bir patlaması gibiydi. (Böylesine önemli yaşam değişiklikleri  böyle tanımlanır. Yaklaşık yarım yıldır burada konuşuyoruz.)

Hatalı ağlarla örülmüş beynini değiştirdi, onların yerini yeni güçlü sağlam ve kullanışlı ağlarla doldurdu. Böylece her zaman seks yaparken ereksiyon yaşayabiliyordu ve orgazm olabiliyordu. Tıpkı doğa’nın istediği gibi.

Sahil kasabamızdan uzak Sydney’in merkezine taşındı. Deniz kenarına gitti.  Kendine yeni faydalı arkadaşlıklar edindi. Çok seks yaptı. Bugüne dek, kızlarla arası onun kadar iyi olan hiç kimseyi tanımadım. Bu tıpkı iş yerinde bir ustayı izlemek gibi bir duyguydu. Hayatından tamamen mutlu ve dolu doluydu. Bir uğraşı/mesleği, düzenli seks hayatı, hobisi ve arkadaşları vardı. Onun gerçekten sağlam bir erkek olduğunu gördüm.

Bunu söylüyorum çünkü senin için de mümkün olduğunu bilmeni istiyorum. Sanırım birçoğumuzun inancının “belki de  o zaten yetenekli, çekici, karizmatikti fakat bunu bilmiyordu” şeklinde olduğunu düşünüyorum. Aslında bu bir yalan. Bizi pestenkerani yaşamlarımızda sabit tutmak için bilinçaltınızın uydurduğu bir yalan. Gerçek şu ki, hepimizin içimizde bu çeşit bir gizli güç var. Bir veya iki yıl önce eğer Alex ile buluşsaydın, gelmekte olan değişimi asla tahmin edemezdin. O eskiden sadece normal bir insandı.

Peki ben ne mi yaptım? Ben Nofap’ı unuttum. Onun büyüsünün etrafında dolaşırken sanki bir çeşit girdaptaydım. O vakitler kızlarla ilgili birkaç tavsiye aldım, birçok kişisel gelişim kitabı okudum ama fazla bir şey yapmadım.

Porno izlemek, gece geç saatlere kadar oturmak, ertelemek, internette zaman öldürmek, kendimle ilgili aşağılık hissetme hissi hala devam ediyordu. Üstün erteleme makinesiydim. (Neverfap’i)

İşin özünde asla böyle kalamazdı. Bu korkunç düşünce kalıplarından kurtulamadım; bu yüzdendir ki bu bela hayatımın birçok alanına bulaşmıştı ve değişmem gerektiğini biliyordum İlk başlarda imkânsızmış gibi hissettim. Fakat sürece hızlandırıcı etki yapan  iki olay vardı.

İlk olarak kendime bir Fuckbuddy edindim. Birkaç kez buluştuk fakat henüz hiç cinsellik yaşamamıştık. (Acemiyim biliyorum) Alex taktikleri ve önerileriyle bana  yol boyunca yardım etmişti ama en sonunda kız ile çıplak kaldığımızda tam bir kâbusa dönüştü. Orta derecede ereksiyon geçirebilmiştim fakat penisime kondomu takarken ben bunu yapana kadar, penisim inmişti ve bir daha sertleşemedim ve bu olay olana kadar kız rahatsız görünmüyordu. Fakat ben hala sertleşememiştim. Sanki penisimin vücudumdan bağlantısı tamamen kesilmiş gibiydi. Hiçbir şey hissetmiyordum. Bu gerçekten berbat bir duygu.

Ben yine de hiçbir şey yapmadım. Ta ki  Yeni yılın arefesine (New Year’s Eve-yılbaşından bir gün öncesi) kadar. O zamanlar Finli bir kız arkadaşım vardı. Havai fişek patlamasını (yeni yıl için yapılan) izledikten sonra Alex’in Sydney’deki evinin alt katında kalıyorduk. Bütün gece kötü bir ruh hali içindeydim. Biz eve dönene kadar önceden tanıştığım bu Finli kızla rastlaşmamıştık. Bu yüzden bütün gece Alex ve yanında olduğu kızı da sayarsak ben üçüncü çarktım.

Kendimi bir çocuk gibi berbat hissediyordum. Alex de o sıralar beni kızlarla tanışmam veya geri döner dönmez Finli kız ile yatmam için gazlıyordu. Bir çelişki yaşıyordum.

Şunu biliyorum ki hayatımda kadınlarla iyi mutlu ve tatmin olmuş biri  olabilirdim fakat güçsüz ve bir çocuk gibi hissediyordum. Özellikle de Alex ile kendimi karşılaştırdığımda gizli bir korkum vardı; Ereksiyon Bozukluğu (ED). Peki ya aynı durum tekrar gerçekleşirse neler olurdu?

Geri döndüğümüzde kızla aynı yatakta uyuyordum. Nihayetinde öpüşmeye ve temas etmeye başladık. O daha fazlasını istediğini söyledi. Ne olsa beğenirsiniz? Kondoma ulaştım, ambalajını açtım ve onu taktım. Tereyağı gibi yumuşaktı. %100 uyandırılmamış hissettim. Kız sempatik görünüyordu ve uyumaya gitti.

Farkettim ki cayır cayır porno izliyor, erotik hikayeler okuyor ve odamda yalnız başıma cinsel birliktelikler hayal ediyordum fakat iş fiziksel seks deneyimine gelince penisimin buna ilgisi olmuyordu. Eski kız arkadaşımla bile. Dürüst olmak gerekirse; seks için heyecanlanmadım. Beynim bu olaydan önce  ağlarla örülmüş değildi. Onu çoktan beynimden silmiştim.

Orada karanlıkta oturdum. Kız benim yanımda sessizce nefes alıyordu. Bu her şeyi değiştirebilir diye düşündüm. İçimdeki beni öldüren her şeyin fiziksel somut örnekleri; güven eksikliği, depresyonum ve kaçınma dürtümdü.

Hepsi yumuşak bir penisi dışa vuran etkenlerden biriydi. Değişmem gerektiğini biliyordum. Aksi takdirde seksten asla zevk alamayabilirdim. Sadece utançtan kaçınmıştım. Yoksa asla kızlarla iyi geçinemeyebilirdim. Çünkü kaçınılmaz cinsel başarısızlığım hakkında düşünüyordum. Aksi takdirde mastürbasyona devam ediyor ve sonra yatağımda uzanıyor olurdum. Bütün canlılıktan süzülmüş halde kendimi bitkin hissedebilirdim.

Şuan sadece 11.günümdeyim. Sanırım çoktan Flatline’a giriyor olabilirim. Şimdiye kadar vahşi, çılgınca bir değişiklik yok fakat sizlerin Nofap yolculuğuna bazı tavsiyelerde bulunabilirim;

Egzersiz: Tanrı size yardım eder. İster kardiyo yapın ister kas çalışın, daha iyi görünecek, daha iyi hissedecek ve daha iyi uyuyacaksınız.

Daha az şeker: Nörokimya’da (Sinir sistemi kimyası) ve bağırsakta bunun rolünün ne olduğunu öğrenince şaşıracaksınız.

Meditasyon: Meditasyonla ilgili söylenenleri duydum ve başladım. Birçok kez, özellikle de başlangıçta kızgın olacaksınız şöyle ki; beyninizin dikkati çok çabuk dağılır ve çok aşağılık halde olur. Bunu kendi içinizde bir dikkat dağıtıcı unsur olarak ayırt etmeniz gerekir. Beklentilere hayır! Sadece hazır olun.

Yatağa erken girin: Benim devam eden şeytanlarımdan biridir. Gelişmelere göre uyku zamanınızı erkene çek in ve erken uyanın. Gece belki bir zamanın sonu olabilir. Sabahlar ise bir zamanın fırsat kapısıdır.

Sosyalleşmek: Bunun için enerjiniz olmasa bile yapın. Arkadaşlar veya kızlar, önemi yok. Asosyallikten kurtulun.

Randevu: Beynim ve penisimle ilgilenmeme rağmen, kızlarla konuşmayı kesmenin bir mazereti olmasına izin veremeyeceğimi biliyordum. Tinder ile  ilerleme gösterebilirsiniz. Oyun ile ilgili araştırma yapın, faydalı sosyal dinamikleri, evrimsel psikolojiyi araştırın, kadınlardan nefret etmeyi değil. Kadınları pornografik nesnelerle ilişkilendirmeden boşalmak harikadır.

Bu konu üzerine usta gibi davranamam. Gerçekten daha yeni başladım. Değişen alışkanlıklar esasında dalgalara karşı yüzmek gibidir. Suda hafifçe yaptığın dalgalanmalar, gidiyor olduğun yönde yavaş bir şekilde değişene kadar  zahmetli bir süreç olmaya devam edecektir.

Geçen gün Alex ile kanoyla dışarı çıktım ve ona tüm bunları anlattım. İstekli bir şekilde gülümsedi ve bunun mantıklı olacağını söyledi. Beni en iyi gayretimle kızlarla gelişim sağlamam için teşvik ediyordu fakat fark ettim ki hayatın arkasına saklanıyor gibi görünüyordum.

“Nofap benim için her şeyi değiştirdi.”

“Başka her şey için katalize ediciydi (hızlandırıcı), Bu benim devam etme sebebim” diye söyledi.

Bana birçok açıdan ondan daha iyi olduğumu söyledi ama ben çöküşteyken o sadece daha sıkı çalışmıştı.

Depresyonumun üstesinden geleceğim. Gelişmek için çok fazla özniteliğe sahibim. Siz de sahipsiniz ve bu Ereksiyon Bozukluğunu yeneceğim. Hızlı bir iyileşme veya uzun bir yolculuk olup olmayacağı umurumda değil. Kaç kızla işleri berbat etmem gerektiği umrumda değil. Peki ya sonra nolacak diye sorarsanız; cinsel yönde yeterliliğimi geliştireceğim ve hayatımı olabildiğince iyi yaşayacağım. Her şey şu anda burada başlıyor. Küçük değişiklikler zamanla çığ gibi büyür ve büyüyecek. Bu gerçekleştiğinde başarı postumun, bir aslanın kükremesine dönüşeceğine inansanız iyi olur. 2016 kendim olduğum yıl. Çünkü ben Alex gibi değilim. Farklı kişilikleriz ve yüzleştiğimiz farklı şeytanlarımız var fakat en sonunda onun gözüne ikimiz eşitmişiz gibi bakacağım. Canın  cehenneme  porno, hayatımdan çık git artık. Evet ve tabii ki erteleme eylemi artık bunu da aklımızdan çıkaralım

Sevgili Fapstronotlar, işin aslı şu ki; Hepimiz içimizde  bulunan keşfedilmemiş çok fazla potansiyele sahibiz. Arkadaşım Alex bu potansiyeli serbest bıraktı. Ben de artık yolculuğuma şu andan itibaren başlıyorum. Unutmayın ki hepimiz istediğimiz hayatı oluşturabiliriz. Her şey bilgisayarınızı kapatmak ve  kişisel gelişim için kapıyı açma iradesini göstermekle başlar.

Okuduğunuz için teşekkür ederim. Unutmayın ki bunu tabii ki sizler de yapabilirsiniz!

Özet: Arkadaşım ve ben tembel ve utangaç porno izleyicileriydik. Arkadaşım pornoyu bıraktı ve hayatında karizmatik, mutlu, risk alıcı, kadınlarla mükemmel ve tatmin olmuş bir birey haline geldi. Şu an ben de aynısını yapıyorum. Hepimiz içimizde olan bütün bu potansiyele sahibiz. Bağımlılıklarınızdan kurtulun ve gidin hayatınızı yaşayın!

*Pussied-out¹:to fail to do something because of cowardice:korkaklıktan dolayı bir şey yapmamak

Fuckbuddy²:friends with benefits: aralarında duygusal ilişki bulunmayan,amacın sadece seks yapmak olduğu arkadaşlık

ED³:Erectile Dysfunction:Ereksiyon Bozukluğu

Üçüncü çark⁴:üçüncü şahıs:birbiri ile daha yakın bağı olan 2 kişinin yanında,fazlalık olma durumu:Third-wheel

Guru⁵:hintli bilge,bilge

Arkadaşımın Nirvana Modu*Orjinali God Mod olsa da blogda Nirvana mod olarak kullanıyoruz.

Çeviri: nikolog

Editör: Lütfi M.

Neverfap hareketine destek olmak için tıklayın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir